Давын орны тухай зүүдлэх: Давхар орны тухай зүүдлэх нь богино хугацаанд амарч, өдөр тутмын ажилдаа орохын тулд эрч хүчээ сэргээх хүсэл эрмэлзэлийг илэрхийлдэг. Давхар ор нь нэг ор нь хоорондоо холбогддог хоёр орны бүтэц учраас түр зуурын зүйлийг бэлэгддэг. Энэ зураг нь өөртөө хэсэг хугацаанд амрах хэрэгтэйг бэлгэддэг гэж бид хэлж чадна.

Эерэг талууд: Энэхүү мөрөөдлийн эерэг талууд нь өөртөө амрах мөчүүдийг зөвшөөрөх хэрэгцээтэй холбоотой. амралт, амралт. Мөрөөдөл нь өдөр тутмын бэрхшээлийг даван туулахын тулд завсарлага авч, эрч хүчээ цэнэглэх хэрэгтэйг илтгэж болно.

Сөрөг талууд: Энэхүү зүүдний сөрөг талууд нь дараах байдалтай холбоотой. тухайн хүн өдөр тутмын амлалт, үүргээсээ зугтахыг хүсч байж магадгүй. Амрах нь эрүүл мэндэд нэн чухал боловч амлалтаа биелүүлэх нь чухал гэдгийг санах нь зүйтэй.

Ирээдүй: Давхар орны тухай зүүдлэх нь хүний ​​​​амралттай холбоотой шинж тэмдэг байж болно. Тухайн хүн хэзээ зогсох, амрахаа мэдэхийн тулд бие махбодь, оюун санааны дохиололд анхаарлаа хандуулах ёстой. Сайн сайхан байдал, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдлыг хангахын тулд өөрийн биеийн хязгаарыг мэдэх нь чухал юм.

Судалгаа: Хүн сурч байхдаа давхар ор мөрөөддөг бол энэ нь маш чухал юм. тэр хэтэрхий их хичээж, хэрэгтэй байгаагийн шинжамрах. Мөрөөдөл нь завсарлага аваад дахин цэнэглэх цаг болсныг сануулж болно.

Амьдрал: Давхар ор зүүдлэх нь тухайн хүнд хэт их ачаалал өгч, цаг хугацаа хэрэгтэй байгаагийн шинж байж болно. өөрөө. Амьдралын хэвийн хэмнэлдээ эргэн орохын тулд бие махбодь, сүнсийг сонсох нь чухал юм.

Хүн зүүдлэх үед. 2 давхар ортой байх нь түүнд харилцаагаа эргэцүүлэн бодоход цаг хугацаа хэрэгтэй байгаагийн шинж байж болох юм. Харилцаагаа сайжруулахын тулд зарим чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байж магадгүй бөгөөд үүний тулд бодох зай чухал юм.

Урьдчилан таамаглах: Хоёр давхар орны тухай зүүдлэх нь ийм шинж тэмдэг байж болно. тэр хүн таны тэргүүлэх чиглэлийг эргэн харах хэрэгтэй. Амьдралыг сайжруулах, хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд зарим чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Урамшуулал: Хоёр давхар орны тухай зүүдлэх нь тухайн хүний ​​хэрэгцээг танин мэдэхэд түлхэц болдог. түүний бие, оюун ухаан. Амрах нь сайн сайхан байдал, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Зөвлөмж: Давхар ор мөрөөдөж буй хүмүүст зориулсан зөвлөмж бол амрах, тайвшруулах хөтөлбөр гаргах явдал юм. . Хүн амрах, биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл ямар нэгэн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх эсэхээс үл хамааран өөртөө цаг гаргах нь чухал юмбүтээлч.

Анхааруулга: Амрах нь сайн сайхан байдал, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг тухайн хүн ухамсарлах нь чухал. Сэтгэц, бие бялдрын хувьд ядрахаас зайлсхийхийн тулд ажил, амралт хоёрын тэнцвэрийг олох шаардлагатай.

Зөвлөгөө: Хоёр давхар орны тухай зүүдлэх нь тухайн хүнтэй холбогдох шаардлагатай байгааг илтгэж болно. таны бие болон таны сүнс хэзээ зогсоод амрахаа мэдэхийн тулд. Тухайн хүн өөртөө цаг зав гаргаж, амрах нь чухал гэдгийг ухамсарлах нь чухал.