Riyada ku saabsan sariirta sariirta leh: Riyada ku saabsan sariirta sariirta leh waxay ka dhigan tahay rabitaanka inaad hesho nasasho wakhti gaaban, halkaas oo aad ku nasan karto oo aad dib u heli karto tamartaada si aad u wajahdo hawl maalmeedkaaga. Sariirta sare waxay astaan ​​u tahay shay ku meel gaar ah, maadaama ay tahay qaab dhismeed ka kooban laba sariirood oo isku xidha inay mid sameeyaan. Waxaan dhihi karnaa sawirkani wuxuu astaan ​​u yahay baahida loo qabo inaad naftaada u ogolaato waqti fasax ah

Dhinacyada wanaagsan: Dhinacyada wanaagsan ee riyadan waxay la xiriiraan baahida loo qabo inaad naftaada u ogolaato waqtiyo nasasho ah. nasashada iyo nasashada. Riyadu waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad nasato oo aad dib u buuxiso tamartaada si aad ula kulanto caqabadaha maalinlaha ah

Qofka waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu ka baxsado ballanqaadyada iyo waajibaadka maalinlaha ah. Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in nasashadu ay lagama maarmaan u tahay caafimaadka, laakiin sidoo kale waa muhiim in la fuliyo ballanqaadyada la sameeyay.

Mustaqbalka: Riyada ku saabsan sariirta sariirta leh waxay calaamad u noqon kartaa qofku waa inuu fiiro gaar ah u yeeshaa calaamadaha jidhka iyo maskaxda si uu u ogaado goorta uu istaagayo oo uu nasanayo. Waxaa muhiim ah in la ogaado xadka jidhkaaga, si loo dammaanad qaado fayoobida iyo dheelitirka shucuureed

Daraasadaha: Marka qofku ku riyoodo sariir sariir ah isagoo wax baranaya, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inay aad u dadaalayso oo ay u baahan tahaynasasho. Riyadu waxay noqon kartaa digniin ah in la joogo waqtigii la nasan lahaa oo dib loo buuxin lahaa.

Nolosha: Riyada sariirta sare waxay calaamad u noqon kartaa in qofku dareemayo culays iyo inuu u baahan yahay daqiiqad naftaada. Waxaa muhiim ah in la dhageysto jirka iyo ruuxa si loo ogaado marka ay lagama maarmaan tahay in la nasto oo la nasto, si loogu soo laabto hab-nololeedkii caadiga ahaa.

Xiriirka: Marka uu qofku riyoonayo sariirta sariirta leh, waxay calaamad u noqon kartaa inay u baahan tahay wakhti ay ku milicsato xidhiidhkeeda. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la sameeyo go'aanno muhiim ah si loo wanaajiyo cilaaqaadka, taasna waxaa muhiim ah in la helo meel bannaan oo lagu fekero.

Saadaasha: Riyada ku saabsan sariirta sariirta leh waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in qofku wuxuu u baahan yahay inuu dib u eego mudnaantaada. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la sameeyo go'aanno muhiim ah si loo horumariyo nolosha loona gaaro yoolalka la rabo

Talo soo jeedin: Talo ku socota kuwa ku riyooda sariirta gunta dheer waa in ay sameeyaan barnaamij nasasho iyo nasasho. . Waxaa muhiim ah in qofku naftiisa u huro waqti, ha ahaado inuu nasto, uu sameeyo dhaqdhaqaaq jireed ama uu horumar sameeyohal-abuur.

Digniin: Waxaa muhiim ah in qofku uu ogaado in nasashadu ay lama huraan u tahay fayoobida iyo dheelitirka shucuureed. Waa lagama maarmaan in la helo isku dheelitirnaanta shaqada iyo wakhtiga firaaqada, si looga fogaado daal maskaxeed iyo jireed.

Talo: Riyada ku saabsan sariirta sariirta leh waxay calaamad u noqon kartaa in qofku u baahan yahay inuu la xiriiro. Jidhkaaga iyo ruuxaaga si aad u ogaato goorta aad joojinayso oo aad nasato. Waxaa muhiim ah in qofku naftiisa u huro waqti oo uu ogaado in nasashada ay lama huraan tahay.