مەنىسى: تېرە پوستىنى چۈش كۆرۈش يالغۇزلۇق ھېس قىلىش ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى يوقىتىش ياكى ئاڭسىز يېڭىلاش ئارزۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. خىيالپەرەس مۇھىم ئۆزگىرىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ۋە ئۆزى تۇرۇۋاتقان ھالەتتىن قۇتۇلماقچى بولغان بولۇشى مۇمكىن.
ئاكتىپ تەرەپلەر: بەدەننىڭ تېرىسىنىڭ بوشىشىنى ئارزۇ قىلىش يېڭىلاش ۋە ئۆزگىرىش ئارزۇسىغا سىمۋول بولالايدۇ ، بۇ شەخسىي ۋە كەسپىي تەرەققىياتنى ئىزدەۋاتقان ئادەمگە پايدىلىق. ئۇ يەنە كۈندىلىك رىقابەتنى ئۆزگەرتىش ۋە يېڭىش ئىقتىدارىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
سەلبىي تەرەپلەر: قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش كەلگۈسىگە بولغان ئېنىقسىزلىق ، كونتروللۇقنىڭ كەملىكى ۋە ئەھۋالغا تايىنىشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. ئۇ يەنە ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىش ۋە ئېنىقسىزلىقنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ قىيىنلىقىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن.
كەلگۈسى: بۇ چۈش بەلكىم كەلگۈسىنى ئۆزگەرتىش ياكى ياخشىلاش ئارزۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشىڭىز ۋە ئۇلارنى پۇرسەتكە ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەك. ئۆزگىرىشلەرگە قارشى تۇرۇش ۋە ئوخشاش ھالەتتە تۇرۇشقا ئۇرۇنۇشنىڭ پايدىسى يوق ، چۈنكى بۇ ئىجابىي نەتىجىگە ئېرىشەلمەيدۇ.
قاراڭ: پۇل قېزىشنى ئارزۇ قىلىڭتەتقىقات: تەتقىقاتقا كەلسەك ، تېرىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزدىن سويۇلۇشىنى ئارزۇ قىلىش يېڭى ماھارەتلەرنى ئۆگىنىش ياكى ئۆزىڭىزدە بار بولغان ئىقتىدارلارنى ياخشىلاشنىڭ ئېھتىياجىغا سىمۋول قىلالايدۇ. يېڭى ئىدىيىگە ئوچۇق پىكىردە بولۇش ۋە ئىگە بولۇش تولىمۇ مۇھىميېڭى ئۇقۇملارغا ماسلىشىش ئىرادىسى.
قاراڭ: بىراۋنىڭ كەينىگە پىچاق تىقىشنى ئارزۇ قىلىشھايات: تېرە پوستىنى چۈش كۆرۈش ھاياتتىكى يېڭى خىزمەت تېپىش ، ئۆي كۆچۈش ياكى باشقا شەھەرگە كۆچۈش دېگەندەك بىر نەرسىنى ئۆزگەرتىشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئىجابىي بولىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئۇلارنى قوبۇل قىلىشقا ئوچۇق بولۇشىڭىز كېرەك.
مۇناسىۋەت: بۇ چۈش دوستلۇق ، نىكاھ ياكى ئائىلە مۇناسىۋىتى قاتارلىق مۇناسىۋەتلەرنى ئۆزگەرتىش ياكى ياخشىلاشنىڭ ئېھتىياجى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھاياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە ساغلام مۇناسىۋەتتە بولۇش ئۈچۈن ئۆزگەرتىشنىڭ لازىملىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك.
ئالدىن پەرەز: تېرىڭىزنىڭ تېرىڭىزنى سويۇشنى ئارزۇ قىلىش چوڭ ئىشنىڭ كېلىدىغانلىقىغا سىمۋول قىلالايدۇ ، ئەمما سىز ھاياتتىكى ئېنىقسىزلىقلارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆزگىرىشنىڭ ئىجابىي ئىكەنلىكىنى ، كەلگۈسىدە ئىجابىي نەتىجىلەرنى يارىتالايدىغانلىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك.
رىغبەتلەندۈرۈش ئۇسۇلى: مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن ئۆزگەرتىشنىڭ لازىملىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك.
تەكلىپ: شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، شەخسىي ۋە كەسپىي تەرەققىيات ئۈچۈن ئۆزگەرتىش زۆرۈر. شۇڭلاشقا ، يېڭى پۇرسەت ئىزدەش ، خىرىسنى قوبۇل قىلىش ۋە خىرىسقا تاقابىل تۇرۇش ئىرادىسى بولۇشى كېرەك.ئېنىقسىزلىق. دىققەت ئۆزگىرىشنىڭ ئىجابىي بولىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئۇلارنى قوبۇل قىلىشقا ئوچۇق بولۇشىڭىز كېرەك.
مەسلىھەت: ئەگەر بۇ ئارزۇيىڭىز بولسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئاشۇرۇش ۋە تەرەققىي قىلدۇرۇش كېرەك. يېڭى پۇرسەتلەرنى ئىزدەش ۋە ھاياتنىڭ ئېنىقسىزلىقىغا تاقابىل تۇرۇش ئىرادىسى بولۇشى كېرەك.