Ciall: Ma tha bruadar air duine neo-aithnichte a' ruith às do dhèidh faodaidh sin a bhith a' ciallachadh cho mì-thèarainteachd a th' agad mu chuspair sònraichte. Dh’ fhaodadh e cuideachd comharrachadh gu bheil feum air dìon a shireadh bho rudeigin, no cuideigin, a tha a’ cur eagal ort.

Gnothaichean adhartach: Tha bruadar mu dhuine neo-aithnichte a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil comas agad na cunnartan a tha gam nochdadh fhèin a lorg agus aghaidh a thoirt orra. Is e seo rudeigin a tha glè chudromach airson do fhàs pearsanta agus do leasachadh proifeasanta.

Gnothaichean àicheil: Dh’ fhaodadh brìgh an aisling seo nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ faireachdainn cuideam bho chunnart bhon taobh a-muigh. Is dòcha gu bheil thu air do thòir le cuideigin no suidheachadh air choireigin nach urrainn dhut smachd a chumail air.

An àm ri teachd: Ma tha thu a’ creidsinn gur e ro-shealladh a bh’ anns an aisling, tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh. Na feuch ri aghaidh a thoirt air cuideam bhon taobh a-muigh a-mhàin. Feumaidh taic a bhith agad gus faighinn thairis air na dùbhlain a tha ag èirigh.

Sgilean: Ma tha cuideam ort nad chuid ionnsachaidh tha e cudromach gun iarr thu taic. Tha e cudromach coimhead airson tidsear no comhairliche a chuidicheas tu le do teagamhan, gus am bi e comasach dhut aghaidh a thoirt air duilgheadasan nas fheàrr.

Beatha: Ma tha cuideam air choireigin ort nad bheatha , cuideachadh iarraidh. Na feuch ri aghaidh a thoirt air duilgheadasan a-mhàin. Ma tha thu a’ dol troimheduilgheadas tòcail sam bith, iarr cuideachadh bho neach-proifeiseanta.

Dàimhean: Ma tha trioblaidean agad nad dhàimhean, iarr cuideachadh. Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad no iarr cuideachadh proifeiseanta gus tuigsinn dè tha dol air adhart agus na dòighean as fheàrr air dèiligeadh ris an duilgheadas.

Ro-shealladh: Chan urrainnear ro-innse a dhèanamh air an àm ri teachd bhon aisling seo. Ach, tha e cudromach gum bi thu an-còmhnaidh mothachail air na comharran timcheall ort.

Brosnachadh: Tha e cudromach gun iarr thu brosnachadh bho dhaoine earbsach. Na feuch ri aghaidh a thoirt air na duilgheadasan a tha ag èirigh leotha fhèin. Ma tha cuideigin agad anns a bheil earbsa agad airson do chuideachadh, na bi leisg cuideachadh iarraidh.

Moladh: Ma tha cuideaman nad bheatha ort, tha sinn a’ moladh gun iarr thu cuideachadh. Bruidhinn ri caraidean is teaghlach ma tha sin riatanach. Cuideachd iarr cuideachadh proifeiseanta gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha a’ dol.

Rabhadh: Na feuch ri dèiligeadh ris na cuideaman a tha gam nochdadh fhèin nad bheatha a-mhàin. Faodaidh dìreach dèiligeadh riutha leat fhèin duilgheadasan nas motha adhbhrachadh.

Comhairle: Ma tha cuideaman nad bheatha ort, iarr cuideachadh. Na bi leisg cuideachadh iarraidh bho dhaoine anns a bheil earbsa agad no proifeiseantaich sònraichte. Stèidhich ro-innleachdan gus dèiligeadh ris na cuideaman agus na dìochuimhnich aire a thoirt dhut fhèin.