مەنىسى: باش قېيىش بىلەن چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم قورقۇنچ ياكى تەشۋىش تەرىپىدىن ئۆتكۈزۈۋېلىنغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بىر ئىش قىلىشقا بېسىم قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن.

ئىجابىي تەرەپلەر: باش قېيىشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا ۋە ھاياتىڭىزدىكى تەڭپۇڭسىز تەرەپلەرگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئۇ ھاياتىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن بىر نەرسىنى ئۆزگەرتىشكە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلالايدۇ.

سەلبىي تەرەپلەر: باش قېيىش چۈشلىرىمۇ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنى توغرا بىر تەرەپ قىلمىغانلىقىڭىزنى ۋە بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشتا مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

كەلگۈسى: باش قېيىش ئارزۇسى ھاياتىڭىزدىكى كىچىك ئىشلار قولدىن چىقىپ كېتىشتىن بۇرۇن ئايلىنىشنى بۇزۇشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. غايىڭىز ئەۋەتكەن سىگناللارغا دىققەت قىلىش ۋە دىققەت قىلىش كېرەك. <3. شۇنداق قىلسىڭىز ، مەزمۇننى تېخىمۇ ياخشى باغلاپ ، تەتقىقاتتا تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.

ھايات: باش قېيىش بىلەن چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى بەك كونترول قىلماقچى بولغانلىقىڭىز ۋە ئازراق ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىپ ، ئۇلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش كېرەك.

مۇناسىۋەت: باش قېيىش ئارزۇسى ھەمراھىڭىز ، دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەردىن دېرەك بېرىدۇ. ئالاقىگە ئوچۇق بولۇپ ، مەسىلىلەرنى ساغلام ئۇسۇلدا ھەل قىلىشقا تىرىشىش كېرەك.

ئالدىن مەلۇمات: باش قېيىش بىلەن چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى ياكى مۇرەككەپ ۋەزىيەتكە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن بېسىمغا ئۇچرايدىغانلىقىڭىزنى پەرەز قىلالايدۇ. ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق مەسىلىنى ھەل قىلىش كېرەك.

رىغبەتلەندۈرۈش: باش قېيىشنى خىيال قىلىش سىزنى ئىچىڭىزگە قاراشقا ۋە بۇ تەڭپۇڭسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبنى بايقاشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. خاتىرجەملىك تېپىش ئۈچۈن خىزمىتىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ۋە قىزىقىشىڭىز ئوتتۇرىسىدا تەڭپۇڭلۇق ئورنىتىش تولىمۇ مۇھىم.

تەكلىپ: باش قېيىشنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى تەكلىپ ، تەڭپۇڭسىزلىقىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبنى بىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش. بىر داۋالاش دوختۇرى سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلار ئارقىلىق ئىشلىشىڭىزگە ياردەم بېرىپ ، ھاياتىڭىزدىكى ساھەلەر ئارىسىدا تەڭپۇڭلۇقنى تاپالايدۇ.

ئاگاھلاندۇرۇش: باش قېيىش بىلەن چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزنى كېچىكتۈرۈشنى توختىتىشىڭىز ۋە ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ھاياتىڭىزنى بالدۇرراق تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر قەدەملەرنى بېسىش كېرەك.

نەسىھەت: باش قېيىشنى خىيال قىلغاندا ئەمەل قىلىدىغان ئەڭ مۇھىم نەسىھەت ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش. ئەگەر كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشنى ئويلاڭيالغۇز بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىنى بايقايسىز.