macnaha: Riyada guumaystaha rajada leh waxay matali kartaa dhinacaaga dareen, caqli-gal, hufnaan, muuqaal-muuqasho iyo aragti. Guud ahaan riyadu waxa kale oo lala xidhiidhin karaa aqoon, isku kalsoonaan, xikmad iyo debecsanaan.

Aragti wanaagsan: Riyada guumaysku waxay keeni kartaa is-aqbal, dabacsanaan, xikmad. iyo hufnaan. Intaa waxaa dheer, waxaad awood u yeelan doontaa inaad la kulanto caqabadaha nolosha adigoo leh xasillooni iyo ammaan dheeraad ah.

Dhinacyada xun: Dhanka kale, riyada guumays rabbaysan waxay sidoo kale ka dhigan tahay rajo-beel, walaac, cabsi. iyo shakiyo. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay muujin kartaa inaadan si fiican ula tacaalin dhibaatooyinka ku soo food leh.

Mustaqbalka: Haddii aad ku riyootid guumays rabbaani ah, tani waxay noqon kartaa calaamad. in aad ku socoto wadadii saxda ahayd ee aad ku gaadhi lahayd yoolkaaga. Waxaa la joogaa waqtigii ku haboonaa in laga faa'ideysto fursadaha soo baxa, horayna loogu dhaqaaqo go'aan iyo adkaysi.

Daraasad: Haddii aad imtixaan wax ku baranayso, ku riyoonaya guumays rabbaani ah waxay la macno tahay. in aad waddo toosan ku taagan tahay, dadaalkiinana uu miro dhalo. Intaa waxa dheer, waxa laga yaabaa in aad caawimo lama filaan ah ka hesho dadka kale si aad u gaadho yoolalkaaga

Nolosha: Haddii aad ku riyootid guumays rabbaysan, waxa ay la macno tahay in aad waddo wanaagsan u marayso nolosha iyo waxay diyaar u yihiin inay aqbalaan isbedelada dhici kara wakhti kastawaqti. Waa waqtigii aad aamini lahayd dareenkaaga oo aad naftaada ku kalsoonaato.

Xiriirka: Haddii aad xiriir la leedahay, ku riyooda guumays rabbaani waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad tallaabo hore u qaado . Riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad u furan tahay fursado cusub oo aad diyaar u tahay inaad qof kale u heshid.

Saadaasha: Riyada guumays rabbaysan waxay u taagan tahay awooddaada inaad saadaaliso waxa dhici kara mustaqbalka. Waxaa laga yaabaa inaad awood u leedahay inaad saadaaliso isbeddellada qaarkood ka hor intaysan dhicin, tani waxay kaa caawin kartaa inaad gaarto go'aamo wanaagsan mustaqbalka.

Dhiirigelin: Haddii aad ku riyootid guumays rabbaani ah, tani waxay la macno noqon kartaa. waxaad u baahan tahay inaad naftaada ku dhiiri geliso inaad hore ugu socoto noloshaada. Waxaa la gaaray waqtigii aad isku kalsoonaan lahayd oo aad ku tiirsanaan lahayd xirfaddaada iyo kartidaada si aad u gaarto waxa aad rabto.

Talo soo jeedin: Haddii aad ku riyootid guumays rabbaysan, waa fikrad fiican inaad ka faa'iidaysato. fursadaha soo baxa. Isticmaal dareenkaaga si aad u qiimeyso khataraha ku jira oo aad go'aamo si kalsooni leh u gaarto.

> Digniin: Riyooyinka guumaystaha rajada ah waxay sidoo kale muujin kartaa in la joogo waqtigii aad joojin lahayd oo aad qiimeyn lahayd ficilladaada. Hadii aad dareemayso werwer ama diiqad, waxa fiican in aad dib u qaado oo aad diirada saarto waxa keenaya dareenkaas.

waa fikrad fiican inaad raacdo dareenkaaga iyo kalsoonidaadaxirfadahaaga. Haddii aad shaki ka qabtid go'aanka, waa fikrad wanaagsan inaad kala hadasho qof aad ku kalsoon tahay inuu caawiyo.