بانان ھەققىدە چۈش

Mario Rogers 18-10-2023
Mario Rogers

باناننىڭ چۈشى ، ئۇنىڭ مەنىسى نېمە؟

مېۋىلەرنى كۆرسىتىدىغان چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى خۇشاللىق ۋە مۇھەببەتكە سىمۋول قىلىنغان. شۇڭلاشقا ، بانان ھەققىدە چۈش كۆرۈش دېگەنلىك ، ئويغىنىش ھاياتىڭىزدا ئىناقلىق ، خۇشاللىق ھەتتا ھېسسىيات تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، باناننىڭ سېرىقلىقى ئىجادچانلىق ۋە ئىپادىلەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. of feelings. يېشىل بانان خۇشاللىق ، ھېسداشلىق ۋە ياخشى مۇناسىۋەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك. «تىرىپتوفېن» دەپ ئاتىلىدىغان باناندا بايقالغان ئوزۇقلۇقنى گەۋدىلەندۈرۈشمۇ موھىم ، ئۇ خۇشاللىق ۋە بەخت تۇيغۇسىنى قوزغاشقا مەسئۇل.

قاراڭ: ئېرىنىڭ ئارزۇسى

قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى تەھلىل قىلىپ ، تولۇق چۈشىنىش كېرەك. it. گەرچە بانان گەرچە ئاكتىپ ھېسسىيات ۋە خۇشاللىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ ، ئەمما ھازىرقى رېئاللىقىڭىز دو تىكىشنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، چۈش يەنىلا نۇرغۇن ئىجابىي تەرەپلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ مۆلچەردىكى خۇشاللىققا ئېرىشىش ئۈچۈن بەزى تەڭشەشلەرنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بانان ھەققىدە چۈش كۆرۈڭ . ئەگەر جاۋاب تاپالمىسىڭىز ، دوكلاتىڭىزنى ئىنكاسلارغا قالدۇرۇپ قويۇڭ. بۇنىڭدا بانان بىلەن چۈش پەيدا قىلغان ھېسسىيات ، ھەرىكەت ۋە مەنىۋى غىدىقلىنىشنى پەرقلەندۈرۈش مەقسەت قىلىنغان.

قاچانتور بېكەتكە تىزىملاتسىڭىز ، چوقۇم ئارزۇيىڭىزنىڭ ھېكايىسىنى قالدۇرۇشىڭىز ، شۇنداقلا سوئال قەغىزىگە 72 سوئال بىلەن جاۋاب بېرىشىڭىز كېرەك. ئاخىرىدا سىز ئارزۇيىڭىزنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشقان ئاساسلىق نۇقتىلارنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالىسىز. سىناققا قاتنىشىش ئۈچۈن زىيارەت قىلىڭ: مېمپى - بانان بىلەن چۈش

چىرىگەن بانان بىلەن چۈش كۆرۈش

چىرىش ، بۇزۇلۇش ، مەينەت ، بۇزۇلغان ياكى چىرىگەن نەرسىلەر چۈشتە پەيدا بولىدۇ ، ھەمىشە سەلبىي تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى تەھلىل قىلىشقا توغرا كېلىدۇ ، چۈنكى چۈش ئىچىدە ھەمىشە پاسسىپ كۆرۈنىدىغان پايدىلىق ئۇچۇرلار بار. غايىڭىز. بۇ سىزنىڭ پادىغا ئەگىشىش ياكى باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئەينەك قىلىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

شۇنداقلا ، بۇ چۈش ئاغدۇرۇش ۋە تەشۋىشنىڭ بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر بۇ ھەقىقەتەن سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز بولسا ، ئارزۇيىڭىزنى ئەۋزەللىكىڭىزگە ئىشلىتىپ ، ئۆزىڭىزنى مىجەزىڭىز ۋە خاسلىقىڭىزنى كۈچەيتىشكە بېغىشلاڭ.

بۇنى قىلىش ئۈچۈن زېھنى ۋە زېھنىنى يېتىلدۈرۈش كېرەك. سىز چوقۇم ئۆزىڭىزنى ھەر ۋاقىت كۆزىتىشىڭىز كېرەك ، ھەر ۋاقىت «قۇدۇقتىن» ئوي پەيدا بولغاندا ، چوقۇم دىققىتىڭىزنى باشقا قىزىقىدىغان ئىشقا يۆتكەشىڭىز كېرەك. ئەمما ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئۆزىڭىزگە ھۆكۈم قىلماسلىقىڭىز كېرەك ، پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىيىتىگە زىيانلىق ئويلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئۆزىڭىزنى ھەر ۋاقىت كۆزىتىپ تۇرۇڭ ، تاكى سىز تېخىمۇ كۈچىيىپ ، بۇ يېڭىسىنى قولغا كەلتۈرگۈچە.سىزنىڭ ھەقىقىي كىم ئىكەنلىكىڭىزنى ئادەت قىلىڭ. بانان بەخت-سائادەت ، ئىناقلىق ۋە خۇشاللىقنىڭ مېۋىسى بولغاچقا ، بانان دەرىخىنى كۆرۈش سىزنى ساقلاۋاتقان زور خۇشاللىق مەنبەسىنى كۈتۈۋاتىدۇ.

