អត្ថន័យ៖ ការយល់សប្តិឃើញស្រវឹងមានន័យថាយើងពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង ឬថាយើងកំពុងមានភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍។ វាក៏អាចមានន័យថាយើងកំពុងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអារម្មណ៍ដែលមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់យើង។

ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន៖ សុបិននេះបង្ហាញយើងថាយើងត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ និងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងឡើងវិញ។ វាក៏រំលឹកយើងឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងស្វែងរកដំបូន្មានពីមនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីជួយយើងចេញពីស្ថានភាពលំបាក។

ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាន៖ សុបិននេះបង្ហាញថាយើងកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើង , ហើយថាយើងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រាជ្ញា ដើម្បីគេចចេញពីបញ្ហា។

អនាគត៖ ការសុបិនចង់ស្រវឹងបង្ហាញថាយើងត្រូវនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្ថានភាពដែលនាំយើងទៅរកភាពវឹកវរ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ . វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នកុំចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនង និងស្ថានភាពដែលអាចនាំយើងទៅរកបញ្ហានាពេលអនាគត។

ការសិក្សា៖ សុបិននេះណែនាំយើងឱ្យផ្តោតលើការសិក្សារបស់យើង ហើយស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់ . វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបន្តផ្តោតលើគោលដៅរបស់យើង ហើយកុំងាកចេញពីគោលដៅ។

ជីវិត៖ សុបិននេះមានន័យថាយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ និងស្វែងរកជំនួយដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកៗតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ និងពេញវ័យ។

ទំនាក់ទំនង៖ ការសុបិនចង់ស្រវឹងគឺជាការព្រមានសម្រាប់យើងក្នុងការទទួលយកការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃ នៅពេលទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្ថានភាពដែលអាចនាំទៅដល់ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ការព្យាករណ៍៖ សុបិននេះព្រមានយើងកុំឱ្យខ្លួនយើងទៅឆ្ងាយដោយអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រាជ្ញា និងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានាពេលអនាគត។

ការលើកទឹកចិត្ត៖ សុបិននេះលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យបន្តផ្តោតលើគោលដៅ និងគោលបំណងរបស់យើង និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងទៅដោយអារម្មណ៍។ ថាយើងមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្ថានភាពដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ការណែនាំ៖ សុបិននេះណែនាំថាយើងស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្តដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់នៅពេលដែលយើងត្រូវការជំនួយ និងស្វែងរកជំនួយដើម្បីចេញពីស្ថានភាពលំបាក។

ការព្រមាន៖ សុបិននេះព្រមានយើងកុំឱ្យខ្លួនយើងទៅដោយអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃ ដើម្បីជៀសឱ្យឆ្ងាយពីបញ្ហានាពេលអនាគត។

ដំបូន្មាន៖ សុបិនអំពីការស្រវឹង ណែនាំយើងឱ្យស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជំនួយ និងស្វែងរកជំនួយដើម្បីចេញពីស្ថានភាពលំបាក។