Ciall: Tha bruadar mu mharbhadh a’ ciallachadh gu bheilear a’ toirt rabhadh dhut dèiligeadh nas fheàrr ris na faireachdainnean, na frustrachas is na h-eagal agad fhèin. Nam biodh an aisling a' cur dragh ort, dh'fhaodadh e a bhith na chomharra nach eil rudeigin ceart a-staigh ort.

Gnothaichean dearbhach: Faodaidh bruadar mu mharbhadh a bhith a' ciallachadh gu bheil thu deiseil gus aghaidh a chur air na h-eagal agad fhèin agus dèiligeadh nas fheàrr leis na faireachdainnean agad. Ionnsaichidh tu mar a stiùireas tu do shàrachadh nas fheàrr agus aithnich thu tobraichean cuideam airson an leasachadh.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu mharbhadh a bhith a’ riochdachadh gu bheil thu a’ cumail faireachdainnean brònach. Is dòcha gu bheil thu a’ seachnadh còmhstri tòcail no a’ diùltadh dèiligeadh ris an taobh dhorcha agad. Is dòcha nach eil thu a’ cur aghaidh ris na h-eagallan agad gu ceart.

An àm ri teachd: Faodaidh aisling marbhadh a bhith na chomharra gum feum thu thu fhèin ullachadh nas fheàrr airson na dùbhlain a bhios romhpa san àm ri teachd . Tha e cudromach gun ionnsaich thu smachd a chumail air na faireachdainnean agad agus dèiligeadh nas fheàrr ri do shàrachadh gus an cuir thu aghaidh air duilgheadas sam bith le barrachd misneachd is diongmhaltas.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu mharbhadh a bhith a’ ciallachadh gum bi thu Thathas a’ comhairleachadh barrachd ùine a chaitheamh air a chuid ionnsachaidh. Is dòcha gu feum thu cùis shònraichte a ghabhail gu dona no do fhòcas a ghluasad gu raon eile. Tha e cudromach gun gabh thu na ceumannan riatanach guullaich airson an ama ri teachd.

Beatha: Faodaidh bruadar mu dheidhinn marbhadh a bhith a’ ciallachadh gum feum thu co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh mu do bheatha. Is dòcha gu bheil ùine dhoirbh agad agus gu bheil feum agad air taic gus gluasad air adhart. Tha e cudromach gun cùm thu fòcas an-còmhnaidh air na tha cudromach agus gun dèan thu na roghainnean ceart.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu mharbhadh nochdadh gu bheilear a’ faighinn rabhadh dhut do dhàimhean a leasachadh. Is dòcha gu feum thu fosgladh suas don fheadhainn a tha timcheall ort no an taic a tha a dhìth ort a shireadh. Tha e cudromach gun tèid thu air falbh bhon fheadhainn a nì cron ort agus gum fàs thu nas so-leònte gus ceangal nas doimhne a dhèanamh ris an fheadhainn a tha cudromach dhut.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu mharbhadh a bhith na rabhadh dha sin tha thu deònach aghaidh a thoirt air na dùbhlain a tha romhainn. Tha e cudromach gu bheil thu deiseil airson na h-atharraichean a thighinn agus an taic riatanach a shireadh gus gluasad air adhart.

Brosnachadh: Ma bha thu a’ bruadar mu mhurt, tha e cudromach gun cuimhnich thu gu bheil thu comasach air dèiligeadh ri dùbhlan sam bith a thig nad rathad. Tha e cudromach gun lorg thu togradh ann an rudan beaga, oir faodaidh iad neart agus lùth a thoirt dhut gus cumail a’ sabaid airson na tha thu ag iarraidh.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar mu mhurt, is e tha e cudromach gum bi thu an-còmhnaidh a’ sireadh taic iomchaidh. Ge bith an ann an cruth charaidean, teaghlaich noproifeiseantaich, tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh gus dèiligeadh ris na h-eagallan agus na duilgheadasan agad. Faodaidh tu cuideachd coimhead airson leabhraichean agus cùrsaichean a chuidicheas tu gus dèiligeadh ris na faireachdainnean sin ann an dòigh nas fhallaine.

Rabhadh: Ma bha thu a’ bruadar mu mhurt, tha e cudromach gum bi thu mothachail air sin. is dòcha gu bheil thu a’ diùltadh aghaidh a thoirt air na h-eagal agad no a bhith a’ seachnadh còmhstri tòcail. Tha e cudromach gun ionnsaich thu mar a dhèiligeas tu ri na faireachdainnean agad ann an dòigh fhallain agus gun gabh thu na ceumannan riatanach gus na duilgheadasan fhàgail às do dhèidh.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu mhurt, tha e cudromach gu bheil thu a’ sireadh taic gus aghaidh a thoirt air na h-eagallan agad. Tha e cudromach gun coimhead thu airson daoine a bheir taic dhut agus a bheir neart dhut gus an urrainn dhut gluasad air adhart le barrachd misneachd. Feumaidh tu cuideachd cuimhneachadh gu bheil thu comasach air dèiligeadh ri dùbhlan sam bith a thig nad rathad.