مەنىسى: پۇت ئاغرىقىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ياكى ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرى ، مەسىلەن خىزمىتىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ياكى ئىقتىسادىڭىز ھەققىدە ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. پۇت ئاغرىش يەنە ھەرىكەتچانلىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان جىسمانىي مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، مەسىلەن زەخىملىنىش ، بوغۇم ياللۇغى ياكى راك. بۇ يەنە سىزنىڭ قايغۇ-ھەسرەت ياكى بېسىمنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

ئاكتىپ تەرەپلەر: مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدىغان بىر قانچە ئىش. بۇ سىزنى ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەپ ، ماھارىتىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىدۇ. شۇنداقلا ، بۇ تەجرىبە سىزنىڭ چەكلىمىلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرۈشىڭىزگە ۋە نېمىگە ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق تونۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

سەلبىي تەرەپلەر: ئادەتتىكى ئىشلارغا دىققەت قىلسىڭىز كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ. بۇ سىزنىڭ زەخىملىنىش ، ئارتېرىيە قېتىشىش ياكى راكقا ئوخشاش جىسمانىي زىيانغا ئۇچراۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈش يەنە ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم ساھەسىدە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى بېسىم ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بۇ تەشۋىش ۋە بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

كەلگۈسى: سىزنىڭ بەدىنىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئېھتىياجىغا كۆپرەك دىققەت قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن.بۇ سىزنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىشىڭىز ۋە مەسىلىلەرنىڭ سىزگە يول قويماسلىقى كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزدا مۇھىم قارار چىقارغاندا تېخىمۇ ئېھتىياتچان بولۇشىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۆگىنىشىڭىزگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. دېمەك ، مەزمۇننى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە بىلىمىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كۈچ چىقىرىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى تەشكىللەش ۋە ئۆگىنىش نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىنتىزامىڭىز بولۇشى كېرەك. قىيىنچىلىقىڭىز چۈشۈپ قالمىسۇن ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىڭ. دېمەك ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئۆزىنى كونترول قىلىش ۋە ئىنتىزام بولۇشىڭىز كېرەك. سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ۋە پائالىيەتلەرگە ۋاقىت تېپىش تولىمۇ مۇھىم ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ۋە سالامەتلىكىڭىزنى ۋە ساغلاملىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

مۇناسىۋەت: پۇت ئاغرىقىنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. دېمەك ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشىڭىز ۋە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىپ تېخىمۇ چوڭقۇر زايوم قۇرۇشىڭىز كېرەك. قىلماسلىققا تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكمەسىلە ۋە ئىختىلاپلار سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزۇۋېتەيلى. بۇ دېگەنلىك ، سىز قارارلىرىڭىزنىڭ مۇمكىن بولغان بارلىق نەتىجىسىنى كۆرۈپ ، ئالدىراپ قارار چىقارماسلىقىڭىز كېرەك. ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، ھېچقانداق پەرەز خاتا ئەمەس ، شۇڭا ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، پىلانىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.

رىغبەتلەندۈرۈش: يېڭى پۇرسەت ئۈچۈن ھەمدە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. بۇ دېگەنلىك چەكلىمىڭىزنى يېڭىپ ، قىيىنچىلىقنى يېڭىشكە تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتتىكى مەقسەتنى تېپىش ۋە ئارزۇيىڭىزغا ئەگىشىش ھايات سىزگە ئېلىپ كەلگەن قىيىنچىلىقلارنى يېڭىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئادەتتىكى ئەھۋالغا دىققەت قىلسىڭىز ياردەم قىلىڭ. ئەگەر ئويغانغاندا پۇتىڭىز ئاغرىسا ، ھاياتىڭىزدا مەسىلىگە يولۇقسىڭىز كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىز ۋە بۇ دەقىقىلەردە دائىم ياردەم قىلىشنى خالايدىغان كىشىلەر بار. ئېھتىياجىڭىزغا ۋە ھېسسىياتىڭىزغا. بۇ دېگەنلىكئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۆزىڭىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئويلاش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىشىڭىز كېرەك. باشقىلارنىڭ بېسىمى سىزگە تەسىر قىلمىسۇن ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىشلارنى قىلىشتىن ياخشىراق بىلىسىز. كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشىشنى تاللاڭ. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن سىزگە ياردەم ۋە ئىلھام بېرەلەيدىغان بىرىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ۋە ھاياتتىكى خىرىسلارغا دۇچ كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.