အဓိပ္ပါယ်- တံခါးအပေါက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် သင်ခံစားနေရသော ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်သည် အခြားသူများ၏ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်းကို ခံစားရပြီး ၎င်းကို ကောင်းစွာ မခံစားရနိုင်ပေ။

အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- တံခါးအမှည့်များအကြောင်း အိပ်မက်များသည် သင့်အတွက် လက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားဖို့ ပိုကြိုးစားရမယ်။ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှု ပိုကောင်းလာစေရန် အာရုံစိုက်ပြီး ပိုမိုခိုင်မာအားကောင်းလာစေရန် ကြိုးပမ်းလုပ်ဆောင်ပါ။

အပျက်သဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- တံခါးများရိုက်ချိုးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခများကို ရှောင်ရှားနေခြင်းဖြစ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုပါသည်။ ဤစိန်ခေါ်မှုများကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် အခွင့်အလမ်းများကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အနာဂတ်- သင့်တွင် တံခါးများအပျက်အစီးများအကြောင်း ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်များရှိနေပါက၊ အရေးကြီးသည်မှာ၊ မင်းကို ချုပ်နှောင်ထားတဲ့ အရာတစ်ခုကို တိုက်ခိုက်နေတာ သတိရပါ။ သင့်ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်စေရန် တားဆီးထားသည့်အရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး အဆိုပါအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် လုပ်ဆောင်ပါ။

လေ့လာမှုများ- တံခါးများရိုက်ချိုးခံရခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် သင့်လေ့လာမှုတွင် လုံလောက်စွာအာရုံစိုက်ခြင်းမရှိသေးဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏အနာဂတ်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် သင်၏ပညာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရန် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘဝ- တံခါးများအပေါက်များအကြောင်း အိပ်မက်များသည် သင့်ဘဝတွင် ဒုက္ခရောက်နေကြောင်း အချက်ပြနိုင်သည် .ဟန်ချက်မညီ။ သင်ချစ်တဲ့အရာတွေအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အပ်နှံဖို့ အချိန်တစ်ခုယူဖို့ အရေးကြီးတယ်။သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဘဝတို့ကို ဟန်ချက်ညီစေမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

ဆက်ဆံရေးများ- တံခါးများရိုက်ချိုးခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများရှိနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဆက်ဆံရေးကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့ရန် ပူးပေါင်းကြိုးပမ်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ခန့်မှန်းချက်- တံခါးပေါက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် ကောင်းသောခန့်မှန်းချက်မဟုတ်ပါ။ ဤအိပ်မက်များသည် မလိုလားအပ်သော အခြေအနေအချို့ ဖြစ်ပေါ်လာတော့မည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားဖို့က အရေးကြီးတယ်။

အားပေးမှု- တံခါးတွေအပျက်အစီးတွေအကြောင်း ထပ်ခါထပ်ခါ အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကြိုးစားအားထုတ်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အောင်မြင်မှုနှင့် အကောင်အထည်ဖော်မှု။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို သင့်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ အမြဲပိုကြိုးစားနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။

အကြံပြုချက်- သင့်မှာ ပြုတ်ကျတဲ့တံခါးတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင်၊ ပြန်ရဖို့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု။ သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အချိန်ယူပါ။

သတိပေးချက်- တံခါးများ ပြုတ်ထွက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ကြုံတွေ့ရမည့် အရေးကြီးသော ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည် ။ . သင့်ပြဿနာများကို လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနှင့် အောင်မြင်ပြီး ဘဝကိုပျော်ရွှင်စွာ ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။

အကြံပေးချက်- တံခါးအပြဲများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ဆိုလိုပါသည်။သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုအပေါ်မှာ ပိုကြိုးစားရမယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှု ပိုကောင်းလာစေရန် အာရုံစိုက်ပြီး ပိုမိုခိုင်မာလာစေရန် ကြိုးပမ်းပါ။ ထို့အပြင်၊ ရင်ဆိုင်ရမည့်ပြဿနာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့် အောင်မြင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။