macnaha: ku riyoonaya qof kaa daba ordayaa waxay yeelan kartaa macnayaal badan. Mararka qaarkood waxay la macno tahay in qof ama xaalad uu ku daba joogo. Marar kale, waxay la macno noqon kartaa in wax aad ka baqayso ay ku hagardaamayaan. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in lagugu eryanayo fursad cajiib ah ama in qof uu ku raadinayo ogolaanshahaaga.

Dhinacyada togan: Ku riyooda qof ku eryanayo waxay la macno tahay in lagugu dhiirigelinayo. ka gudub caqabadaha, ka gudub xadka oo raac hadafyada. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in qof, malaha saaxiib, uu ku taageerayo oo uu wanaag kuu rajaynayo. Waxa kale oo ay astaan ​​u noqon kartaa in aad ugu danbayn eryanayso yoolkaaga iyo riyooyinkaaga

Negative side: In aad ku riyootid qof kaa daba ordaya waxa ay calaamad u noqon kartaa in lagugu daba socdo wax aan la garanayn cabsi. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in lagugu cadaadinayo qof isku dayaya inuu xakameeyo go'aamadaada ama in lagugu xukumo ama wax lagugu ceebeeyo.

Mustaqbalka: In aad ku riyootid qof kaa daba ordaya waxa ay kuu soo jeedin kartaa in ay hortaada ku hayaan fursado cajiib ah, laakiin aad u baahan tahay in aad ka daba ordo. Waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad si adag u shaqeyso si aad u gaarto yoolalkaaga.

Daraasadaha: Ku riyoonaya qof ordayaGadaashaada waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad si adag wax u barato si aad u gaadho yoolalkaaga waxbarasho. Waxa kale oo laga yaabaa inay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad hesho habab aad ku dhiirigeliso oo aad naftaada dhiirigeliso.

Nolosha: In aad ku riyootid qof kaa daba ordaya waxa ay la macno tahay in aad u baahan tahay in aad hindisaha samayso oo aanad ka tegin riyadaada. iyo rabitaan. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad taageero ka raadsato dadka kale si aad u gaadho yoolalkaaga

Xiriirka: In aad ku riyootid qof kaa daba orda waxa ay la macno tahay in aad u baahan tahay in aad ka shaqeyso cilaaqaadkaaga oo aad samayso dadaalka lagu dhisayo curaarta adag. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad raadiso hab aad ku ilaalin lahayd cilaaqaadkaaga caafimaad.

Saadaasha: In aad ku riyootid qof kaa daba orda waxa ay calaamad u noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad u diyaargarowdo mustaqbalka . Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad si adag u shaqeyso si aad u gaarto yoolalkaaga iyo riyadaada.

Dhiirigelin: Ku riyoodaa qof kaa daba ordayaa waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad naftaada dhiirigeliso oo aad ku riyooto waxyaabo waaweyn. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad raadiso habab aad naftaada ku dhiiri galiso si aad uga gudubto caqabadaha una gaadho yoolalkaaga.

in aad keligaa masuul ka tahay gaaritaanka yoolalkaaga. Waxaad u baahan tahay inaad ku kalsoonaatodareen iyo raadso siyaabo aad naftaada ugu dhiirigeliso inaad raacdo riyadaada. Ha iloobin in aad caawimo weydiisato marka aad u baahato.

Digniin: In aad ku riyootid qof kaa daba orda waxa ay la macno tahay in wax xun lagugu daba jiro. Haddii aad dareemayso cadaadis ama hanjabaad, waa muhiim inaad isla markiiba caawimo hesho. Ha ka waaban inaad caawimo ka raadsato qof aad ku kalsoon tahay.

Talo: Haddii aad ku riyootid qof kaa daba ordaaya, xasuusnoow in aad ka taliso aayahaaga. Samir oo ku raaxayso habka aad yoolalkaaga ku gaadhayso. Sidoo kale xasuusnoow in uu jiro qof mar walba diyaar u ah in uu ku caawiyo ama kugu dhiirigaliyo in aad horay u socoto wakhtiyada adag.