airson cuideam

Bruadar mu dheidhinn belching: Tha a’ ciallachadh gu bheil thu a’ caitheamh lùths gus dèiligeadh ri rudeigin duilich no sàrachail. Air an làimh eile, dh'fhaodadh e nochdadh gu bheil thu deònach gabhail ri mì-chofhurtachd toiseach tòiseachaidh ùr.

Taobhan dearbhach: Faodaidh bruadar mu bhith a’ bruadar a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson gabhail ri atharrachaidhean neo-mhiannach. Tha e na shamhla air dòchas gu bheil thu ag ullachadh airson aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha.

Taobhan àicheil: Faodaidh bruadar mu bhith a’ slugadh cuideachd a’ ciallachadh gu bheil thu sgìth agus nach urrainn dhut na dh’fheumar a dhèanamh a dhèanamh. Tha e comasach gu bheil thu a’ coimhead airson leisgeulan gus an mì-chofhurtachd agus an oidhirp a sheachnadh gus na h-amasan agad a choileanadh.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar burping ro-innse a dhèanamh air àm ri teachd duilich, ach chan e gu feum fear dona. Tha e comasach gu bheil cnapan-starra air do bheulaibh, ach ma tha thu làidir agus leantainneach, cha bhith iad do-sheachanta.

Sgrùdadh: Faodaidh bruadar mu dheidhinn bròg a bhith a’ comharrachadh gum feum thu cuspairean sònraichte a sgrùdadh ann am barrachd doimhneachd. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na rabhadh gum feum thu a bhith nas smachdail gus na h-amasan agad a choileanadh.

Beatha: Faodaidh bruadar mu bhith a’ bruadar a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu mì-chofhurtail leis an taobh a tha do bheatha a’ gabhail. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gum feum thu a bhith nas cinntiche agus aghaidh a thoirt air duilgheadasan beatha.

Dàimhean: A’ bruadar mu chrathadhdh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort cunnartan a ghabhail agus rudan ùra fheuchainn. Is dòcha gum feumar ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad gus do dhàimhean a leasachadh.

Ro-shealladh: Tha bruadar mu bhith a’ slugadh na chomharra gu bheil ìre ùr de do bheatha a’ tighinn. Is dòcha gun toir e co-dhùnaidhean duilich gus na tha thu ag iarraidh fhaighinn.

Brosnachadh: Tha bruadar mu dheidhinn belching na shamhla a dh’ fheumas tu gus an cothromachadh a lorg eadar na tha thu ag iarraidh agus na as urrainn dhut a choileanadh dha-rìribh. Tha e cudromach a 'chiad cheum a ghabhail eadhon nuair a tha coltas duilich air an t-slighe.

Molaidhean: Ma bha thu a’ bruadar mu dheidhinn belching, tha e cudromach do bheachd agus do bheachd-inntinn a mheasadh gus soirbheachadh. Is dòcha gu feum thu na dùilean agad atharrachadh agus ullachadh airson dùbhlain.

Rabhadh: Nam biodh tu a’ bruadar mu bhith ag èigheach, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra nach eil thu ag ullachadh gu leòr airson na tha ri thighinn. Tha e cudromach a bhith deiseil gus aghaidh a thoirt air na mì-chofhurtachd a tha an cois adhartas.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu bhith ag èigheach, tha e cudromach cuimhneachadh gur ann dìreach tro oidhirp is diongmhaltas a gheibh thu na h-amasan agad. Tha e cudromach fuireach le fòcas agus gun a bhith a’ toirt seachad a-riamh.