Riyada duurjoogta waa riyo ka tarjumaysa xaaladda maskaxeed ee qof aan dabacsanayn, dagaal badan iyo caqli badan. Waxay ka dhigan tahay loolan iyo rabitaanka inaad ku hesho ujeeddada kharash kasta.

> Dhinacyada Wanaagsan : Waxay ka tarjumaysaa awoodda aad ugu dagaallanto fikradahaaga oo aad ka adkaato waxaad rabto. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay qof rabitaankiisa iyo go'aankiisa si ay u gaadhaan himiladooda.

Negative dhinacyo : Waxay ku dambayn kartaa inay keento dhibaatooyin, sababtoo ah kuwa riyada noocan oo kale ah waxay u muuqdaan kuwo aad u jilicsan oo dagaal badan marka Waxay ku timaadaa inaad difaacdo fikradahaaga.

Mustaqbalka : Riyadu waxay saadaalin kartaa safarka adag ee horumarka, maadaama dabeecadda dabacsanaan iyo qallafsanaan ee uu muujiyay duurjoogta ay ka hortagi karto horumarka iyo gaaritaanka yoolalka .

Daraasad : Riyadu waxay saadaalin kartaa dhibaatooyinka waxbarashada, maadaama kuwa riyada noocan ahi u muuqdaan kuwo aad u madax adag oo aan u furfurnayn fikrado cusub.

1>Nolosha : Riyadu waxa ay ka turjumaysaa in aad u baahantahay in aad naftaada xakamayso oo aanad ku mashquulin wax xamaasad ah, waayo taasi waxa ay keeni kartaa dhibaato. Riyadu waxay sidoo kale u taagan tahay digniin ah inaadan naftaada saameyn ku yeelan dadka kale

Xiriirka : Riyadu waxay ka dhigan tahay in qofku u janjeero inuu noqdo mid aad u jilicsan oo dagaal badan xiriirkiisa shakhsi ahaaneed, taasoo keeni karta dhibaato.

Saadaasha : Riyadu waxay ka tarjumaysaa xaaladda maskaxda ee qofka ku jira.ee ku saabsan mustaqbalka iyo yoolkeeda, taasoo muujinaysa inay diyaar u tahay inay gaadho yoolkeeda iyada oo aan loo eegin waxa soo socda.

Dhiirigelin : Riyadu waxay ka tarjumaysaa baahida loo qabo in la is xakameeyo oo aan la sii deyn. la wareego maadaama ay taasi keeni karto dhibaato. Waxaa muhiim ah in la helo dheelitirka u dhexeeya gardarrada iyo dabacsanaanta.

Tip : Waa muhiim inaad barato inaad naftaada xakamayso oo aanad u oggolaan in xamaasadu la wareegto, tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin. Waxaa muhiim ah in la helo dheelitirka u dhexeeya gardarrada iyo dabacsanaanta

Digniin : Riyadu waxay ka tarjumaysaa xaaladda maskaxeed ee qof aan jilicsanayn oo dagaal badan. Waxaa muhiim ah in aan lagu qaadin dareenka noocaan ah, sababtoo ah waxay keeni kartaa dhibaatooyin.

Talooyin : Riyadu waa fursad uu qofku ku baran karo isu dheelitirka gardarrada iyo dabacsanaanta. . Waxaa muhiim ah in la xakameeyo dareenka oo aad barato sida loola tacaalo cadaadiska si aad si sahlan ugu gaarto yoolalkaaga.