අර්ථය: යමෙකු සමඟ දැඩි කෝපයෙන් සිටින බව සිහින දැකීමෙන් ඔබ එම පුද්ගලයා සමඟ අමනාප වී සිටින බවත් ඔවුන් හා සමාන පරිසරයක සිටීමට අකමැති බවත් නිරූපණය කළ හැකිය. මෙම සිහිනය බොහෝ විට ඔබේ දෛනික ජීවිතයෙන් යටපත් වූ හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීමක් විය හැකිය, එය යම් ගැටුමක් විසඳීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.
ධනාත්මක අංශ: සිහිනය එය පෙන්නුම් කරයි ඔබ ඔබේ හැඟීම් පිළිගැනීමෙන් ඔබට අවංක වන අතර එය දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට සහ ඔබ සහ අන් අය අතර ඇති වෙනස්කම් සමඟ කටයුතු කිරීමට තරම් ඔබ ශක්තිමත් බවට ලකුණකි. එසේම, මෙම කෝපය හඳුනා ගැනීමට සහ පිළිගැනීමට ඉඩ දීමෙන් එම කෝපය ධනාත්මක දෙයක් බවට පත් කිරීමට ඔබව දිරිමත් කළ හැකිය.
සෘණාත්මක පැති: යමෙකු කෙරෙහි කෝපයක් දැනීම ඔබට අඥාන තීරණ ගැනීමට සහ ඔබට ඉඩ දෙන්න. හැඟීම් ඔබේ තීරණ වලට බාධා කරයි. කෝපය සාමාන්‍ය චිත්තවේගයක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් එය හානිකර ක්‍රියාවන්ට තුඩු දිය හැකි අතර සමහර විට එය දරාගත නොහැකි විය හැකිය. එමනිසා, කෝපය ඔබ මත තබා නොගැනීමට වගබලා ගැනීම වැදගත්ය.
අනාගතය: යමෙකු කෙරෙහි කෝපයෙන් සිටීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ අනාගතයේ ඔබට පාලනය කළ නොහැකි කොටසක් තිබෙන බවයි. . මෙම කෝපය ඔබට මෙම අභියෝගයට මුහුණ දීමට සූදානම් වීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. මෙම චිත්තවේගය අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙසද ක්‍රියා කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබ සමඟ සිටින පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වන තත්වයන්ට ඔබ සම්බන්ධ නොවේ.ඔබට කෝපයක් ඇත.
අධ්‍යයනයන්: කෝපය ඔබට අධ්‍යයන කටයුතු කිරීමට අපහසු වන චිත්තවේගයක් විය හැක. සෑම කෝපයක්ම විනාශකාරී නොවන අතර අභිප්රේරණය සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, මෙම කෝපය හඳුනා ගැනීම සහ පිළිගැනීම වැදගත් වේ, එවිට එය ඔබට දිගටම අධ්‍යයනය කිරීමට පෙළඹවීමක් විය හැකිය.
බලන්න: Panettone ගැන සිහින දැකීමජීවිතය: යමෙකු සමඟ අමනාප වීම යනු ඔබට පිළිගැනීමේ දුෂ්කරතා ඇති බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ පවතින ඔවුන්ගේ ගැටළු. කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එවිට එය අනාගතයේදී සබඳතා සහ ඔබේ අරමුණු වලට බාධාවක් නොවේ.
සම්බන්ධතා: තරහ වීම යමෙකු සමඟ මෙම පුද්ගලයා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් ගැටළු ඇති බව අදහස් කළ හැකිය. මෙම හැඟීම් පිළිගැනීම වැදගත් වන අතර එවිට ඔබට ඔබේ ගැටළු වලට විසඳුමක් සොයාගත හැකිය. කෝපය රඳවා තබා ගැනීම අවශ්ය නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් මෙම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් සොයා ගැනීම.
අනාවැකිය: යමෙකු සමඟ දැඩි කෝපයෙන් සිටින බව සිහින දැකීම ලකුණක් විය හැකිය. මෙම හැඟීම් ඇති කරන ගැටළු හඳුනා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය බව. ඔබේ හැඟීම් සහ ඒවා ඔබේ තීරණවලට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ඔබ වඩාත් දැනුවත් විය යුතු බව මතක් කිරීමක් විය හැකිය. කෝපය පොලඹවනසුලු විය හැකි අතර විනාශකාරී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
දිරිගැන්වීම: යමෙකු සමඟ කෝප වීම ලකුණක් විය හැකිය.ගැටුම් පිළිගෙන ඒවා විසඳීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විසඳුම් සෙවීම අවශ්ය බව. කෝපය යනු අප සැමට දැනෙන ස්වභාවික චිත්තවේගයක් බවත්, ඔබ කෝපයෙන් සිටින පුද්ගලයාගෙන් ඉවත් වීමට අවශ්ය වීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවත් මතක තබා ගන්න. ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සෙවීම ප්‍රධානයි.
බලන්න: මාවතේ ගලක් ගැන සිහින දැකීමඉඟිය: ඔබ යමෙකු සමඟ තරහ නම්, ඔබේ හැඟීම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස ප්‍රකාශ කිරීමට මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. කිසිවකුට හානියක් නොවන, සම්බන්ධ වූ සැමට ප්‍රයෝජනවත් වන ගැටුමට විසඳුමක් සෙවීම වැදගත්ය. ඔබේ සබඳතාවලට බාධාවක් නොවන පරිදි කෝපය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ.
අවවාදයයි: ඔබ යමෙකු සමඟ දැඩි ලෙස කෝපයට පත් වීමට සිහින දකිනවා නම්, එයට ඉඩ නොදෙන ලෙස මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම කෝපය ඔබගේ තීරණ වලට බාධා කිරීමට. කෝපය යනු ස්වභාවික සහ සාමාන්‍ය චිත්තවේගයක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර එය ඔබේ සබඳතාවලට සහ ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බාධා නොවන පරිදි එය පාලනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.
උපදෙස්: නම් ඔබ යමෙකු සමඟ දැඩි කෝපයෙන් සිටීමට සිහින දකිනවා නම්, මෙම කෝපය ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බාධාවක් නොවන පරිදි අවශ්ය පූර්වාරක්ෂාවන් ගත යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. පවතින ඕනෑම ගැටුමක් විසඳීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විසඳුම් සෙවීම වැදගත්ය. අපට මිනිසුන් ලෙස වර්ධනය වීමට හැකි වන පරිදි අපගේ කෝපය පිළිගෙන ප්‍රකාශ කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.