معنی: د یو مړ ماشوم خوب لیدل د یادونو، لیوالتیا او د غم د شیبو سمبول دی. په عموم کې، دا خوب وړاندیز کوي چې تاسو باید د خپل مینه وال د یاد درناوی او لمانځلو لپاره لارې ومومئ. دا ممکن ستاسو د هغه څه سره د بیا نښلولو اړتیا هم سمبول کړي چې تاسو یې له لاسه ورکړی وي، په ځانګړې توګه که دا یوه شریکه حافظه یا تجربه وي.
مثبت اړخونه: د یو مړ ماشوم خوب کول کولی شي د احساساتو په پریښودلو کې مرسته وکړي. د لیوالتیا او وروسته له لاسه ورکول. دا ستاسو لپاره ګټور کیدی شي چې مخ په وړاندې لاړ شئ او راتلونکي سره مخ شئ. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې د دې مینه وال یاد ته درناوی وکړئ او خپل اړیکه مهر کړئ، حتی که دا یوازې په یاد کې وي.
منفي اړخونه: د یو مړ ماشوم خوب لیدل دا هم د غم او د ضایع درد څخه د مخنیوي یوه لاره کیدی شي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو لاهم د زیان پورې اړوند احساساتو پروسس کولو توان نه لرئ او له همدې امله ، تاسو نشئ کولی د خپل ژوند سره حرکت وکړئ. دا اړینه ده چې په یاد ولرئ، د مخ په وړاندې تګ لپاره، دا اړینه ده چې د احساساتو سره مخ شئ او غمونه پروسس کړئ.
هم وګوره: په بکس کې د خپلې مور خوب لیدلراتلونکی: د یو مړ ماشوم خوب لیدل کیدی شي دا نښه کړي چې تاسو اړتیا لرئ چې تاسو سره پخلا کړئ. تیر د دې لپاره چې راتلونکي ته وګورو. دا پدې مانا ده چې دا ومني چې داسې شیان شتون لري چې نشي بدلیدلی او په دې تمرکز وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ خپلې تیرې تجربې ستاسو د راتلونکي پریکړو لارښود کولو لپاره وکاروئ.دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې وختونه باید د پرمخ تللو لپاره الوداع ووایاست.
مطالعې: د یو مړ ماشوم خوب لیدل ستاسو د زده کړې په اړه ستاسو د خپګان او نا امیدۍ احساسات څرګندوي. . دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو لاهم د زیان له احساساتو سره معامله کوئ او نشي کولی په خپلو زده کړو تمرکز وکړئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو زده کړو او پرمختګ تمرکز کولو لپاره اړین انګیزه ومومئ.
ژوند: د یو مړ ماشوم خوب لیدل کیدی شي یو پیغام وي چې تاسو اړتیا لرئ ودریږئ او فکر وکړئ. د ژوند په اړه چې لري. دا یو یادونه کیدی شي چې ژوند قیمتي دی او تاسو اړتیا لرئ د هرې شیبې څخه ډیره ګټه پورته کړئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د تیرو سره پخلاینه وکړئ ترڅو ژوند ته لاړ شئ.
اړیکې: د یو مړ ماشوم خوب کول کولی شي د اړیکو په اړه ستاسو د خپګان او یوازیتوب احساس سمبول کړي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو لاهم د زیان له احساساتو سره معامله کوئ او اړتیا لرئ چې د نورو سره د اړیکې لپاره لارې ومومئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د راتلونکي سره مخ کیدو لپاره اړین انګیزه ومومئ.
هم وګوره: په اوبو کې د آسونو خوبوړاندوینه: د یو مړ ماشوم خوب لیدل معمولا مستقیم وړاندوینه نلري. دا خوب معمولا ستاسو د زیان منلو ته اړتیا سمبولي، د خپل مینه وال یاد ته درناوی، او په ورته وخت کې د خپل ژوند سره حرکت کوي. اودا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې وختونه باید د پرمخ تللو لپاره الوداع ووایاست.
هڅونه: د یو مړ ماشوم خوب لیدل کیدی شي دا نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ خپل ژوند ته حرکت ورکړئ او د دې مینه وال د یاد درناوي لپاره لارې ومومئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې وختونه باید د مخ په وړاندې تګ لپاره الوداع ووایاست او دا ممکنه ده چې حافظه ژوندۍ وساتئ، حتی که دا په تیرو وختونو کې وي.
وړاندیز: دا مهمه ده چې په یاد ولرئ د یو مړ ماشوم په اړه خوب کول عادي خبره ده او دا ستاسو د احساساتو سره د معاملې یوه صحي لاره ده. که تاسو د دې تجربې څخه تیریږي، نو دا به ګټور وي چې د دې مینه والو د یادونو درناوي لپاره لارې ومومي، که د رواجونو، خبرو اترو یا نورو فعالیتونو له لارې. دا فعالیتونه کولی شي د خپګان د احساساتو په پروسس کولو کې مرسته وکړي او تاسو سره ستاسو په ژوند کې په حرکت کې مرسته وکړي.
خبرتیا: که تاسو د یو مړ ماشوم په اړه په پرله پسې ډول خوبونه لرئ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو نشئ کولی. تېر بدل کړئ. په هرصورت، دا ممکنه ده چې د ضایع کیدو پورې اړوند احساساتو د پروسس او درناوي لپاره صحي لارې ومومئ. د اړتیا په صورت کې د مسلکي مرستې په لټه کې کیدای شي ګټور وي.
مشوره: که تاسو د یو مړ ماشوم په اړه پرله پسې خوبونه لرئ، نو دا به ګټور وي چې د احساساتو د پروسس کولو او منلو لپاره صحي لارو په لټه کې شئ. د مرګ سره تړاو لري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې وختونه اړین دي چې الوداع ووایاستد مخ په وړاندې تګ توان ولري. دا ګټور کیدی شي د نورو سره اړیکه ونیسئ څوک چې د ورته تجربو څخه تیریږي ترڅو هغه انګیزه ومومي چې تاسو ورته اړتیا لرئ مخکې لاړ شئ.