Wate: Xewna berazekî spî ku li pey te dimeşe bi gelemperî bi hestên bêewlehiyê ve girêdayî ye. Beraz dikare hestên şermê, tirsê, nebûna xwebaweriyê an rewşên ku ji kontrola we ne temsîl bike.

Aliyên Erênî: Xewn her weha dikare hewcedariya ji nû ve nirxandina tevgera xwe û balkişandina li ser guhertinên erênî yên ku dikarin bibin alîkar ku tirs an nerehetiyê derbas bikin derxe holê. Bi qebûlkirina van hestan, hûn ji bo xwe baştir fam bikin gavek girîng diavêjin.

Alîtên neyînî: Dema ku hûn xewna berazek spî li dû we dikevin, ev dikare were vê wateyê ku hûn ji hin berpirsiyariyê direvin an jî bi tenê re rû bi rû dimînin. Di heman demê de dibe ku nîşan bide ku hûn di vegotina hest û hestên xwe de tengasiyê digirin.

Pêşeroj: Heke hûn di xewna xwe de berazekî spî li pey we dimeşe, ev tê wê wateyê ku hûn xwe amade dikin ku di pêşerojê de bi tiştekî re rû bi rû bimînin. Dersa sereke ev e ku heke hûn dixwazin biguhezin an mezin bibin, li şûna ku hûn ji wan birevin divê hûn bi dijwariyan re rû bi rû bimînin.

Lêkolîn: Heke hûn xewnek li ser berazek spî ku we dişopîne bibînin, ev dikare nîşan bide ku hûn zextê dikin ku hûn bigihîjin armancên xwe yên akademîk. Girîng e ku gavan bavêjin da ku hişê xwe rihet bikin û li ser peywira xwe bisekinin da ku hûn bigihîjin armanca xwe.

Jiyan: Xewna berazek spî ku hûn li dû xwe dihêlin dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla kesên din ve têne zext kirin ku hûn bi rewşên cihêreng biguhezînin an adapte bibin. Girîng e ku ji bîr mekin ku her çend hewce be ku guh bidin kesên din jî, divê biryara dawî ya we be.

Têkilî: Heke hûn xewnek li ser berazek spî ku we dişopîne bibînin, ew dikare tirsên we yên di derbarê têkiliyan de temsîl bike. Girîng e ku hûn ji ezmûnên nû re vekirî bin û hûn amade ne ku bi wêrekî bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin.

Pêşbînî: Xewna berazekî spî ku li pey te dimeşe dikare were wê wateyê ku tiştek ji kontrola te ye. Ev dikare nîşan bide ku hûn hewce ne ku tedbîran bigirin da ku pê ewle bibin ku hewildanên we encamên erênî derxînin.

Teşwîq: Heke hûn xewna berazekî spî li dû we digere, girîng e ji bîr mekin ku hûn ne bi tenê ne. Dudilî nebin ku hûn ji bo şîret û alîkariyê li kesên din bigerin da ku hûn tirs û bêbaweriyên xwe derbas bikin.

Pêşniyar: Heger hûn xewna berazekî spî li dû we dibînin, em ji we re pêşniyar dikin ku hûn li ser hin temrînên xwenaskirinê bixebitin da ku hûn tirs û bêewlehiyên xwe baştir fam bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nas bikin ka çavkaniya rastîn a tirsa we li ku ye û ji we re bibe alîkar ku hûn vê astengiyê derbas bikin.

Hişyarî: Xewna berazekî spî dimeşedibe ku li pişt we hişyariyek hebe ku hûn ji hêla hestên neyînî an tirsên neaqilane ve têne kişandin. Girîng e ku ji bîr mekin ku hûn dikarin bi her dijwariyekê re rû bi rû bimînin, her çend ew dijwar be jî.

Şîret: Şîreta herî baş ji bo kesên ku xewna berazekî spî li dû wan digere ev e ku bi wêrekî bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin. Li ser guhertinên erênî bisekinin û nehêlin ku tiştek we bigihîje armancên xwe.