مطلب: د جګړې خوب لیدل دا په ګوته کوي چې تاسو په خپل ریښتیني ژوند کې د یوې مسلې یا وضعیت سره مخ یاست. دا ممکنه ده چې تاسو د یو څه څخه ویره لرئ، دا یوه دردناکه تجربه ده چې تاسو یې مخنیوی غواړئ. دا هم ممکنه ده چې تاسو د یو څه سره جګړه کوئ، ممکن د ژوند سره مبارزه وکړئ، د ځان د پاتې کیدو لپاره مبارزه وکړئ، د خوشحاله کیدو لپاره مبارزه وکړئ.
هم وګوره: په غاړه کې د ډزو کولو خوبمثبت اړخونه: د غیږ نیولو خوب کول ستاسو د ژوند ځینې برخې بدلولو لپاره یو ښه هڅونکی کیدی شي. دا کولی شي د هرې ننګونې د بریالي کولو لپاره اړین زړورتیا او هوډ راژوندي کولو کې مرسته وکړي.
منفي اړخونه: د جګړې خوب کول یو خبرداری کیدی شي چې تاسو خپل ځان د غوسه یا فشار له امله پریږدئ، کوم چې کولی شي د نورو سره ستاسو اړیکې یا ستاسو د پروژو پایلې اغیزمنې کړي.
راتلونکی: د غیږ نیولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو مجبور یاست چې له سختو او ننګونو سره موافقت وکړئ. دا بدلونونه ممکن ستاسو څخه ډیر څه ته اړتیا ولري، مګر که تاسو آرام وساتئ او هڅه وکړئ، تاسو ښه پایلې ترلاسه کولی شئ.
هم وګوره: د بل چا د ګرځنده تلیفون خوب کولمطالعې: د بدن د جګړې خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل علمي ژوند د پاتې شخصي ژوند سره د پخلاینې لپاره مبارزه کوئ. دا خوب کولی شي تاسو هڅوي چې د هر ډول ستونزو سره مخ شي او په یاد ولرئ چې بریالیتوب په سخت کار سره ترلاسه کیږي.
ژوند: د بدن د جګړې خوب کول دا په ګوته کوي چې تاسو په وړاندې جګړه کوئد ژوند ننګونې. دا ممکنه ده چې تاسو د ستونزو لپاره د حل په موندلو کې سخت وخت لرئ، مګر که تاسو ورته پاتې شئ او تسلیم نه شئ، تاسو کولی شئ هر خنډ ته ماتې ورکړئ.
اړیکې: د غیږ نیولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د صحي اړیکو رامینځته کولو کې ستونزه لرئ. دا مهمه ده چې تاسو د خپل عمل کولو طریقه مطالعه کړئ او دا چې تاسو د نورو خلکو سره د ښه اړیکو لپاره لارې لټوئ.
وړاندوینه: د ریسلینګ په اړه خوب کول ستاسو په ژوند کې د ستونزمن وخت وړاندوینه کولی شي. دا ممکنه ده چې تاسو په دې موده کې د ډیرو ستونزو سره مخ شئ، مګر په یاد ولرئ چې دا د احساساتي ودې فرصت هم کیدی شي.
هڅونه: د غیږ نیولو خوب کول ستاسو د ژوند د بدلولو لپاره قوي هڅونه کیدی شي. دا ممکنه ده چې تاسو به خپلو موخو ته د رسیدو لپاره سخت کار وکړئ، مګر که تاسو تسلیم نه کړئ، پایلې به راشي.
وړانديز: د بدن د مبارزې خوب کول دا وړاندیز کوي چې تاسو باید خپل ځواک په ښه توګه مطالعه کړئ او د ژوند ننګونو سره تطابق وکړئ. هڅه وکړئ چې د ویرې یا فشار له امله ځان مه ورکوئ، ځکه چې دا ستاسو د پرمختګ مخه نیسي.
خبرداری: د غیږ نیولو خوب کول یو خبرداری کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې مهم مسایل له پامه غورځوئ. دا مهمه ده چې د دې ستونزو د حل لپاره هڅه وکړئ او اجازه ورنکړو چې دوی جوړ شي.
مشوره: د بدن د جګړې خوب لیدل aدا نښه چې تاسو باید د ژوند له ستونزو او ستونزو سره د ښه چلند کولو زده کړئ. د خپلو اهدافو د تطبیق او لاسته راوړلو لپاره د لارو چارو په لټه کې شئ پرته له دې چې غوسه یا فشار ستاسو په ګټه وي.