XEWNA DUMANÊ DIKE, WATEYA ÇI YE?

Xewna dûmanê bi gelemperî bi hinek hişyariyê ve girêdayî ye. Lêbelê, ev xewn pir maqûl e û dikare ji rûtîniya weya heyî re hêzek erênî bîne. Wekî din, ev xewn di nav xwe de komek rewşên jiyanê yên şiyarbûnê vedihewîne, ku diyar dike wateya xewna dumanê çi ye.

Duman dikare di senaryoyên cûda de li hawîrdora we di jiyana we de xuya bibe. nobet. Û pir girîng e ku meriv têkiliyek di navbera dûmana xewnê û dûmana jiyanê ya şiyarbûnê de bibîne.

Ji aliyek din ve dûman di heman demê de di derheqê qebîliyeta we ya biryargirtinê û îradeya we de jî wateyek diyar dike. Di vê rewşê de, xewn bi mebesta zêdekirina îrade û şiyana we ya tevgerê xuya dibe.

Lê di vê xewnê de gelek hûrguliyên din hene. Li jêr wateyên cihêreng ên xewna li ser dûmanê bixwînin, û ger we ya xwe nedît, ji bo analîza me raporta xwe di şîroveyan de bihêle.

ENSTITUTA ANALÎZÊN XEWANÊN “MEEMPI”

O Instituto Meempi ya analîza xewnê, pirsnameyek çêkir ku armanc ew e ku teşwîqên hestyarî, tevgerî û giyanî yên ku xewnek bi Dûman dane nasandin.

Dema ku hûn li ser malperê qeyd bibin, divê hûn çîroka xewna xwe bihêlin, hem jî bi 72 pirsan bersivê bidin pirsnameyê. Di dawiyê de hûn ê raporek ku xalên sereke destnîşan dike bistîninku dibe ku beşdarî damezrandina xewna we bûye. Ji bo ku hûn testê bikin, biçin vê navnîşanê: Meempi – Xewnên bi dûman

XEWANA BI DUMANÊ CÎGARETÊ RE

Cixarekêşandin yek ji sedemên sereke yên mirinê ye ku dikare pêşî lê were girtin li seranserê cîhanê. Cixare kişandin çi bi cixare, çixare û boriyê be, ji ber madeyên jehrî zirarê dide tenduristiya kesê/a ku çixarekêş dike.

Ji ber vê yekê, heke hûn cixarekêş in, xewn nîşana tenduristiya we ya pêşerojê ye. Bi awayê, ev xewn di laşê mirovan de ji hêla hestiyên hundurîn ve tê çêkirin. Teşwîqên ku ji aliyê herêmeke ku ji dûmanê zirarê dîtiye çêdibin û ji ber vê yekê dê di pêşerojê de bibin kanserê.

Ji ber vê yekê, eger hûn cixarekêş in, berî ku pir dereng be, tavilê dev ji adetê berdin.

2> Ji aliyê din ve, eger hûn ne cixarekêş bin û we ev xewn dîtibe, ev tê wê wateyê ku hûn li gorî xwe li tenduristiya xwe nanêrin. Di encamê de, dibe ku di pêşerojê de pirsgirêkên we yên nefesê hebin, ger hûn xwe terxan nekin temrînên nefesê û dirêjkirina laşî.

XEWNA DUMANÊ AGIRÎ

Duman nefes sedema sereke ya xeniqandin û mirina qurbaniyên şewatê ye. Dûman ji ber pêkhateyên xwe yên jehrîn, wek monoksîta karbonê, bi serxweşiyê dikuje û yên ku wan hildigirin asfîksî dike.

Lê belê, dema ku behsa jiyana xewnê tê, xewna dîtina dûmana agir tê wê wateyê ku hûn bêhiş in. di jiyana xwe ya hişyar de. Vadi helwêstên we yên rojane de ne baldarî û nefikirîn pêşniyar dike.

Ji ber vê yekê hewl bidin ku çavkaniya xewnên weha bibînin û wan çareser bikin da ku ji pirsgirêkên mezintir dûr nekevin.

XEWNA DUMAN JI AGIRÎ

Xewna bi dûmana agir ego û kesayetiyê nîşan dide. Ev xewn bi çakra root ve girêdayî ye. Ya ku ji hesta ewlehiyê û girêdana bi erdê re berpirsiyar e.

Lêbelê, dema ku ev chakra zêde aktîf be, ew hestên bilindbûna armanc û xwebaweriyê çêdike. Di vê rewşê de, dûmana agir nîşana germbûna zêde ya xwe-navendî û hewcedariya sarkirina wan taybetmendiyên xweperest e.

XEWNA LI SER DUMANÊ AN DÎXANÊ KARANÎNÊ

Duman yek ji herî zêde kîmyewî zerardar maddeyên jehrî hene, ku dikarin tevliheviyên nefesê û qirêjiya hawirdorê derxînin.

Ji ber vê yekê, xewna li ser dûmana dûxanên kargeh an dezgehek din, xewnek hevpar e dema ku em, bi rengekî. , ziyanê digihîne xweza û jîngehê.

Ev nîşan dide ku hûn li hin deveran bixebitin ku bi rengekî bandorê li xwezayê dike û li ser we ye ku hûn rewşê lêkolîn bikin û çareser bikin.

DÎMAN DÎMENÊ DIXWAZE

Dema ku dûman rê li ber te dide ku tu tiştekî li ber xwe bibînî, ev tê wê maneyê ku divê tu li ser tevgera xwe baştir bifikirî. Dema ku dûman çavan digire, ev yek nîşana xewn û xeyalan ebi rastiya xwe ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê, şiyar bibin û hundirê xwe hişyar bikin û bûyerên li dora xwe bi hişyarî bibînin. Ev şiyarbûn mifteya gihandina mebestên we ye.

XEWANA DUMANÊ SPÎ

Dîtina dûmana spî nîşan dide ku we di jiyana şiyarbûnê de rastî xeyalên demkî hatine. Û ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hewl bidin ku cîhanê bi hişyarî û zelal bibînin.

Herwiha, dûmana spî perdeya ku divê hûn bikar bînin da ku rabirdûyê ji bîr bikin û bi pêş ve biçin. Dibe ku hûn hîn jî li ser bûyerên berê asê mane, lê dem hatiye ku hûn bêyî ku li paş xwe mêze bikin, pêşde biçin.