မာတိကာ
အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ရင်ဆိုင်ရန် သို့မဟုတ် မေးခွန်းများမေးရန် ကြောက်ရွံ့နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဘဝခရီးလမ်းမှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံနေရတယ်။ လွတ်လပ်မှုအသစ်နှင့် အရာများအပေါ် ရှုထောင့်အသစ်ကို သင်တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဘဝရဲ့ တစ်ချို့သော အခြေအနေတွေက မင်းကို ခြေဖျားထောက်ထားနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများကို ဂရုတစိုက်နှင့် လိမ္မာပါးနပ်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။
မကြာမီလာမည်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်ဆွဲဆောင်မှုအား အခြားသူများကို ဆွဲဆောင်နိုင်စေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ အခု သင်ဟာ အရာတွေကို ပိုပြီး တည်ငြိမ်စွာ မြင်လာရပါပြီ။ သင်ပျော်နေပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ တစ်ခုခုက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ကိုယ့်ဥယျာဉ်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင် ထားဖို့ဆိုတာ နေ့တိုင်းလုပ်သင့်တဲ့အရာဖြစ်ပေမယ့် မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ ဆက်လက်၍ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကြီးထွားနိုင်သည်။
ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပျက်အားငယ်စရာကောင်းသောအဖြစ်မှန်ဆီသို့ လမ်းစပေးလိမ့်မည်ဟူသော သင်္ကေတဖြစ်သည်။ အလုပ်ကနေ သတင်းတွေနဲ့ မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကို စတင်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့အနာဂတ်အမြင်ဟာ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အရင်ကလို ဝမ်းနည်းနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ စကားပြောဆိုမှုများနှင့် ဆက်ဆံရေးများသည် ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး ပိုမိုစဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တေးဂီတ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
ကြည့်ပါ။: အဆင်သင့်မြေသားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။အကြံဉာဏ်- သင်ခံစားရတာကို ခံစားခွင့်ပြုပါ၊ ထို့နောက် သင့်ဘဝကို သင်သွန်သင်ပေးမည့်အရာများကို လေ့လာရန် သင့်ကိုယ်သင် ဖွင့်ဟပါ။ အဖြေသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း မဟုတ်ပါက နားလည်ပေးပါ။
ကြည့်ပါ။: ဓာတ်လှေကားအိပ်မက်သတိပေးချက်- သင့်အဖိုးတန်အချိန်များကို အခြေအနေများနှင့် မထိုက်တန်သောလူများပေါ်တွင် မဖြုန်းတီးပါနှင့်။ သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့သတင်းကို မရရင် မလုပ်ပါနဲ့။မင်းရဲ့အမှားလို့ ထင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်အကြောင်း နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ
ကြောင်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပျက်ခြင်းမှ ချိုမြိန်သောအဖြစ်မှန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အလုပ်ကနေ သတင်းတွေနဲ့ မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကို စတင်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့အနာဂတ်အမြင်ဟာ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အရင်ကလို ဝမ်းနည်းနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ စကားပြောဆိုမှုများနှင့် ဆက်ဆံရေးများသည် ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး ပိုမိုစဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဂီတ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။