RIYADA qiiqa, maxay uga dhigan tahay?

Riyada qiiqa waxa ay inta badan la xidhiidha feejignaan. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waa mid aad u dabacsan waxayna u keeni kartaa kor u qaadis togan nidaamkaaga hadda. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay ku lug leedahay xaalado nololeed oo toos ah, kuwaas oo go'aaminaya waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday qiiqa. > 5> Aad bay muhiim u tahay in la helo xidhiidh ka dhexeeya qiiqa riyada iyo qiiqa nolosha toosinta.

Dhanka kale, qiiqu waxa kale oo uu muujinayaa macnaha ku saabsan awooddaada go'aan qaadashada iyo rabitaankaaga . Xaaladdan oo kale, riyadu waxay u muuqataa iyada oo ujeedadu tahay in aad kor u qaaddo awooddaada iyo kartidaada ficil.

Laakiin riyadani waxay leedahay tafaasiil kale oo badan. Hoos ka akhriso macnayaasha kala duwan ee riyada qiiqa, haddii aad waydo kaaga, ku dhaaf warbixintaada faallooyinka si aan u falanqeyno.

“MEEMPI” machad falanqeynta riyooyinka

O Instituto Meempi ee falanqaynta riyooyinka, waxa ay abuurtay su'aalo-waydiin ujeedadeedu tahay in lagu aqoonsado kicinta shucuureed, dabeecadeed iyo ruuxeed ee keenay riyo leh Qiqii .

Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsantaasoo laga yaabo inay gacan ka gaysatay samaynta riyadaada. Si aad u qaadatid tijaabada u tag: Meempi - Riyooyin qiiq leh >

Hadaba, haddii aad sigaar cabto, riyadu waa calaamad ku saabsan caafimaadkaaga mustaqbalka. Jid ahaan, riyadan waxaa sameeyay kicinta gudaha ee jirka bini'aadamka. Kiciya kuwan uu sameeyay gobol uu qiiqu waxyeeleeyay, kadibna waxay noqonayaan kansarka mustaqbalka 2> Dhanka kale hadii aadan sigaar cabin oo aad riyadan ku riyootay waxay la macno tahay inaadan caafimaadkaaga uga taxadarin sidii la rabay. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa in mustaqbalka ay kugu adkaato dhibaato xagga neefsashada ah haddii aadan naftada u hurin ku celcelinta jimicsiga neefsashada iyo kala bax jirka ah.

RIYADA qiiqa qiiqa

Hadaba isku day inaad raadiso halka ay ka imanayso riyo-maalmeedka oo xalli si aad uga fogaato dhibaatooyinka waaweyn.

Si kastaba ha ahaatee, marka chakrani uu yahay mid aad u firfircoon, waxay kicisaa dareenka hamiga sare iyo isku kalsoonida. Xaaladdan oo kale, qiiqa ka soo baxaya dabka ayaa astaan ​​u ah kulaylka badan ee isku-fiirsiga iyo baahida loo qabo in la qaboojiyo sifooyinkaas naf-jecleysiga ah.

RIYADA qiiqa wershadda ama qiiqa

Qiqu waa mid ka mid ah Inta badan kiimikooyinka waxyeellada leh ee sunta ah ee jira, kuwaas oo kicin kara dhibaatooyin xagga neefsiga ah iyo wasakhowga deegaanka.

Sidaa darteed, ku riyoodaan qiiqa ka soo baxa qiiqa qiiqa ee warshadda ama xarumaha kale, waa riyo caadi ah marka aynu nahay, si uun , waxyeello u geysta dabeecadda iyo deegaanka.

Tani waxay ku talinaysaa in aad ka shaqeysid meelo dabiici ah oo si uun u saameeya, adigana adiga ayay ku xiran tahay in aad xaaladda u baarto oo aad xaliso.

SIGAARKA DABOOLAYA ARAGTIDA

Marka uu qiiqu kaa horjoogsanayo inaad wax ku hor aragto, waxay la macno tahay inaad si fiican uga fikirto hab-dhaqankaaga. Marka qiiqu daboolo indhaha waxay muujinaysaa riyo maalmeed iyo dhalanteed gudaha ahMarka la eego xaqiiqadaada.

Haddaba, toos oo toosi naftaada gudaha, oo u arag dhacdooyinka hareerahaaga si miyir leh. Baraarugani waa furaha aad ku gaadhayso yoolalkaaga

RIYADA qiiqa CAD

Arragtida qiiqa cad waxay astaan ​​u tahay inaad la kulantay dhalanteed ku meel gaadh ah oo nolosha ah. Sidaas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad ku dadaasho inaad dunida u aragto si miyir qaba oo qumman. Waxaa laga yaabaa inaad weli ku dheggan tahay dhacdooyinkii hore, laakiin waa waqtigii aad horay u socon lahayd adoon dib u eegin.