مطلب: د شیشې پورته کولو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د ځینو اوسنیو شرایطو پروسس کولو کې ستونزه لرئ. تاسو ممکن احساس وکړئ چې تاسو د یو ډول ستونزمن حالت یا احساساتي ستونزو سره د معاملې کولو لپاره هیڅ وسیله نلرئ. دا کولی شي یو ډول ژور فشار هم په ګوته کړي چې ستاسو په ژوند کې ځای نیسي.

مثبت اړخونه: د شیشې د اندام په اړه خوب کول هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو د دې سره مخ کیدو لپاره چمتو یاست. تاسو ډاروي یا ځوروي. دا یو سمبول دی چې که څه هم دا مهال شیان ستونزمن دي، تاسو چمتو یاست چې د خپلو ویرې سره مخ شئ او مخکې لاړ شئ. دا کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو چمتو یاست چې شیان پریږدئ او یو نوی ژوند پیل کړئ.

منفي اړخونه: په خوب کې د شیشې کانګې لیدل هم دا ښیې چې تاسو د خپلو احساساتو په څرګندولو کې ستونزې لرئ. تاسو شاید داسې احساس کوئ چې تاسو په خپل ژوند یا احساساتو کنټرول نلرئ، او دا چې تاسو د احساساتو خوشې کولو لپاره هیڅ وسیله نلرئ چې بوتلل کیږي. تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې تاسو هیڅ ملګري نلرئ چې تاسو ورسره خپلې اندیښنې شریکې کړئ.

راتلونکی: د التهاب شیشې خوب کول هم یو خنډ کیدی شي چې تاسو د راتلونکي لپاره چمتو کوئ. دا یوه نښه ده چې تاسو د راتلونکو شیانو لپاره چمتو یاست او د تیرو خنډونو څخه د ځان خلاصولو لپاره کار کوئ. دا یو سمبول دی چې تاسو یېهغه چمتو دی چې نوې تجربې پیل کړي او خپل ځان د هغه څه لپاره خلاص کړي چې تقدیر یې ساتلی دی.

مطالعې: د التهاب د شیشې خوب کول دا ښیې چې تاسو په خپلو زده کړو کې ستونزې لرئ. دا کیدی شي چې تاسو د ښه ترسره کولو لپاره د ډیر فشار سره معامله کوئ، او تاسو نشئ کولی د دې وضعیت څخه د وتلو لارې ومومئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو ویره لرئ چې نشئ کولی سرعت ته دوام ورکړئ او مطلوب اهداف ترلاسه نه کړئ.

ژوند: د اندام شیشې خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په معامله کې ستونزې لرئ. د ورځني ژوند سره. تاسو ممکن د بدلونونو یا فشار سره د ناراحتۍ تجربه کوئ چې ستاسو په ژوند کې د بدلونونو سره راځي. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو په خپل ژوند کې په شیانو باندې هیڅ کنټرول نلرئ او تاسو د دې احساس څخه د خلاصون لپاره هیڅ وسیله نلرئ.

اړیکې: د شیشې اندام خوب کول هم په ګوته کیدی شي. که تاسو د یو ډول اړیکو سره معامله کولو کې ستونزې لرئ. دا ممکن وي چې تاسو په اوسني اړیکو کې له ستونزو سره مخ یاست یا دا چې تاسو اندیښنه لرئ چې تاسو به ونشو کولی نوې اړیکه رامینځته کړئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ.

1> وړاندوینه: په خوب کې د کانګې شیشې لیدل کیدی شي دا په ګوته کړي چې تاسو په راتلونکي کې ستاسو لپاره وړاندوینه کولو کې ستونزه لرئ. تاسو شاید داسې احساس کوئ چې د موندلو کومه لاره نشته چې سبا به څه راوړي، اوپه دې توګه، دا په نامعلوم لوري کې د ډوبیدو څخه ویره لري. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو ژوند له کنټرول څخه بهر دی.

هڅونه: د کانګې شیشې خوب کول ستاسو لپاره هڅونه کیدی شي چې د اوسنیو شرایطو او ستونزو سره د مقابلې لپاره لارې رامینځته کړئ. دا د دې نښه ده چې که څه هم دا مهال شیان ستونزمن دي، تاسو چمتو یاست چې له اوسنیو شرایطو څخه نوې لارې او لارې ومومئ. دا یو سمبول دی چې تاسو چمتو یاست چې شیان پریږدئ او یو نوی ژوند پیل کړئ.

اشاره: موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپلو احساساتو او احساساتو څرګندولو لپاره لارې ومومئ. که تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزې لرئ، مرسته یا مشوره وغواړئ. که تاسو د مطالعې یا په خپل ژوند کې د بدلونونو سره معامله کولو کې ستونزه لرئ، د هغه چا سره خبرې وکړئ څوک چې ملاتړی وي. په نهایت کې، هڅه وکړئ هغه شیان وپیژنئ چې تاسو اندیښمن یاست او د حل لپاره یې لارې چارې ولټوئ.

خبرتیا: زده کړئ کله چې تاسو د ستړیا یا فشار احساس کوئ او مرسته یا ملاتړ وغواړئ. که تاسو د خپلو احساساتو په خلاصولو یا څرګندولو کې ستونزه لرئ، د خپلو احساساتو د خوشې کولو لارې چارې لټوئ، لکه لیکل، انځور، انځور کول، یا نڅا. محتاط اوسئ چې خپلې ستونزې له چا سره شریکې کړئ، او په یاد ولرئ چې تاسو د فکر کولو په پرتله پیاوړي یاست.

مشوره: د شیشې پورته کولو خوب کول یوه نښه دهله اوسنیو حالاتو او ستونزو سره د مقابلې لپاره د لارو چارو موندلو ته اړتیا ده. د خپلو احساساتو د څرګندولو لپاره د لارو په لټه کې شئ، لکه لیکل، انځور کول، یا انځور کول. د هغه چا سره خبرې وکړئ چې کولی شي د ملاتړ وړاندیز وکړي، او په یاد ولرئ چې تاسو د دې وړتیا لرئ چې هر هغه څه چې ستاسو لپاره په برخلیک کې وي بریالي شئ. خپل خوبونه مه پریږدئ او د ترلاسه کولو لپاره سخت کار وکړئ.