له مار څخه د زهر لرې کولو په اړه خوب: دا خوب د شفاهي او روحاني پاکوالي استازیتوب کوي، او دا په ګوته کوي چې دا وخت دی چې خپل ځان له هغه ستونزو څخه خلاص کړئ چې ستاسو په ژوند کې ګډوډي او اضطراب راوړي. دا وخت دی چې د زیان منونکو احساساتو لکه ویره، غوسه او خپګان څخه ځان خلاص کړئ. دا مهمه ده چې د خپل روح په درملنه تمرکز وکړئ، د بیا رغونې په وړتیا باندې باور ولرئ او د تیرو ستونزو شاته پریږدئ.

مثبت اړخونه: خوب دا په ګوته کوي چې تاسو چمتو یاست چې په خپل ځان بریالي شئ. ویره او ځان د منفي تاثیراتو څخه خلاص کړئ چې ستاسو لاره بندوي. دا پدې مانا ده چې تاسو په وړاندې د ننګونو سره د مقابلې لپاره د انعطاف او هوډ قوي احساس لرئ.

منفي اړخونه: که تاسو د منفي تاثیراتو سره مخ یاست نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو لاهم د دې خوب معنی ستاسو د ژوند لپاره څه معنی نلري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ویره سره مخ کیدو لپاره زړورتیا ته اړتیا لري او تیر پریږدئ.

راتلونکی: دا خوب د اندیښنې او اضطراب څخه پاک راتلونکي وړاندوینه کوي. لکه څنګه چې تاسو خپل ځان له ویرې او اضطراب څخه خلاص کړئ ، تاسو به دا فرصت ولرئ چې روحاني وده وکړئ او د مثبتو ځواکونو لخوا لارښود شئ.

مطالعې: دا خوب تاسو هڅوي چې پوهه ترلاسه کړئ او وړتیا ولرئ. د هغو ستونزو سره چې د دوی په اکادمیک ژوند کې وړاندې کیږي معامله وکړي. د روحاني درملنې سره، تاسو به فرصت ولرئپه خپل اکاډمیک مسلک کې د پرمختګ لپاره.

ژوند: دا خوب څرګندوي چې دا ستاسو لپاره وخت دی چې خپل ژوند بیرته ترلاسه کړئ ترڅو تاسو د ټولو فرصتونو څخه خوند واخلئ چې ستاسو په وړاندې دي. تاسو به یو چانس ولرئ چې هغه څوک شئ چې تاسو یې غواړئ او خپل خوبونه تعقیب کړئ.

اړیکې: دا خوب تاسو ته فرصت درکوي چې ستاسو خپلمنځي اړیکو ته وده ورکړئ. روحاني درملنه به تاسو سره د صحي او تلپاتې اړیکو په جوړولو کې مرسته وکړي، تاسو ته اجازه درکوي چې خوشحاله او ډیر اطمینان لرونکي ژوند وکړئ.

وړاندوینه: دا خوب په ګوته کوي چې تاسو په ژوند کې نوي فرصتونو ترلاسه کولو لپاره چمتو یاست. . لکه څنګه چې تاسو د منفي اغیزو څخه ځان خلاص کړئ، تاسو به په عزم او زړورتیا سره د هرې ننګونې سره مخ شئ.

هڅونه: دا خوب ستاسو لپاره یو هڅونه ده چې د روحاني درملنې په لټه کې شئ او د منفي احساساتو څخه ځان خلاص کړئ. په یاد ولرئ چې تاسو د درملنې وړ یاست او تیر وخت پریږدئ. په خپلو وړتیاوو تمرکز وکړئ او د خپلو اهدافو له لاسه مه ورکوئ.

وړاندیز: که تاسو د تیرو وختونو سره معامله کولو کې ستونزې لرئ یا ستاسو ویره لرې کړئ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو مسلکي مرسته وغواړئ. په سیمه کې یو مسلکي به وکولی شي تاسو ته ټول اړین مرستې وړاندې کړي ترڅو تاسو روغ او بشپړ ژوند ولرئ.

خبرتیا: دا خوب تاسو ته خبرداری درکوي چې خپل ځان ته مه پریږدي د منفي اغیزو په واسطه چې ستاسو کې شتون لريژوند تاسو اړتیا لرئ په خپل ځان باور ولرئ او په روحاني درملنه کې پانګه اچونه وکړئ ترڅو تاسو بیرته روغ شئ او خوشحاله ژوند وکړئ.

مشوره: دا مهمه ده چې تاسو په روحاني توګه د ځان د شفاهي لارې په لټه کې شئ او له ویرې سره مخ شئ. . که تاسو ستونزې لرئ، په ساحه کې د مسلکي ملاتړ په لټه کې شئ یا د مراقبت او آرامۍ تمرین کولو لارې ومومئ.