Wate: Xewndana li ser ruhê ku cilê reş lêkirî dikare çend wateyên cûda hebe. Ew dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji hêla tiştek an kesek ve di xetereyê de an rûbirû dibin. Ew dikare pêşniyar bike ku hûn ditirsin an hestek sûcdariyê li ser tiştek ku we kiriye an jî hûn dixwazin bikin. Her weha dikare nîşan bide ku hûn têne rêve kirin ku hûn ji cîhana rastîn qut bibin û hûn di nav xêzên binehişiya xwe de bihêlin.

Alîtên erênî: Xewndana giyanên bi cilê reş jî dikare hêz û hêz nîşan bide. şehrezayiya ku hûn bi dijwariyan re rû bi rû ne. Ew dikare were vê wateyê ku hûn çavkaniyên hundurîn hene ku hûn di demên dijwar an guhertinên di jiyana we de ku we ditirsînin derbas bikin. Xewna xewnên bi cil û bergên reş jî dikare nîşan bide ku hûn ji qebûlkirina raman û perspektîfên nû re vekirî ne.

Aliyên Neyînî: Ji aliyê din ve, xewna xewnên bi cilê reş jî dikare nîşan bide ku hûn xwe di bin berpirsiyarî û zextên jiyanê de hîs dikin. Ew dikare were vê wateyê ku hûn hest dikin ku hûn nikarin bi hin dijwariyên ku xwe ji we re diyar dikin re rû bi rû bimînin. Her weha dikare nîşan bide ku hûn ber bi biryarên dijwar ve têne rêve kirin û dê encamên ku hûn rû bi rû bimînin hebin.

Pêşeroj: Xewndana xeyalên bi cilê reş jî dikare were vê wateyê ku tiştek di paşeroja we de ye. nenas tirsnak e. Ew dikare were wateya ku we heyetirsa ku hûn li ser tiştên ku werin kontrol nakin an ku hûn bi tevahî ne ewle ne ku hilbijartinên we dê serketî bin. Ev jî dikare nîşan bide ku paşeroj reş û nenas xuya dike.

Lêkolîn: Ji bo xwendekaran, xewna xeyalên ku cilê reş li xwe kirine, dikare nîşan bide ku tirsa têkçûn, nediyarbûn an zextek di binê wan de heye. biryarên li ser kîjan rê diçin. Dikare were wê wateyê ku hûn ditirsin ku hûn di dibistanê de biser nekevin an jî hûn di girtina biryarên ku hûn di xwendina xwe de kîjan rêgezê bistînin ditirsin.

Jiyan: Xewna xewnên ku li xwe kirine reş dikare were vê wateyê ku hin deverên jiyana we we xemgîn dikin. Ew dikare were vê wateyê ku hûn ji ber berpirsiyarî an zextê xwe dişewitînin, an ku hûn xwe bêhêz hîs dikin ku tiştê ku diqewime biguhezînin. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn ditirsin ku hûn nikaribin kontrola xwe di jiyana xwe de bidomînin an jî negihîjin pêşkeftina ku hûn dixwazin. hûn ji hin pêwendiyek taybetî bi fikar in. Ew dikare nîşan bide ku hûn ditirsin ku ev têkilî nedome an jî hûn ditirsin ku hûn bi nîqaşek dijwar re rû bi rû bimînin. Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn di derbarê jêhatîbûna têkiliya xwe de bêbawer hîs dikin an ku hûn bi pirsgirêkek taybetî re rû bi rû ne.di pêwendiya xwe de.

Pêşbînî: Xewna xewnên bi cilê reş tê wê wateyê ku divê hûn li ser paşeroja xwe bifikirin û hin biryarên girîng bidin. Ew dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku gavan bavêjin da ku xwe ji tiştê ku tê amade bikin, ka ew nûçeyên baş be an nûçeyên xirab. Her weha dibe ku nîşan bide ku hûn têne rêve kirin ku hûn bi tiştên nenas re rû bi rû bibin û tiştê ku dê were qebûl bikin.

Teşwîq: Xewndana bi xeyalên ku cilê reş li xwe kirine dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn di hundurê xwe de bibînin cesaret û motîvasyona ji bo rûbirûbûna ya ku tê. Ew dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku hêzê bibînin ku hûn tirsa xwe derbas bikin û pêşeroja ku li benda we ye qebûl bikin. Ev jî dikare nîşan bide ku divê hûn li motîvasyona hundurîn bigerin da ku hûn li hember dijwarî û guhertinên li pêş xwe bisekinin.

Pêşniyar: Pêşniyarek baş ji bo kesên ku xewnên xewnên bi cilê reş dikin ev e. ku rêberiyê ji pisporek psîkolojiyê bigerin. Dibe ku meriv bi terapîstek re biaxive da ku fêr bibe ka li pişt vê xewnê çi heye û rêyên rûbirûbûna kêşeyên jiyanê bi rengek saxlem û çêker bibîne.

Hişyarî: Girîng e ku meriv li ber çavan bigire ku xewna xewnên ku cilê reş li xwe kirine, ne hewce ye ku nîşanek e ku tiştek xirab dê bibe. Digel ku ew dikare were vê wateyê ku li pêşiya we dijwarî an astengî hene, ev jî tê vê wateyê ku hûn têra xwe xurt in.ku bi van dijwariyan re rû bi rû bibin û hêza xwe di nav xwe de bibînin ku pêşde biçin.

Şêwir: Şîreta herî baş ji bo her kesê ku xewnên xewnên bi cil û bergên reş di xewna xwe de dibîne ew e ku gavan bavêje ji bo naskirin û rûbirûbûna tirsên ku li pişt vê xewnê ne. Ew dikare bibe alîkar ku hûn xwe-nirxandinek bikin da ku hûn bizanin ka çi we ditirsîne an motîve dike û li rêyên ku hûn bi wan hestan re mijûl bibin bigerin. Girîng e ku ji bîr mekin ku her çend pêşeroj nenas û tirsnak be jî, hûn dikarin bi wêrekî û biryardariyek bi her dijwariyekê re rû bi rû bimînin.