macnaha: Riyada yaanyada qudhuntay waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, sida tamar, niyad jab iyo niyad jab. Waxaa laga yaabaa in qofka riyooda uu aad uga niyad jabo xaalad gaar ah ama qof.

Waxyaabaha togan: Waxaa suurtogal ah in riyuhu uu ka faa'iidaysan karo waayo-aragnimadan, sida inuu barto inuu si ka wanaagsan ula macaamilo. niyad jab iyo niyad jab. Riyadu waxa kale oo ay ku dhiiri galin kartaa qofka riyoonaya in uu raadiyo xal kale oo uu ku badali karo dhibka soo wajaha.

Negative side: Riyada ku saabsan yaanyada qudhuntay waxay keentaa dareen guuldarro iyo rajo beel. Qofka riyoonaya waxa kale oo laga yaabaa inuu dareemo inaanu la qabsan karin xaaladda ama dadka ku lugta leh.

Mustaqbalka: Riyada yaanyada qudhuntay waxay calaamad u noqon kartaa in qofka riyoonaya uu u baahan yahay inuu dib u eego rajada uu ka qabo, maadaama laga yaabo inuu abuuro rajooyin aad u sarreeya oo aan la dabooli doonin. Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in niyad-jabka iyo niyad-jabku ay qayb ka yihiin nolosha.

Daraasadaha: Riyoodhka yaanyada qudhuntay waxay la macno tahay in qofka riyoonaya uu dareemayo dhiirranaan la'aan iyo isagoo aan lahayn awood uu xoogga saaro waxbarashada. Waxaa lama huraan ah in qofka riyoonaya uu raadiyo aqoon naftiisa si uu u fahmo waxa isaga saameeya oo uu u raadsado caawimo marka loo baahdo.

Nolosha: Riyooyinka yaanyada qudhuntay waxay sidoo kale la macno tahay in riyuhu uu dareemayo xirnaansho. baxay oo nolosha ka daalay. Waxaa muhiim ah in ayRiyooyinku waxa uu ka fiirsada waxa ku keeni kara in uu sidaas dareemo oo raadiyo habab uu ku wanaajiyo xaaladiisa oo la xidhiidha dadka kale. Qofka riyoonaya waa inuu raadiyaa inuu fahmo sababta dhibtan oo uu raadiyo xal uu kaga gudbi karo.

Saadaasha: Riyooyinka yaanyada qudhuntay macnaheedu maaha inay wax xun dhici doonaan. laakiin waa in qofka riyooda uu u diyaar garoobo inuu la tacaalo niyad-jabka mustaqbalka.

Dhiirigelin: Si loola tacaalo niyad-jabka iman kara mustaqbalka, riyuhu waa inuu xusuustaa in dhammaan riyooyinka iyo mashaariicda ay suurtogal tahay iyo inay muhiim tahay in la wajaho caqabadaha oo raadiyo siyaabo ka adkaadaan iyaga.

Talo-soo-jeedin: Qofka riyoonaya waa inuu xasuusnaado inay muhiim tahay inaadan ka quusan riyadaada iyo inay suurtogal tahay in la helo habab aad uga gudubto niyad-jabka. Waxa kale oo muhiim ah in la raadsado caawimo marka loo baahdo.

Digniin: Riyuhu waa inuu ka taxadaraa inuu naftiisa ku qaado dareen niyad jab iyo rajo beel. Waxaa muhiim ah in la raadsado caawimo xirfadle ah marka loo baahdo si looga hortago in dareenkan uu sii dheeraado.

Talooyin: Riyadu waa in uu xasuusto in ay suurtagal tahay in la maro dhibaatooyin lagana gudbo caqabadaha. Waa muhiim inaad caawimo ka raadsato asxaabta iyo khabiirada marka loo baahdo oo aanad ka quusanriyooyinkaaga iyo yoolalkaaga.