مەنىسى: بالىنىڭ ئېگىزلىكتىن چۈشۈپ چۈش كۆرۈشى بەزى مۇھىم ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ، قورقۇش ياكى ئېنىقسىزلىقتىن دېرەك بېرىدۇ.

ئىجابىي تەرەپلەر: سىز خىرىسقا تاقابىل تۇرۇشقا ۋە ھەر قانداق قورقۇنچ ياكى ئەندىشەنى ئىجابىي نەرسىگە ئايلاندۇرۇشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

سەلبىي تەرەپلەر: مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. <> ھايات: نىشانىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىپ ، قورقۇنچنى نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن ئاكتىپ نەرسىگە ئايلاندۇرۇشقا تىرىشىش كېرەك.

مۇناسىۋەتلەر: بوي ئېگىزلىكى سىزنىڭ باشقىلارغا تېخىمۇ ئىشىنىشىڭىز ۋە كىشىلەرنىڭ سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. قىيىنچىلىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىغا بەلگە قويۇڭ ، ئەمما يېڭىش مۇمكىن ئەمەس. 0> تەكلىپ: دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭبۇ ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلغاندا نىشان ۋە خاتىرجەم بولۇڭ. : غەم-ئەندىشە سىزنى ئارزۇ قىلغان تۇرمۇشتىن توسۇپ قالمىسۇن.