si loo iftiimiyo

macnaha: Ku riyooda qof kugu maaweeliya waxay u taagan tahay cabsi, xaasid ama ceeb. Tani waxay badanaa ka dhigan tahay inaad dareentay inaan lagu maqlin ama lagu ixtiraamin. Waxa kale oo ay tilmaami kartaa dareen la'aan ama ku filnaansho la'aan

> Dhinacyada Wanaagsan: Ku riyooda dadka inay kugu majaajiloodaan waxay digniin kuu noqon kartaa inaad joojiso inaad naftaada u xukunto si adag. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad beddesho aragtidaada oo aad aqbasho in qof kastaa uu khalad sameeyo oo uusan mar walba ahayn inuu noqdo mid qumman. Riyadu waxay sidoo kale noqon kartaa fursad aad kaga shaqeyso kalsoonidaada.

Arimaha xun: Riyada dadka inay kugu maadsadaan waxay muujin kartaa dareen eed iyo ceeb, sida haddii lagugu daro. lagu ciqaabay wax haysta. Waxa kale oo ay la macno tahay in uu qof kugu cadaadinayo, sida macalinka ama madaxa, si aad u gaadho heerar gaar ah oo guul ah ama waxqabad.

Daraasadaha: Haddii aad ku riyootid in dadku kugu qoslaan inta aad wax baranayso, tani waxay la macno tahay in aad adiguna tahayku adag naftaada. Ka fiirso inaad dhab ahaantii isku dayayso sida ugu fiican iyo inaad xaqiiqo ka tahay waxaad gaadhi karto. Riyadu waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad caawimo weydiisato ama u ogolaato dadka kale inay ku caawiyaan.

Nolosha: Haddii aad ku riyootid in dadku kugu qoslaan nolosha dhabta ah, tani waxay la macno noqon kartaa. in aad dareemayso karti-darro ama kalsooni darro. Qiimee waxa aad khalad samaynayso iyo sida laga yaabo in dabeecadahaagu u horseedo dadka kale inay kugu qoslaan. Waxaa muhiim ah in la isku dayo in xal loo helo mashaakilaadka ku jeesjeesaya.

Xiriirka: In aad ku riyootid dadka ku maadsada macnaha xiriirka waxa ay la macno tahay in aadan ahayn. in aad daacad ka tahay naftaada oo ku saabsan dareenkaaga. Ka fiirso in aad dhab ahaantii xiisaynayso qofka aad shukaansanayso iyo in aad si buuxda daacad uga tahay waxa aad ka doonayso xidhiidhka.

ma tihid wax wanaagsan . Waxay la macno noqon kartaa inaad dareentay niyad jab ama ka niyad jab waxa ka socday noloshaada. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in arrimuhu isbedelaan iyo in mar walba ay jirto rajo mustaqbalka ah. Raadi habab aad kula macaamili karto dareenka xun una dulqaado natiijada.

> Dhiirigelin: Dhiirigelinta ugu fiican ee aad heli karto ka dib markaad ku riyootid dadka inay kugu maadsadaan waa inaad awood u yeelatidsi xal loogu helo mashaakilaadka ku jeesjeeska ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in aad awood u leedahay inaad ka gudubto caqabad kasta iyo inaad awood u leedahay inaad gaadho waxaad rabto nolosha. Naftaada aamin oo samir

La hadal saaxiibada dhow ama qoyska, ama arag lataliye haddii loo baahdo. Naftaada u ogolow in aad aqbasho caawimada marka aad u baahato, xooga saar waxaad samayn karto si aad xaaladaada u beddesho.

Dugitaanka digniin ah in wax loo baahan yahay in la beddelo. Ha u ogolaan ceeb ama cabsi inay kaa ilaaliso inaad sameyso waxa loo baahan yahay in la sameeyo. La tacaal caqabadaha noloshaada, hana ka niyad jabin inaad gaadho waxa aad rabto.

Talooyin: Talada ugu fiican ee aad heli karto ka dib markaad ku riyootid dadka inay ku maadsadaan waa inaad ii naxariiso runtii waan awoodaa. Way fududahay in aad niyad-jab ku dareento marka arrimuhu u socon waayaan sidaada, markaa xasuusnoow inaad waqti ku qaadato si aad u nasato, u neefso, oo raadso siyaabo aad ku wanaajiso duruufahaaga. Ha ka quusan isku dayga.