تر څو دوی روښانه شي

معنی: د سست خوب لیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې ستړی احساس کوئ. دا کولی شي دا حقیقت هم منعکس کړي چې تاسو د معمول په پرتله سست یاست ، یا دا چې تاسو اجازه درکوي چې ستاسو اساسی جبلت ستاسو څخه ښه شي. برسېره پردې، خوب کولی شي ستاسو په ژوند کې یو څه ځنډ هم په ګوته کړي، یا دا چې تاسو خپلو موخو ته د رسیدو لپاره د لنډو لارو په لټه کې یاست.

مثبت اړخونه: کله چې تاسو د سست خوب خوب کوئ، دا کولی شي پدې معنی چې تاسو د آرام په لټه کې یاست. دا مهمه ده چې تاسو وپیژنئ کله چې تاسو خپل ځان ته وخت ته اړتیا لرئ او د دې په اړه د ګناه احساس مه کوئ. آرام وکړئ او هغه څه وکړئ چې تاسو یې د ساتیرۍ او آرامۍ لپاره خوښوئ.

منفي اړخونه: د سست خوب لیدل هم دا ښیې چې تاسو خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره د لنډو لارو په لټه کې یاست. دا مهمه ده چې تاسو د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو لپاره هڅه وکړئ او دا چې تاسو د لږ څه لپاره بسنه نه کوئ. تاسو باید په یاد ولرئ چې هر څه چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کولو لپاره سخت کار او وقف ته اړتیا لري.

راتلونکی: که تاسو د سست خوب خوب کوئ نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په غلط لوري روان یاست. ستاسو ژوند. ژوند. دا مهمه ده چې تاسو د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې کوئ او دا چې تاسو وټاکئ چې ستاسو لپاره غوره دی. د اړتیا په صورت کې د لارښود په لټه کې شئ او د خپل ژوند لاره هغه څه ته بدل کړئ چې تاسو واقعیا غواړئ.

مطالعې: د سست خوب لیدل کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو خپلو اکاډمیک اهدافو ته د رسیدو لپاره د لنډو لارو په لټه کې یاست. دا مهمه ده چې تاسو هڅه وکړئ او د لږ څه لپاره بسنه مه کوئ. هر هغه څه چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کولو لپاره سخت کار او وقف ته اړتیا لري.

ژوند: د سست خوب لیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ژوند په اړه د ستړیا او فشار احساس کوئ. دا مهمه ده چې تاسو د خپل ځان لپاره وخت ونیسئ او هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو سره د آرام او ساتیرۍ سره مرسته کوي. د خپل ځان د بیا تنظیمولو لپاره وخت ونیسئ او د اړتیا په صورت کې د خپل ژوند سمت بدل کړئ.

اړیکې: د سست خوب لیدل کیدی شي دا په ګوته کړي چې تاسو د اړیکو ریتم سست کوئ. که تاسو د ستړیا احساس کوئ او ستاسو اړیکو ته د وقف کولو لپاره انرژي نلرئ، تاسو ممکن یو وقف ته اړتیا ولرئ. د ځان لپاره یو څه وخت ونیسئ او بیا خپل ملګري ته ورشئ.

وړاندوینه: د سست خوب لیدل کیدی شي دا نښه وي چې تاسو باید ودریږئ او آرام وکړئ. تاسو ډیر کار کوئ او تاسو اړتیا لرئ ځان ته د آرام کولو حق ورکړئ. دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې تاسو یوازې هغه وخت کار ته دوام ورکولی شئ چې تاسو آرام یاست او د هغه څه څخه خوند واخلئ چې ژوند یې وړاندیز کوي.

هڅونه: که تاسو د سست خوب خوب لیدلی وي نو پوه شئ چې دا دا مهمه ده چې تاسو د استراحت لپاره وخت ومومئ.د آرام کولو لپاره وخت ونیسئ او هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو سره ستاسو د بیټرۍ چارج کولو کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې تاسو دا په یاد ولرئ ترڅو خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره کافي انرژي ولرئ.

وړاندیز: که تاسو د سست خوب خوب کوئ نو دا مهمه ده چې تاسو د آرام کولو لپاره وخت ونیسئ. د خپل ځان لپاره وخت واخلئ او هغه څه وکړئ چې تاسو سره د ساتیرۍ او آرامۍ کې مرسته کوي. هڅه وکړئ هره ورځ په روښانه او متمرکز ذهن سره پیل کړئ ترڅو خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره کافي انرژي ولرئ.

خبرتیا: که تاسو د سست خوب خوب لیدلی وي ، نو دا مهمه ده چې تاسو د دوی ترمینځ توازن ومومئ. کار او پاتې نور. که تاسو ډیر سخت کار کوئ او کافي آرام نه کوئ، تاسو کولی شئ خورا ستړی شئ. دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې تاسو د کار کولو لپاره کافي انرژي ترلاسه کولو لپاره استراحت ته اړتیا لرئ.

مشوره: که تاسو د سست خوب خوب لیدلی وي ، نو دا مهمه ده چې تاسو ځینې ګامونه پورته کړئ. خپل فکر بدل کړئ، ستاسو د ژوند لار. دا مهمه ده چې تاسو هڅه وکړئ هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ او د اړتیا په وخت کې مرسته وغواړئ. تاسو کولی شئ هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ، مګر دا کار او وقف غواړي.