Xewna marekî di hundirê devê xwe de : Xewna dîtina marekî di hundirê devê xwe de hin xetereke ku hûn pê re rû bi rû dimînin nîşan dide. Ew dikare xeterek rastîn an tiştek ku hûn xeyal dikin be. Marê di hundurê devê de sir û hestên veşartî nîşan dide. Dikare were vê wateyê ku hûn di hundurê xwe de tiştek dişoxilînin, hestên xwe veşartin û wan îfade nakin. Di heman demê de ew dikare destnîşan bike ku tiştek di jiyana we de kontrolkirin an qebûl kirin her ku diçe dijwartir dibe.

Aliyên Erênî : Xewna dîtina mar di hundirê devê xwe de dikare bibe hişyariyek girîng ji bo ku hûn dest bi îfadekirina hest û hestên xwe bikin. Ew dikare bibe bîranînek ku çiqas girîng e ku hûn hestên xwe qebûl bikin, pirsgirêkên xweyên hundurîn çareser bikin û bi hestên xwe re mijûl bibin. Girîng e ku meriv hevsengiyek di navbera cîhana hundur û cîhana derve de bibîne da ku meriv bigihîje bextewariyê.

Alîtên neyînî : Xewna dîtina marek di hundurê devê we de dikare tirsa we ya veşartî eşkere bike. . Ew dikare were wê wateyê ku hûn tirs û neewlehiyên xwe ditepisînin û ew bandorê li kapasîteya we dikin ku hûn hest û ramanên xwe diyar bikin.

Pêşeroj : Ger we ev xewn hebe, girîng e ku hûn bi tirs û bêbaweriyên xwe re rû bi rû bimînin da ku hûn ji wan xilas bibin. Heke hûn ne amade ne ku bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin, ew dikare bibe alîkar ku hûn bihêlin ku hûn tirsên xwe diyar bikin.hest û hestên ji bo kesên din.

Lêkolîn : Ger we ev xewn hebe, dibe ku ew ji we re bibe alîkar ku hûn hewl bidin ku bêtir li ser xwendina xwe bisekinin. Li ser mijûlbûna bi pirsgirêk û hestên xwe bisekinin da ku hûn bêtir xwe amade bikin ku bala xwe bidin xwendina xwe.

Jiyan : Ger we ev xewn hebe, girîng e ku hûn bixebitin ku hûn xewnek bibînin. hevsengiya di navbera cîhana hundir û cîhana derve de ji bo bidestxistina bextewariyê. Girîng e ku hûn wextê xwe ji bo xwe hebin, bêhna xwe bidin û bêhna xwe bidin.

Têkilî : Ger we ev xewn hebe, heke hûn hewl bidin ku bi kesên li dora xwe re rasttir bin, dibe alîkar. Girîng e ku hûn xwe ji wan re vekin û hest û hestên xwe parve bikin.

Pêşbînî : Xewna dîtina mar di nav devê xwe de ne pêşbîniya pêşerojê ye. Ew ji bo we hişyariyek e ku hûn dest bi pirsgirêkên hundurîn ên ku hûn hene re mijûl bibin, da ku hûn bigihîjin bextewariyê.

Teşwîq : Ger we ev xewn hebe, girîng e ku hûn xwe motîve bikin ku bi pirsgirêkên xwe yên navxweyî re mijûl bibin. Ger hewce be li alîkariyê bigerin û ji bîr nekin ku hûn bextewariyê heq dikin.

Pêşniyar : Ger we ev xewn dît, girîng e ku hûn wextê xwe bidin ku bêhna xwe bidin û bêhna xwe bidin. Demek ji xwe re veqetînin ku hûn medît bikin û hişmendiyê pratîk bikin. Ev awayên baş in ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi pirsgirêkên xwe yên hundurîn re mijûl bibin.

Hişyarî : GerGer we ev xewn heye, girîng e ku hûn hişyar bimînin. Girîng e ku hûn hay ji hest û hestên xwe hebin, da ku hûn bikarin bi awayekî saxlem bi wan re mijûl bibin.

Şêwirdar : Ger we ev xewn hebe, girîng e ku hûn ger pêwîst be alîkariyê bigerin. Terapîstek an şêwirmendek bibînin ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkên hundurîn re mijûl bibin.