macnaha: Riyada ku saabsan ruuxa ku lebisan dharka madow waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad dareemayso hanjabaad ama kaa hor yimaad shay ama qof noloshaada ah. Waxay kuu soo jeedin kartaa inaad ka cabsato ama aad dareento dembi shay aad samaysay ama aad samaynayso. Waxa kale oo ay muujin kartaa in laguu horseedayo inaad ka goyso dunida dhabta ah oo aad buul ka gasho meelaha miyir-beelka ah.

Sidoo kale eeg: Ku riyoon in Mindi caloosha laga galo

xikmadda aad u leedahay inaad la kulanto caqabadaha. Waxay la macno noqon kartaa inaad haysato agab gudaha ah si aad uga gudubto waqtiyo adag ama isbedelo noloshaada ah oo ku cabsi geliya. Ku riyooyinka rooxaanta oo ku labisan dharka madow waxay sidoo kale muujin kartaa inaad u furan tahay inaad aqbasho fikrado cusub iyo aragtiyo cusub.

waxa aad dareemaysaa culayska saaran masuuliyada nolosha iyo culaysyada saaran. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad dareemayso inaadan la kulmi karin caqabadaha qaarkood ee adiga kuu muuqda. Waxa kale oo ay muujin kartaa in lagugu hoggaamiyo go'aanno adag iyo in ay jiri doonto cawaaqib aad la kulmi doonto.

Mustaqbalka: Riyo ku saabsan rooxaanta ku labisan dharka madow waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in wax mustaqbalkaaga ah ay yihiin aan la garanayn waa cabsi. Waxay la macno noqon kartaa inaad haysatoCabsida ah inaadan gacanta ku hayn waxa iman doona ama aadan si buuxda u hubin in doorashadaadu ay guulaysan doonto. Waxa kale oo ay muujin kartaa in mustaqbalku u muuqdo mid mugdi ah oo aan la garanayn.

Daraasadaha: Ardayda, ku riyooda rooxaanta ku labisan dharka madow waxay muujin kartaa inay jirto cabsi laga qabo guuldarro, hubanti la'aan ama cadaadis ka hooseeya go'aannada ku saabsan jidka loo maro. Waxay la macno noqon kartaa inaad ka baqayso inaad ku guulaysan weydo dugsiga ama aad ku adag tahay inaad go'aan ka gaadho jihada aad waxbarashadaada u mari lahayd.

Sidoo kale eeg: ku riyoon lavender

madow waxay la macno tahay in meelo ka mid ah noloshaada ay ku welwelayaan. Waxay la macno noqon kartaa in aad dareemayso culays mas'uuliyadeed ama cadaadis, ama in aad dareemayso in aanad waxba ka beddeli karin waxa dhacaya. Waxay sidoo kale muujin kartaa inaad ka baqeyso inaadan awoodin inaad xakameyso noloshaada ama aadan gaarin horumarka aad rabto.

Xiriirka: Riyada rooxaanta ku labisan dharka madow waxay la macno tahay taas waxaad dareemeysaa walwal ku saabsan xiriir gaar ah. Waxay muujin kartaa inaad ka baqayso in xidhiidhkani aanu sii waarin ama aad ka baqayso inaad la kulanto dood adag. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad kalsooni darro ka dareemayso xirfadahaaga xidhiidhka ama in aad la kulanto arrin gaar ah.

ku riyo  ku riyoodo rooxaanta ku labisan dhar-madow, macnaheedu waa in aad u baahantahay in aad mustaqbalka ka fikirto oo aad gaadho go'aanno muhiim ah. Waxay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad qaado tillaabo aad ugu diyaargarowdo naftaada waxa soo socda, ha ahaato war wanaagsan ama war xun. Waxay sidoo kale muujin kartaa in laguu horseedayo inaad la kulanto wax aan la garanayn oo aad aqbasho waxa iman doona.

Dhiirigelin: Riyada rooxaanta ku labisan dharka madow waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad naftaada ka hesho geesinnimo iyo dhiirigelin ku wajahan waxa soo socda. Waxay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad hesho xoog aad uga gudubto cabsidaada oo aad aqbasho mustaqbalka ku sugaya. Waxa kale oo laga yaabaa inay tilmaamto inaad u baahan tahay inaad raadiso dhiirigelin gudaha ah si aad ugu adkaysato caqabadaha iyo isbeddelada kugu soo fool leh si aad u raadsato hagitaan khabiir cilmu-nafsiga. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad la hadasho daaweeyaha si aad u ogaato waxa ka dambeeya riyadan oo aad u hesho habab aad ugu wajahdo caqabadaha nolosha si caafimaad leh oo wax dhisaysa.

> Digniin:Waa muhiim in maskaxda lagu hayo in riyooyinka rooxaanta ku labisan dharka madow aysan daruuri ahayn calaamad muujinaysa in wax xun ay dhici doonaan. In kasta oo ay la macno tahay in ay jiraan caqabado ama caqabado kugu soo fool leh, waxa ay sidoo kale ka dhigan tahay in aad ku filan tahay.si ay u wajahaan caqabadahaas oo ay naftooda u helaan xoog ay hore ugu socdaan>Talo:Talada ugu fiican ee qof kasta oo ku riyooda rooxaanta ku labisan dharka madow waa in uu qaado tillaabooyin uu ku garto oo uu la kulmo cabsi ayaa ka dambeeya riyadan. Waxay noqon kartaa mid waxtar leh in la sameeyo is-qiimeyn si aad u ogaato waxa ku cabsiinaya ama ku dhiirigeliya oo aad raadiso siyaabo aad wax uga qabato dareenkaas. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in inkasta oo mustaqbalka laga yaabo in aan la garanayn oo laga baqo, waxaad awood u leedahay inaad la kulanto caqabad kasta geesinimo iyo go'aan qaadasho.