معنی: د یو چا خوب لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي معمولا د نه منلو وړ ویره یا ویره احساس سره تړاو لري. دا د بریښنایی او بې ثباته انرژي احساس لپاره هم استعار کیدی شي چې تاسو په یو ځانګړي اړیکه کې تجربه کوئ.

مثبت اړخونه: د یو چا خوب لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي کولی شي د اړتیا استازیتوب وکړي. تاسو په خپلو اړیکو کې ځواکمن احساس کوئ. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو یو څه نوي او شدید ته ژمن یاست.

منفي اړخونه: په خوب کې د یو چا لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي دا هم ښیې چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د بریښنایی شاک ترلاسه کوئ. هغه اړیکه چې ستاسو لپاره خطرناکه ده. دا کیدای شي چې تاسو په ناوړه اړیکه کې یاست یا دا چې تاسو د ناوړه اړیکو څخه د وتلو پیل کوئ.

راتلونکی: که تاسو د یو چا په خوب کې یاست چې د بریښنا شاک ترلاسه کوي، دا کیدی شي پدې معنی چې تاسو په خپلو اړیکو کې د لوی بدلون لپاره چمتو یاست. دا کیدی شي چې تاسو د اړیکو د ښه کولو لپاره د لارو په لټه کې یاست، د خراب اړیکو څخه ځان خلاص کړئ یا یو څه نوي او په زړه پوري پیل کړئ.

مطالعه: د یو چا خوب لیدل هم کیدی شي چې بریښنایی شاک ترلاسه کړي. که تاسو د مطالعې په اړه د فشار احساس کوئ. دا ممکن وي چې تاسو د سرعت سره ساتلو یا د مفاهیمو په پوهیدو کې سخت وخت لرئ. دا هم کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئډیر آرام وکړئ.

ژوند: د یو چا خوب لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په ژوند کې د ستړیا احساس کوئ. دا کیدی شي تاسو احساس کوئ چې تاسو په یو ځانګړي ژوند کې بند پاتې یاست یا دا چې تاسو د هدف موندلو لپاره مبارزه کوئ. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ خپل عادتونه بدل کړئ او نوي مهارتونه زده کړئ ترڅو بریالي شئ.

اړیکې: د یو چا خوب لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل کار کې ستونزې لرئ. اړیکه دا کیدی شي چې تاسو په داسې اړیکه کې یاست چې کار نه کوي یا تاسو د خپل ملګري په اړه د ناامنۍ احساس کوئ. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل مخابراتو کې ډیر کار وکړئ او خپل ملګري ته خلاص کړئ.

وړاندوینه: د یو چا خوب لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي پدې معنی کیدی شي چې تاسو اندیښمن یاست. راتلونکې . دا ممکن وي چې تاسو د راتلونکي بدلونونو سره معامله کولو ته چمتو نه یاست یا دا چې تاسو د دې وړتیا نه لرئ چې وړاندوینه وکړئ چې څه راځي. دا یوه نښه هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ له نورو څخه مشوره وغواړئ او د راتلونکي لپاره پلانونه جوړ کړئ.

هڅی: د یو چا خوب لیدل چې بریښنایی شاک ترلاسه کوي ممکن یوه نښه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. خپل ځان ډیر هڅول. دا کیدی شي چې تاسو د ننګونو سره مخ یاست یا دا چې تاسو د خپل آرام زون څخه د وتلو ویره لرئ. دا هم کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئستاسو د ژوند د بدلولو لپاره ډیر خطرونه.

وړاندیز: که تاسو په خوب کې یاست چې یو څوک د بریښنا شاک ترلاسه کوي، فکر وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ دا انرژي ستاسو د اړیکو ښه کولو لپاره وکاروي. د اړیکو د ښه کولو لپاره د ستراتیژیو په اړه فکر وکړئ، د خپلو اړیکو د صحي کولو لپاره د لارو چارو په لټه کې شئ او د ښه راتلونکي جوړولو لپاره پالنونه جوړ کړئ.

خبرتیا: د یو چا خوب لیدل کیدای شي چې بریښنایی شاک ترلاسه کړي. ستاسو لپاره خبرتیا. که تاسو په ناوړه یا ګډوډ اړیکه کې یاست، پوه شئ چې مرسته شتون لري. هڅه وکړئ د ملګرو، کورنۍ او د رواني روغتیا متخصصینو څخه د مرستې په لټه کې شئ ترڅو تاسو له دې حالت څخه ځان خلاص کړئ.

مشوره: که تاسو خوب کوئ چې یو څوک د بریښنا شاک ترلاسه کوي، دا دی دا مهمه ده چې تاسو خپل ځان هغه څه ته خلاص کړئ چې ستاسو بې شعوره هڅه کوي تاسو ته ووایی. که اړتیا وي، مسلکي مرسته وغواړئ ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې خوب څه معنی لري او تاسو سره د هغه ستونزو د حل په موندلو کې مرسته وکړئ چې تاسو ورسره مخ یاست.