Xewna Bico Da Mama tê wateya ku hewcedariya lênêrîna xwe. Girîng e ku ji bîr mekin ku şîrmijandin tenê bi lênêrîna laşî ve sînordar nabe, lê di heman demê de hest û hestan jî vedigire. Di van xewnan de, hişê weya binehiş dikare we hişyar bike ku hûn bêtir bala xwe bidin xwe û hewcedariyên xwe, hem laşî û hem jî hestyarî.

aliyên pozîtîf yên vê xewnê îhtîmal e ku meriv li ser xweşiya xwe baştir bifikire û tenduristiya xwe ya laşî û derûnî baştir bike. Bi guhdana zêdetir li ser hewcedariyên xwe, hûn dikarin bibin xwedî ewlehî û xwebaweriyek mezintir.

aliyên negatîf yên xewna li ser Bico Da Mama dikare were wateya hestek îzolasyonê, ku dikare bibe sedema xwehezkirin û nebûna xwebaweriyê. Loma lazim e ku em ji bîr nekin ku divê em bala xwe bidin daxwaz û hewcedariyên xwe, lê ne ku xwe zêde bikin.

Di pêşerojê de , xewna li ser Bico Da Mama dikare ji we re bibe hişyariyek ku hûn bala xwe bidin hestên xwe, tenduristiya xwe û hewcedariyên xwe. Bi vî awayî, hûn dikarin jiyanek bextewar û dilxweştir bibin.

Derbarê lêkolînan de, ev xewn dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn bêtir xwe li xwe miqate bikin da ku hûn bibin xwedî hêz ku hûn kêşeyên akademîk derbas bikin. Girîng e ku ji bîr mekin ku rûtîn xwendinê dikare westayî be û ji tenduristiya giyanî re baldariyek taybetî hewce bike.

Na jîyan , xewna li ser Bico Da Mama dikare were vê wateyê ku pêdivî ye ku meriv ji xwe re dilovantir be û hêviyên mezin nehêle. Girîng e ku em ji bîr nekin ku sînorên me hemîyan hene, û carinan hewce ye ku em betlaneyê bidin ku xwe bihêlin.

Di têkiliyên de, ev xewn dikare were wê wateyê ku girîng e ku meriv berê xwe bide kesên din. Girîng e ku em hîn bibin ku hezkirin û hezkirina ku em hewce ne bidin xwe, da ku em jî ji kesên din hez bikin û xem bikin.

Pêşbînî , xewna Bico Da Mama dikare bibe hişyariyek ku hûn çêtir xwe û hewcedariyên xwe bigirin. Girîng e ku hûn bala xwe bidin hestên xwe, tenduristiya laşî û derûnî, da ku hûn karibin jiyanek têrtir kêf bikin.

Teşwîq , ev xewn dikare wekî bîranînek were bikar anîn ku girîng e ku hûn bala xwe bidin hewcedariyên xwe. Ew dikare demek baş be ku hûn wextê xwe ji xwe re veqetînin, bêhna xwe bidin û bêhna xwe bidin û tenduristiya xwe biparêzin.

Pêşniyar , heke hûn li ser Bico Da Mama xewnan dibînin, hewl bidin ku demek ji xwe re bêhna xwe bidin û rihet bibin. Girîng e ku hûn hezkirin û hezkirina ku hûn hewce ne bidin xwe, da ku hûn çêtir xwe û yên din biparêzin.

Hişyarî , heke hûn li ser Bico Da Mama xewnan dibînin, girîng e ku hûn hêviyên mezin li ser xwe nekin. Di heman demê de, her dem ji bîr mekinsînorên kê hene û carinan hewce dike ku demekê bisekine da ku xwe biparêze.

Şêwir , heke hûn li ser Bico Da Mama xewnan dibînin, divê hûn bala xwe bidin xweşbûna xwe. Ew dikare bibe alîkar ku hûn nexşeyek tenduristiya giyanî biafirînin ku destûrê dide we ku hûn dem sax bikin û rihet bibin.