د ښخولو خوب پدې معنی چې تاسو د ورځني ستونزو له امله ساه اخلئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو ویره لرئ د هغه ننګونو اداره کولو توان نلري چې تاسو ورسره مخ یاست. دا د هغه اضطراب او فشار نښه هم کیدی شي چې تاسو یې احساس کوئ.
مثبت اړخونه: هرڅومره چې ویره وي ، د ښخ کیدو خوب کول د دې نښه کیدی شي چې تاسو په خپلو ویره یا ستونزو بریالي یاست. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپلو ستونزو سره د مخ کیدو جرئت ومومئ او په دوی بریالي شئ.
منفي اړخونه: د ښخ کیدو خوب کول هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ژوند له ستونزو سره مخ کیدو څخه مخنیوی کوئ. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو د خپلو ویرې او ننګونو سره مخ نه یاست، او دا چې تاسو د خپلو ستونزو پټول او مخنیوی کوئ.
راتلونکی: د ښخیدو خوب کول کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو ستونزو د لرې کولو لپاره اقدام وکړئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو باید د خپلو ویرې سره مخ کیدو لپاره ګامونه پورته کړئ ، د حل لارې ومومئ او خپل ځان باور ډیر کړئ.
مطالعې: د ښخیدو خوب کول د دې نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو زده کړو تمرکز وکړئ. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو مطالعاتو ډیر تمرکز وکړئ، د غوره پایلو په لټه کې شئ او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره ډسپلین وساتئ.
ژوند: د ښخ کیدو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو اړتیا لرئ خپل ژوند ته یو نوی لارښود ورکړئ.دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو باید د خپل ژوند سمت بدلولو لپاره مهمې پریکړې او کړنې ترسره کړئ.
اړیکې: د ښخیدو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپلو اړیکو کې فشار احساس کوئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په اړیکه کې د فټ کولو هڅه کوئ مګر د دې کولو لپاره سخت وخت لرئ.
هم وګوره: د میرمنې په اړه خوب چې د بل چا ښکلولوړاندوینه: د ښخ کیدو خوب کول کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ژوند ښه کولو لپاره پریکړه وکړئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ژوند بدلولو لپاره ډیر زړورتیا ولرئ، ځکه چې راتلونکی تاسو پورې اړه لري.
هڅونه: د ښخیدو خوب کول ستاسو د ویرې او ستونزو د لرې کولو لپاره هڅونه کیدی شي. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو باید د خپلو ننګونو د بریالي کولو لپاره جرئت او استقامت ولرئ.
وړاندیز: که تاسو د ښخیدو خوب لیدلی وي، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپلو ستونزو سره د مقابلې لپاره مرسته وغواړئ. د خپلو ستونزو په حل کولو کې د مرستې لپاره د نږدې خلکو یا مسلکیانو څخه مشوره او لارښوونې وغواړئ.
هم وګوره: د مرګ او تراژیدي خوبونهخبرداری: که تاسو د ښخیدو خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې له ستونزو څخه پټ نه شئ. دا مهمه ده چې تاسو د خپلو ننګونو سره د مقابلې لپاره جرئت او ځواک ومومئ او بریالي شئ.
مشوره: که تاسو د ښخیدو خوب لیدلی وي، نو موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپل ځان باور لوړولو لپاره لارې چارې ولټوئ. دا مهمه ده چې تاسو د آرامۍ تخنیکونه وکاروئ او د ډیر آرامۍ احساس کولو لارو په لټه کې شئ.د ژوند له ننګونو څخه خوندي.