بانان دەرىخىنى چوقۇم چوقۇم ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تېگىشلىك نىشان دەپ ئويلاڭ. ئويغانغان ھاياتىڭىز. نىشان ياكى مۇۋەپپەقىيەت ئاشۇ تەقەززالىق بىلەن كۈتۈلگەن خۇشاللىق مەنبەسى بولىدۇ.

ئۇنداقتا نىشانىڭىز نېمە؟ نېمىگە ئېھتىياجلىق ياكى چۈش كۆرىسىز؟ قايسى ۋەزىپە ياكى مۇۋەپپەقىيەتلەرنىڭ سىزنى خۇشال قىلىدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ ۋە ئۇلارغا ئەمەل قىلىڭ. بۇ يېقىن كەلگۈسىدە سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىز بولىدۇ. ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ ھازىر مېڭىڭ. بۇ چۈش ھاياتنى ئويغىتىشتىكى بەزى پوزىتسىيەنىڭ خۇشاللىقنى قولغا كەلتۈرۈشنى ئىناۋەتسىز قىلىشىدىن ئەنسىرەپ شەكىللەنگەن.

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى كۆرۈڭ: يېمەكلىك ھەققىدە چۈش كۆرۈش .

بۇ خىل ئەھۋال ، بۇ ئارزۇنى پەيدا قىلىدىغان غىدىقلاش مەنپىي بولىدۇ ، ئەمما ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ سىزنىڭ تاشقى ئىشلار تەرىپىدىن تەۋرىنىشىڭىزگە يول قويماسلىقىڭىز ۋە مۇددىئايىڭىزنى كەلگۈسىڭىزگە ماس كېلىدىغان قىزىقىشىڭىزنى ئاشكارىلايدۇ.

شۇڭا نىشانىڭىزنى قەتئىي ساقلاپ ، خۇشاللىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئاكتىپ بولۇڭ ۋە «بانان» نى داۋاملىق قورۇۋېلىڭ.

پىشقان باناننى خىيال قىلىش

پىشقان بانانئۆزىگە خاس رەڭ بىلەن ئۆزىنى كۆرسىتىدۇ: سېرىق. بۇ ماقالىنىڭ كىرىش سۆزىدە تىلغا ئېلىنغاندەك ، پىشقان ياكى سېرىق باناننى ئارزۇ قىلىش ھاياتنىڭ نۇرغۇن ساھەلىرىدىكى ھېسسىيات ، ئىجادچانلىق ، خۇشاللىق ، ئىناقلىق ۋە مۇۋەپپەقىيەتنىڭ ئىپادىلىنىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشكە قاتناشقان ئېنېرگىيە بانان سېرىق رەڭ بەك نازۇك. شۇڭلاشقا ، سەلبىي مۇھىت ۋە كىشىلەرگە ئىنتايىن ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك. بۇ سىزنى ۋەيران قىلىپ ، بۇ چۈشنىڭ بارلىق سېھرىي كۈچىنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

بۇ چۈشنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ئاسانلا يوقىتىلىدۇ ، بولۇپمۇ تەنقىد ۋە رەت قىلىش ئارقىلىق. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىزنى سەلبىي كىشىلەر قورشىۋالغان بولسا ، ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ سىزنى ھەممىنى يوقىتىۋېتىدۇ.

  • ئاشقازان يارىسى
  • قان قەنتى تۆۋەنلەش
  • مېتابولىزمنىڭ تېزلىشىشى
  • بۇ ئاۋارىچىلىقلارنىڭ ، بۇ سىزنىڭ كۈچنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە خۇشاللىقنىڭ توسۇلۇشىغا يول قويغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، ئۆزىڭىزگە دەرھال كۆڭۈل بۆلۈڭ ، كىشىلەر ۋە سەلبىي مۇھىتلارنى يوقىتىڭ ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، پىلات ۋە سوزۇش ئارقىلىق ئىچكى قوغداش جەريانىنى تېزلىتىڭ.

