تاماكا چېكىش ، ئۇنىڭ مەنىسى نېمە؟

تاماكا چېكىش ئادەتتە بەزى ئاگاھلاندۇرۇشلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئارزۇ ئىنتايىن جانلىق بولۇپ ، ھازىرقى ئادىتىڭىزگە ئاكتىپ تۈرتكىلىك رول ئوينايدۇ. ئۇندىن باشقا ، بۇ چۈش بىر يۈرۈش ئويغىنىش ھايات ئەھۋاللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇلار ئىس-تۈتەك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بەلگىلەيدۇ. شۇنداقلا چۈشنىڭ ئىس-تۈتەكلىرى بىلەن ئويغىنىش ھاياتىنىڭ ئىس-تۈتەكلىرى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئارزۇ سىزنىڭ ئىرادىڭىز ۋە ھەرىكەت ئىقتىدارىڭىزنى ئاشۇرۇش نىيىتى بىلەن پەيدا بولىدۇ.

ئەمما بۇ چۈشنىڭ باشقا نۇرغۇن تەپسىلاتلىرى بار. تۆۋەندە ئىس-تۈتەك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلىرىنى ئوقۇڭ ، ئەگەر ئۆزىڭىزنى تاپالمىسىڭىز ، دوكلاتىڭىزنى تەھلىللىرىمىزگە قالدۇرۇپ قويۇڭ.

چۈش ئانالىز قىلىش ئىنستىتۇتى

O چۈش ئانالىزىدىكى Instituto Meempi سوئال قەغىزى قۇردى ، ئۇ ئىس-تۈتەك بىلەن چۈش پەيدا قىلغان ھېسسىيات ، ھەرىكەت ۋە مەنىۋى غىدىقلىنىشنى پەرقلەندۈرۈشنى مەقسەت قىلىدۇ.

تور بېكەتكە تىزىملاتقاندا ، چوقۇم ئارزۇيىڭىزنىڭ ھېكايىسىنى قالدۇرۇشىڭىز ، شۇنداقلا سوئال قەغىزىگە 72 سوئال بىلەن جاۋاب بېرىشىڭىز كېرەك. ئاخىرىدا سىز ئاساسلىق نۇقتىلارنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالىسىزبۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشقان بولۇشى مۇمكىن. ئىمتىھانغا قاتنىشىش ئۈچۈن: مېمپى - ئىس-تۈتەك بىلەن چۈش

تاماكا چېكىش بىلەن چۈش كۆرۈش

تاماكا چېكىش دۇنيادىكى ئۆلۈمنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغان ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى. تاماكا چېكىش ، مەيلى تاماكا ، تاماكا ياكى تۇرۇبا ئارقىلىق بولسۇن ، زەھەرلىك ماددىلار سەۋەبىدىن تاماكا چەككۈچىنىڭ سالامەتلىكىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر سىز تاماكا چەككۈچى بولسىڭىز ، بۇ ئارزۇ كەلگۈسىدىكى ساغلاملىقىڭىزنىڭ بېشارىتى. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چۈش ئادەم بەدىنىدىكى ئىچكى غىدىقلاش ئارقىلىق شەكىللەنگەن. غىدىقلاش بۇلار ئىس-تۈتەكنىڭ زىيىنىغا ئۇچرىغان رايون تەرىپىدىن شەكىللەنگەن ، نەتىجىدە كەلگۈسىدە راكقا ئايلىنىدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر سىز تاماكا چەككۈچى بولسىڭىز ، بۇ ئادەتنى كېچىكىشتىن بۇرۇن دەرھال تاشلاڭ. 2> يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر سىز تاماكا چەكمەيدىغان بولسىڭىز ھەمدە بۇ ئارزۇيىڭىزنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈلدىكىدەك كۆڭۈل بۆلمەيۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. نەتىجىدە ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى نەپەسلىنىش مەشىقى ۋە بەدەننى سوزۇشنى مەشىق قىلىشقا بېغىشلىمىسىڭىز ، كەلگۈسىدە نەپەسلىنىش مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا بۇنداق چۈش كۆرۈشنىڭ مەنبەسىنى تېپىپ چىقىپ ، تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھەل قىلىڭ.

ئىس-تۈتەك سىزنىڭ ئالدىڭىزدا بىرەر نەرسىنى كۆرۈشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلغاندا ، بۇ سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ئويلىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئىس-تۈتەك كۆزنى ياپقاندا ، ئۇ چۈش كۆرۈش ۋە خام خىيالنى كۆرسىتىدۇسىزنىڭ رېئاللىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئويغىنىش نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى. نەتىجىدە ، سىز داۋاملىق دۇنيانى سەگەك ۋە تەلەيلىك ھالدا كۆرۈش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەك. بەلكىم سىز يەنىلا ئىلگىرىكى ۋەقەلەردە چىڭ تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما كەينىگە قارىماي ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى.