macnaha : Riyooyinka biyo dhaca iyo dhagaxaanta waxay astaan u tahay xoriyada hadalka iyo awooda looga gudbi karo caqabadaha nolosha.
> aad u togan, macneheedu waxa weeye in aad leedahay awood iyo xakamaynta duruufahaaga iyo in aad ka gudbi karto caqabad kasta haddii aad go'aansato inaad gaarto hadafyadaada.> Dhinacyada xun : Dhanka kale. gacanta , ku riyoonida biyo-dhacyada iyo dhagxaanta waxaa loo fasiran karaa inay kaa digayso inaadan naftada ku dhaafin halgan iyo mashaakil, taasina waxay kuu horseedi kartaa daal. Waxaa muhiim ah in aad taqaanid sida loo maareeyo waqtigaaga iyo tamartaada si aad uga fogaato dhibaatooyinkan
Sidoo kale eeg: riyo ilig qalloocan>Mustaqbalka: Ku riyoonida biyo-dhacyada iyo dhagxaanta waxay sidoo kale ka dhigan tahay in mustaqbalkaagu uu noqon doono mid buuxa fursado iyo caqabado. taas oo ay tahay in lagu qanco si loo gaaro yoolalkaaga.Daraasadaha : Aragtidaani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad horay u sii waddo nolosha tacliinta, wax badan ka barato, ka shaqeyso xirfadahaaga iyo kartidaada si aad guul u gaarto. 3
Nolosha : Riyadu waxay sidoo kale tilmaami kartaa inaad marayso marxalad kala guur ah oo nolosha ah, halkaas oo ay tahay inaad samayso go'aamo muhiim ah una diyaargarow bilow cusub.
>1> Xidhiidhada : Ku riyoonida biyo-dhac iyo dhagaxaan waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad raadinayso xasillooni, jacayl iyo kalsoonidaadaXidhiidhada sii wad, xitaa xilliyada ugu adag, una adkeyso yoolalkaaga.
Talo-soo-jeedin : Waa muhiim inaadan sameynin wax isbeddello ah ka hor intaadan diyaar u ahayn, maadaama ay taasi horseedi karto.
Digniin : Riyooyinka biyo-dhacyada iyo dhagxaanta waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad isku dayayso inaad wax iska ilaaliso, taasina waxay keeni kartaa cawaaqib aan loo baahnayn mustaqbalka.
Sidoo kale eeg: ku riyoo inaad matagayso 00 Talo : yeyna cabsidu kaa joojin inaad horay u socoto oo aad raacdo riyadaada. Aqbal caqabadaha jira oo aad la kulanto geesinimo iyo go'aan qaadasho si aad guul u gaarto.