XEWNA BI DIRANÊ XWE DIKE, WÊ ÇI YE?

Ji bo têgihîştina wateya xewna bi diranekî di devê de xerabûyî were fêmkirin, pêşî hewce ye ku sedemên ku diranê xirav bike. Di jiyana fizîkî de, kêmbûna cih di goştê de sedema sereke ya diranên diranan e.

Eger kêmbûna cih sedema nelihevkirina diranan e, em dikarin bigihîjin wê encamê ku xewn hin aliyan nîşan dide. bi kapasîteya çalakiyê ve girêdayî ye. Ji bo ku em di jiyana şiyarbûnê de tevbigerin an reaksiyonê bikin, pêdivî bi cîh heye ku em xwe ji stresê dûr bixin û bi vî rengî biryara rast bidin.

Ji ber vê yekê, bi gelemperî, xewna bi diranekî xwar tê wateya ku hûn xwe di bin zextê de hîs bikin. û nekare di jiyana şiyarbûnê de bijartinên girîng ên biaqil bike. Di vê senaryoyê de, hûn dikarin di jiyana şiyarbûnê de nakokiyên cihêreng û nîşanên zirardar derxînin holê, mînak:

• Stres
• Tirs
• Neewlehî
• Hest seqetî
• Fobiya

Li hemberî senaryoyek wisa, diranên çopê hewcedariya ji holê rakirina her tiştê ku nahêle hûn nasnameya xwe îfade bikin nîşan dide. Dibe ku ew bi kar, têkilî, pirsgirêkên malbatî an hevaltiya we ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, xewn hewcedariya jiyîna li hawîrdorek guncaw eşkere dike da ku hûn bibin yê ku hûn bi rastî ne.

Lêbelê, xewna diranek xirav dibe ku hûrguliyên din ên girîng ji bo şîroveyek rast têkildar bike. Paşan,bixwîne da ku di jiyana xewnan de li ser sembolîzma diranê xirav bêtir fêr bibe.

ENSTITUTEYA ANALÎZÊN XEWANÊ "MEEMPI"

Enstîtuya Meempi ya analîza xewnê, afirand. pirsnameya ku armanc dike ku teşwîqên hestyarî, behreyî û giyanî yên ku xewnek bi Diranên Xewaz dane nasîn.

Dema ku hûn li ser malperê qeyd bibin, divê hûn çîroka xewna xwe bihêlin, hem jî bi 72 pirsan bersivê bidin pirsnameyê. Di dawiyê de hûn ê raporek bistînin ku xalên sereke yên ku dibe ku beşdarî damezrandina xewna we bûne destnîşan bike. Ji bo ku hûn testê bikin, biçin vê navnîşanê: Meempi – Xewnên bi diranên çelexwarî

XEWNA BI DIRANÊ XWEZÎ Û WINDA DIKE

Diranê gemarî û rizyayî di xewn nîşanek baş e. Diranek zirav tê vê wateyê ku ew li ber hilweşînê ye, ku sembola destpêka çerxek nû ye. Lêbelê, divê hûn li xwe temaşe bikin ku hûn her ramanek ku we ber bi paşerojê ve dibe bişkînin, ji ber ku ev yek astengek e û dikare diran (bi sembolîk) nerm bimîne.

Ji ber vê yekê, nefesek kûr bistînin û ji bo vekirî bin. ya nû destpêkeke teze ya ku di jiyana we de xuya dike.

XEWNA DIRANÊ XWEZÎ Û ŞEKETÎ

Ev xewn dema ku em rê li ber astengî û nakokiyên ku nahêlin em bi pêş ve biçin û pêşve biçin ji holê rakin. Lêbelê, diranê xirav û şikestî tê vê wateyê ku we bi tevahî rêkarên ku nîşanan çêdikin ji holê ranekiriye.hestên neyînî yên ku hûn hîn jî di jiyana şiyarbûnê de hîs dikin.

Xewn bixwe pêşkeftin û pêşkeftinê nîşan dide, lêbelê, hûn hewce ne ku li ser çêtirbûna xwe bixebitin da ku ji hêla faktorên derveyî û bêkêr ve ji bo giyanê xwe reng nedin.

XEWNANIYA BI DIRANÊ XIV Û PIŞÎ

Xewn di jiyana xewnê de qet baş nayê dîtin, ji diranên ku di nav devê me de ne. Ev xewn dikare ji hêla gelek rewşên ku enerjî û tenduristiya we diherike pêk were. Di hin rewşan de, xewn dikare nexweşî an pirsgirêkên tenduristiyê jî nîşan bide. Ev yek bi taybetî têkildar e heke hûn cixarekêş in, di vê rewşê de xewn dikare bibe ronîkirina kansera ku ji ber vexwarina tûtinê çê bûye.

Heke hûn cixarekêş in, bifikire ku tavilê vê girêdayiyê ji holê rakin an li rêbazên ku vê qutbûna ji cixareyê hêsan dikin.

Herweha, diranê gemar û pîs dikare reftar, raman û reftarên zirardar nîşan bide. Di vê rewşê de, xewn dikare têkilî, hevaltî û pargîdaniyên ku enerjiya we dişoxilînin û we berevajî ya ku we hêvî dikir nîşan bide. Di her rewşê de, hay ji bijartinên xwe û encamên ku ev yek dikare ji we re bîne, haydar bin.

Xewnên li ser diranan pir berfireh in, ji bo bêtir agahdarî li ser vê xewnê bixwînin: Wateya xewna diranan .