Xewnên Rakirina Jehra ji Mar: Ev xewn saxbûn û paqijiya giyanî nîşan dide, û destnîşan dike ku dem hatiye ku hûn xwe ji pirsgirêkên ku di jiyana we de tevlihevî û tengasiyê derdixin rizgar bikin. Wext e ku meriv ji hestên zirardar ên mîna tirs, hêrs û xemgîniyê xilas bibe. Girîng e ku meriv bala xwe bide ser saxkirina giyanê xwe, baweriya xwe bi şiyana xwe ya başbûnê bîne û pirsgirêkên berê li dû xwe bihêle.

Alîtên erênî: Xewn nîşan dide ku hûn amade ne ku hûn xwe bi ser bixin. ditirsin û xwe ji bandorên neyînî yên ku rê li ber we digirin rizgar bikin. Ev tê wê wateyê ku hûn xwedî hestek xurt a berxwedan û biryardariyê ne ku hûn rûbirûyî kêşeyên ku li pêşiya me ne.

Alîtên Neyînî: Heke hûn di rûbirûbûna bandorên negatîf de dijwar dibin, ev dikare were vê wateyê ku hûn hîn jî wateya vê xewnê ji bo jiyana we fêm nekir. Girîng e ji bîr mekin ku ji bo rûbirûbûna tirsan û berdana rabirdûyê cesaret lazim e.

Pêşeroj: Ev xewn pêşerojeke bê xem û fikar pêşbînî dike. Gava ku hûn xwe ji tirs û janên xwe xilas bikin, hûn ê bibin xwediyê fersendê ku hûn ji hêla giyanî ve mezin bibin û ji hêla hêzên erênî ve werin rêve kirin.

Lêkolîn: Ev xewn we motîve dike ku hûn li zanînê bigerin û bibin xwedî şiyan bi zehmetiyên ku di jiyana xwe ya akademîk de têne pêşkêş kirin re mijûl bibin. Bi saxbûna giyanî, hûn ê bibin xwedî derfetku di karîyera xwe ya akademîk de bi pêş bikevin.

Jiyan: Ev xewn diyar dike ku dem hatiye ku hûn jiyana xwe ji nû ve vegerînin da ku hûn bikarin ji hemî derfetên ku li pêşiya we ne kêfxweş bibin. Hûn ê bibin xwediyê şansek ku hûn bibin yê ku hûn dixwazin bibin û xewnên xwe bişopînin.

Têkilî: Ev xewn şansê we dide ku hûn têkiliyên xwe yên di nav kesan de baştir bikin. Şifakirina giyanî dê ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliyên saxlemtir û mayînde ava bikin, bihêle ku hûn bextewartir û têrtir bijîn.

Pêşbînî: Ev xewn nîşan dide ku hûn amade ne ku di jiyanê de derfetên nû bistînin. jiyana xwe . Gava ku hûn xwe ji bandorên neyînî rizgar bikin, hûn ê amade bibin ku bi biryar û wêrek bi her dijwariyekê re rû bi rû bimînin.

Teşwîq: Ev xewn ji bo we teşwîqek e ku hûn li dermankirina giyanî bigerin û xwe ji hestên neyînî xilas bikin. Bînin bîra xwe ku hûn dikarin paşerojê sax bikin û berdin. Li ser kapasîteyên xwe bisekinin û dev ji armancên xwe bernedin.

Pêşniyar: Heke hûn bi rabirdûyê re mijûl bibin an jî tirsa xwe derbas bikin, em pêşniyar dikin ku hûn li alîkariya pispor bigerin. Pisporek li herêmê dê bikaribe hemî piştgirîya pêwîst pêşkêşî we bike da ku hûn bikarin sax bibin û jiyanek têr bijîn.

Hişyarî: Ev xewn we hişyar dike ku hûn nehêlin ku hûn xwe bişewitînin. ji hêla bandorên neyînî yên ku di we de henejîyan. Pêdivî ye ku hûn bi xwe bawer bikin û di saxbûna giyanî de veberhênan bikin da ku hûn bikarin rihet bibin û bextewartir bijîn.

Şêwir: Girîng e ku hûn li rêyên ku hûn bi giyanî xwe sax bikin û bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin bigerin. . Ger dijwariyên we hebin, li piştgiriyek pisporek di qadê de bigerin an rêyên pratîkkirina meditation û rihetiyê kifş bikin.