    يېشىل بانان بىلەن چۈش كۆرۈش

    چۈش كۆرۈش پىشمىغان بانان مۇھەببەت ، ھېسداشلىق ، چۈشىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىكتورداشلار ۋە مەنىۋى تەرەققىيات. ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇ يەنە بۇ تەرەپلەردە پىشىپ يېتىلمىگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ> ۋەھىمە تۇيغۇسى

  • يوقىتىش ھېس قىلىش
  • رەنجىش
  • يۇقىرى قان بېسىم
  • يۈرەك ۋە نەپەسلىنىش مەسىلىسى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزدا ، ئۆزىڭىزنى قايتا تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، سىرتتا ئويلىنىش ، خۇشبۇي ئىسرىقلارنى سىناپ بېقىڭ ، ساز ، زىت ، پىئانىنو قاتارلىق چالغۇلار بىلەن ئورۇنلانغان مۇزىكىنى ئاڭلاڭ. تەي چى چۈەن قاتارلىق پائالىيەتلەر تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
  • يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر تەڭپۇڭلۇق ھېس قىلسىڭىز. بۇ چۈش سىزنىڭ ئىچىڭىزنىڭ ساپ ئەكىس ئېتىشىدەك كۆرۈنىدۇ. شۇڭا ، ھاياتنى ئويغىتىشنىڭ ئالامەتلىرى تېخىمۇ مەنىۋى بولىدۇ ، مەسىلەن:

    • باشقىلاردىكى گۈزەللىك ۋە مەنىۋى مۇھەببەتنى ھېس قىلىش
    • تېخىمۇ سەزگۈرلۈك
    • ماددى جىسىملاردىن ئايرىلىش
    • شەرتسىز مۇھەببەت
    • ھېسسىياتنىڭ يېتىلىشى
    • ھېسسىياتنى كونترول قىلىش
    • ئىنچىكە

    يېشىل بانان ھەققىدە چۈش كۆرگەن سىمۋوللۇقنىڭ كۈچلۈك تەسىرى ياكى ئەكىس ئەتتۈرۈلگەنلىكىنى ھېس قىلىش ئاسان. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش بىزدە پىشىپ يېتىلمىگەن ھېسسىيات بولغاندا ياكى ئاللىقاچان ئىچكى جەھەتتە تەرەققىي قىلىشنى ئويلىغان ۋاقىتتا پەيدا بولىدۇ.

    بارلىق ناچار ھېسسىياتلاردىن قۇتۇلغاندا پەيدا بولغان سۈپەتلەر تولىمۇ يېقىشلىق ، بىزنىڭ ياخشى ياشىشىمىزغا يول قويغاندىن باشقاھاياتىڭىزنىڭ ئاخىرىغىچە تىنچ. ھېسسىياتىڭىزغا ئەگىشىڭ!

    قاراڭ: ساختا ئالتۇننى ئارزۇ قىلىش

    Mario Rogers

    مارىيو روجېرس فېڭشۈي سەنئىتىدىكى داڭلىق مۇتەخەسسىس بولۇپ ، 20 نەچچە يىلدىن بۇيان قەدىمكى جۇڭگو ئەنئەنىسىنى مەشىق قىلىپ ۋە ئۆگەتكەن. ئۇ دۇنيادىكى ئەڭ داڭلىق فېڭشۈي ئۇستىلىرى بىلەن بىللە ئوقۇغان ۋە نۇرغۇن خېرىدارلارنىڭ ئىناق ۋە تەڭپۇڭ تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئورنى يارىتىشىغا ياردەم بەرگەن. مارىيونىڭ فېڭ شۇيغا بولغان ئىشتىياقى ئۇنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدىكى ئەمەلىيەتنىڭ ئۆزگىرىشچان كۈچى بىلەن ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرىدىن كەلگەن. ئۇ بىلىملىرىنى ھەمبەھىرلەش ۋە باشقىلارغا فېڭشۈي پرىنسىپى ئارقىلىق ئۆي ۋە ماكاننى جانلاندۇرۇش ۋە كۈچلەندۈرۈشكە بېغىشلايدۇ. مارىيو فېڭشۈي مەسلىھەتچىسى بولۇپ ئىشلىگەندىن باشقا ، مول ھوسۇللۇق يازغۇچى بولۇپ ، بىلوگىدا ئۆزىنىڭ چۈشەنچىسى ۋە كۆرسەتمىلىرىنى دائىم ھەمبەھىرلەيدۇ ، ئۇنىڭ ئەگەشكۈچىلىرى ناھايىتى كۆپ.