Wate: Xewna şerekî tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe ya rast de bi pirsgirêk an rewşek re rû bi rû ne. Dibe ku hûn ji tiştek ditirsin, ew ezmûnek bi êş e ku hûn dixwazin jê dûr bikevin. Di heman demê de gengaz e ku hûn bi tiştek re şer dikin, dibe ku şerê jiyanê bikin, têkoşînê bidin ku hûn bisekinin, têdikoşin ku hûn bextewar bin.

Aliyên erênî: Xewndana li ser têkoşînê dikare bibe motîvasyonek baş ji bo guhertina hin qada jiyana xwe. Ev dikare bibe alîkar ku cesaret û biryardariya ku ji bo derbaskirina her dijwariyek hewce ye hişyar bike.

Alîtên neyînî: Xewna şer dikare bibe hişyariyek ku hûn dihêlin ku hûn xwe bi hêrs an stresê birevînin, ku dikare bandorê li têkiliyên we bi kesên din re an jî encamên projeyên we bike.

Pêşeroj: Xewndana wrestling dikare were vê wateyê ku hûn neçar dibin ku xwe biguhezînin guhertinên dijwar û dijwar. Dibe ku ev guhertin ji we bêtir hewce bike, lê heke hûn aram bimînin û hewl bidin, hûn dikarin encamên baş bistînin.

Lêkolîn: Xewna şerê laş dikare were vê wateyê ku hûn têdikoşin ku hûn jiyana xwe ya akademîk bi jiyana xweya kesane ya mayî re li hev bikin. Ev xewn dikare we teşwîq bike ku hûn bi her dijwariyekê re rû bi rû bimînin û ji bîr nekin ku serkeftin bi keda dijwar tê bidestxistin.

Jiyan: Xewna şerê bedenê nîşan dide ku hûn li dijî şer dikinzehmetiyên jiyanê. Mimkun e ku hûn di dîtina çareseriya pirsgirêkan de zehmetiyan dikişînin, lê ger hûn bi wê re bisekinin û dev jê bernedin, hûn dikarin her astengiyek derbas bikin.

Têkilî: Xewna şerkirinê dikare were vê wateyê ku hûn di avakirina têkiliyên saxlem de tengasiyê digirin. Girîng e ku hûn şêwaza xwe ya tevnegeriyê lêkolîn bikin û hûn li rêyên ku hûn bi mirovên din re çêtir têkiliyê deynin bigerin.

Pêşbînî: Xewndana li ser wrestling dikare demek dijwar di jiyana we de pêşbîn bike. Dibe ku hûn di vê heyamê de bi gelek zehmetiyan re rû bi rû bimînin, lê ji bîr mekin ku ev jî dibe firsendek mezinbûna hestyarî.

Teşwîq: Xewndana li ser têkoşînê dikare bibe teşwîqek bihêz ku jiyana we biguhezîne. Dibe ku ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe bêtir bixebitin, lê heke hûn dev jê bernedin dê encam werin.

Pêşniyar: Xewna şerê bedenê tê vê wateyê ku divê hûn hêza xwe baştir bixwînin û xwe bi kêşeyên jiyanê re biguncînin. Biceribînin ku ji tirs û stresê nerevin, ji ber ku ev dikare pêşkeftina we asteng bike.

Hişyarî: Xewna pehleşê dikare bibe hişyariyek ku hûn di jiyana xwe de mijarên girîng paşguh dikin. Girîng e ku meriv ji van pirsgirêkan re çareseriyan peyda bike û nehêle ku ew çareser bibin.

Şîret: Xewna şerê laş anîşan dide ku divê hûn hîn bibin ku bi dijwarî û pirsgirêkên jiyanê re çêtir mijûl bibin. Li awayan bigerin ku hûn biguhezînin û bigihîjin armancên xwe bêyî ku hişt ku hêrs an stres ji we çêtir bibe.