Shaxda tusmada
Kalluunka nolosha riyada waxa ay leedahay macnooyin iyo astaamo badan oo kala duwan. Qof kasta, riyadan waa in si gaar ah loo falanqeeyaa loona fasiraa si loo fahmo macnaheeda. Riyadan, Astaanta kalluunka waa in lagu daraa astaanta curiyaha biyaha , mar haddii kalluunka iyo biyuhu ay ka samaysan yihiin isku-dhafan astaan ah oo la xidhiidha shucuur iyo barwaaqo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Warqad XidhanSidaas awgeed. , suugaanta esoteric kalluunku wuxuu leeyahay calaamad aad u wanaagsan, oo calaamad u ah nasiib, guul iyo farxad. Biyuhu waxay u taagan yihiin socodka iyo dhaqdhaqaaqa nolosha, kuwaas oo iyaguna matali kara sifooyin togan iyo kuwo taban. Sababtan awgeed, waa lagama maarmaan in la falanqeeyo dhammaan macnaha guud ee riyadu u muuqato, iyo sidoo kale xaaladda uu kalluunku u muuqdo.
In kasta oo kalluunku leeyahay astaamo badan oo togan, haddana marka ay timaad riyo, waxa lagama maarmaan ah in la falanqeeyo macnaha guud ee uu ku jiro. Tusaale ahaan, xaaladaha ugu caansan waxaa ka mid ah:
- Riyada kalluunka badan ee dhintay;
- Kalluun badan oo ku jira biyaha; 6> <5 heerarka nafsiga ah ee hadda jira iyo xaaladda uu kalluunku ka muuqdo riyada.
Tusaale ahaan,1 Sida ay biyuhu astaan u yihiin dhaqdhaqaaqa nolosha, kalluunku (marka uu dhinto) waxa uu astaan u yahay xannibaaddiisa iyo ka fogaanshaha socodka nolosha.
Sidaa darteed, macnaha ku riyooyinka kalluun badan ayaa laga yaabaa inay kala duwanaato qof kasta, maadaama ay lagama maarmaan tahay in la isku daro macluumaadka qaar si loo fahmo. Qodobbada ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad falanqeyso si aad u fahamto waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid kalluun badan waa:
- Kalluunku sidee buu ahaa? (Nool, dhintay, buka, wasakh ah...)
- Haddii kalluunka ku jiray biyaha, sidee buu ahaa? (Wasakh, nadiif ah, wasakhaysan, dhoobo leh, hirar badan leh…)
- Haddii kalluunka ka baxay biyaha, sidee buu ahaa? (Nool, halgamaya, dhintay, qudhuntay…)
Hadda, si aad u aqoonsato macnaheeda, waxaad u baahan tahay inaad samayso isbarbardhig iyo falanqayn. Halkan, cabbirka kalluunku muhiim maaha ee waa inaad isticmaashaa halbeeg isku mid ah kalluunka waaweyn ama kalluunka yar.
> Calaamadaha togan waa: >
- Biyo nadiif ah, deggan, oo aan qasnayn.
- Kalluunka nool iyo biyaha ku jira.
Haddii aad aragtay kalluunka badan oo ay ku habboon yihiin xaaladda kore riyadaadu waa mid togan. Xaaladdaas, riyadaadu waxay u taagan tahay bacrin, guul, barwaaqo iyo nasiib marka lagu daro socodka nolosha, halkaas oo aad ku jiri doontokantaroolka naftaada.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Qalbiga ka baxsan JidhkaDhanka kale, calamadaha in riyadani u taagan tahay dhinacyada xun ee shakhsiyaddaada waa :
>- >> Wasakh, biyo wasakhaysan, kacsan. ama ka baxsan xaaladdiisa dabiiciga ah
- Kalluun dhintay, qudhmay, biyo la'aan ama dhimanaya. lidka ku ah astaanta kor ku xusan. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay muujinaysaa ka-noqoshada socodka nolosha, taas oo markaa keenta calaamado kala duwan oo xun iyo qaababka fikirka sunta ah. Xaaladdan oo kale, waa caadi in qofku dareemo yaraan, kalsooni darro, oo ay ku adkaato xiriirka, niyad-jabka iyo calaamado kale oo caqabado iyo xannibaad ku abuura nolosha qofka.
Haddii riyadaadu ku habboonaato dhinacyada taban, qaado wakhti aad naftaada u hurto inaad si wanaagsan u daryeesho naftaada. Ka bax shaqada caadiga ah, la kulan dad cusub, samee Yoga, baro luuqad oo jebi qaababka hadda jira si ay kaaga caawiso fur furka awoodaada gudaha.
“MEEMPI” machad falanqeynta riyooyinka
O Meempi Institute ee falanqaynta riyada, waxay abuurtay su'aalo-waydiin ujeedadeedu tahay in lagu aqoonsado kicinta shucuureed, dabeecadeed iyo ruuxeed ee keenay riyo Kalluun badan .
Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa aka warbixi muujinta qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geysteen samaynta riyadaada. Si aad u qaadatid imtixaanka, booqo: Meempi - Riyooyin leh kalluun badan >