macnaha: Ku riyoonka lugaha qof kale waxay la macno tahay inaad dareento inaadan xaqiijin karin yoolalkaaga iyo hamigaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inay u taagan tahay inaad la kulanto dhibaatooyin xagga samaynta go'aannada muhiimka ah.

> Dhinacyada Wanaagsan: Waa fursad aad dib uga fikirto xeeladahaaga iyo hababka aad ku gaadhayso yoolalkaaga. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad diyaar u tahay in aad bilawdo in aad noloshaada u badasho himilooyinkaaga.

Dhibaatooyinka xun: Riyadu waxa ay calaamad u noqon kartaa in aanad ku kalsoonayn si aad himiladaada u gaadho. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aanad diyaar u ahayn in aad gaadho go’aamadii aad u baahnayd si aad u gaadho yoolalkaaga

Mustaqbalka haddii si fiican u diyaargarow inaad gaadho hadafyadaada. Waa waqtigii aad bilaabi lahayd qorshooyin aad uga gudubto dhibaatooyinka oo aad ku guulaysato himilooyinkaaga

Daraasadaha: In aad ku riyootid lugaha qof kale waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad sameyso qorshe wanaagsan si aad u gaadho yoolalkaaga waxbarasho . Waa waqtigii aad ka fikiri lahayd waxaad u baahan tahay inaad samayso si aad u guulaysato oo aad isu diyaariso inaad qaadato go'aamo sax ah

Nolosha: Riyadu waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad wax ka bedesho noloshaada. . Waa waqtigii aad bilaabi lahayd dejinta yoolalka iyo samaynta qorshe istiraatijiyadeed si aad u gaadho wax kasta oo aad rabto.

Xiriirka: Ku riyoonka lugaha qof kale waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay kalsooni dheeraad ah si aad horay ugu socoto cilaaqaadkaaga. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad isu diyaariso in aad la kulanto dhibaatooyin oo aad samayso go'aamo sax ah

Saadaasha: Riyadu waa calaamad muujinaysa in aad u baahan tahay in aad joojiso oo aad ka fikirto tilmaamaha aad ku jirto. qaadashada noloshaada. Waxaa la joogaa waqtigii aad la qabsan lahayd qorshayaasha oo aad dib u habeyn ku sameyn lahayd si aad u gaarto natiijada la rabo.

Dhiirigelin: In aad ku riyootid lugaha qof kale waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad hesho siyaabo aad naftaada ugu dhiirigeliso si aad u gaarto yoolalkaaga. Waa in aad dulqaad muujisaa oo aad aaminsantahay in aad ka gudbi karto caqabad kasta oo kaa hor timaada

Talo: Raadi siyaabo aad ugu kalsoonaato naftaada iyo kartidaada Ha ka baqin inaad go'aamo qaadato oo ku dadaal si aad u gaadho hadafyadaada. Noqo qof adkeysi leh oo raadso habab aad ku dhiirigeliso naftaada si aad u gaadho guushaada.