macnaha: Riyada albaabka ilko leh waxay astaan ​​u tahay diidmada aad dareemayso nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in la iska indhatiray ama lagu dhaliilayo dadka kale oo aadan ku faraxsanayn.

Aragti wanaagsan: Waa muhiim in la xasuusto in riyooyinka ku saabsan albaabbada ilka leh ay yihiin calaamad muujinaysa inaad adigu leedahay. waxaad u baahan tahay inaad si adag uga shaqeyso kalsoonidaada. Xooga saar inaad wanaajiso kalsoonidaada oo ku dadaal sidii aad u noqon lahayd mid adag.

Arimaha xun: Riyada albaabada la jajabiyay waxay sidoo kale la macno tahay inaad iska ilaalinayso iska hor imaad ama isku dhac. Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in ka fogaanshaha caqabadahan ay xaddidi karto fursadahaaga horumar iyo xaqiijinta yoolalkaaga.

Mustaqbalka: Haddii aad ku riyooto albaabbada la jejebiyey, waa muhiim inaad Xusuusnow inaad la dagaalanto wax dib kuu dhigaya. Aqoonso waxa kaa hortaagan in aad hore u socotid oo ka shaqee sidii aad caqabadahan uga gudbi lahayd

Waxaa muhiim ah in aad ku dadaasho sidii aad u gaari lahayd yoolalkaaga waxbarasho, waayo tani waxay kaa caawin kartaa inaad gaadho yoolalkaaga mustaqbalka.

Nolosha: Riyada ku saabsan albaabbada ilka leh waxay muujin kartaa in noloshaadu ay dhibaato ku jirto. dheeli tiran Waa muhiim inaad wakhti qaadato si aad naftaada ugu hurto waxyaalaha aad jeceshahay iyoraadso habab aad isugu dheellitirto noloshaada jireed, maskaxeed, shucuureed iyo ruuxeed.

Xiriirka: Riyada ku saabsan albaabbada la jajabiyay waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad dhibaato kala kulanto xiriirkaaga. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in dadaal wadajir ah loo baahan yahay si xiriirku u ahaado mid caafimaad qaba oo waara.

Saadaasha: Riyada albaabada ilka leh inta badan maaha saadaal wanaagsan. riyooyinkani waxay la macno noqon karaan in xaalad aan la rabin ay dhici doonto. Waxaa muhiim ah in aad u diyaargarowdo sidii aad wax uga qaban lahayd xaaladahan oo aad u wajihi lahayd.

Dhiirigelin: Haddii aad ku riyooto albaabada la jejebiyey, waxaa muhiim ah in aad naftaada ku dhiirigeliso in aad ku dadaasho. guul iyo xaqiijin. Xusuusnow in aad had iyo jeer aad uga shaqayn karto si aad u gaadho yoolalkaaga, xaalad kasta ha ahaatee.

Talo soo jeedin: Haddii aad ku riyoonayso albaabada ilka leh, waxa muhiim ah in aad hesho habab aad dib ugu hanan karto. kalsoonida naftaada. Waqti u qaado si aad u wanaajiso kalsoonidaada oo aad ku dhaqanto is-xakamaynta

Digniin: Riyada albaabada ilka leh waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad ka fogaatay arrimaha muhiimka ah ee u baahan inaad la kulanto. . Ha illoobin dhibaatooyinkaaga oo u wajaho si aad u guulaysato oo aad nolosha ugu raaxaysato.

Talo: Riyada albaabada ilka leh waxay badanaa la macno tahay.in aad u baahan tahay in aad si adag uga shaqeyso hankaaga. Diirada saar inaad wanaajiso kalsoonidaada oo samee dadaal si aad u noqoto mid adag. Sidoo kale, ha iska indha tirin dhibaatooyinka loo baahan yahay in la wajaho oo la raadiyo siyaabo aad uga gudubto si aad u guulaysato.