macnaha: Ku riyooda qof sigaar cabba waxay la macno tahay inaad ka werwersan tahay ama ka walwalsan tahay wax noloshaada ah. Sigaarku waxa loo arkaa baxsasho ama nooc wax jeedis ah, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad raadinayso baxso ama hab aad ku nasato.

> Dhinacyada Wanaagsan: Riyadu waxay tusin kartaa inaad diyaar u tahay inaad waqti u qaadato naftaada si aad u nasato oo dib u buuxiso. Waxa kale oo ay muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad sahamiso beddelaad caafimaad leh halkii aad ka raadin lahayd meelo laga iibiyo waxyaabaha sida sigaarka.

Waxyaabaha xunxun: Riyada qofka oo sigaarka cabba waxa kale oo ay muujin kartaa in aad la kulanto xaalad walaac leh oo kugu adkaynaysa in aad xooga saarto. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad raadinayso baxso iyo in aad u baahan tahay in aad ka digtoonaato in aanad u ogolaan in ay soo farageliso noloshaada.

Mustaqbalka: Haddii riyadu ay muujinayso inaad raadinayso baxso, markaa waa waqtigii aad dejin lahayd yoolalka kaa caawinaya inaad ka gudubto dhibaatooyinkaaga. Haddii ay suurtogal tahay, talo ka raadso dadka kuu keeni kara talo caafimaad leh iyo deegaan taageero leh.

Daraasadaha: Haddii aad wax baranayso oo aad ku aragtay sawirkan riyo, markaa waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad dib u eegi lahayd waxbarashadaada. Qaado maalin fasax ah, samee nooc nasasho ah, ama samee wax qabad aad jeceshahay.jecel yahay. Tani waxay ku siin doontaa tamarta aad u baahan tahay si aad ugu laabato waxbarashadaada si aad u faraxsan.

Nolosha: In aad ku riyootid qof sigaar cabbaya waxa ay calaamad u noqon kartaa in aad dhibaato kala kulanto noloshaada oo aad raadinayso hab aad dhibaatadaada ku yarayso. Raadso xalal caafimaad qaba oo aad wax kaga qabato dhibaatooyinkaaga, sida jimicsiga, ka fiirsashada ama qaadashada hiwaayadda.

Saadaasha: Riyada lafteeda looma isticmaali karo qaab saadaal ama hordhac mustaqbalka. Macnaha riyadu aad ayay u kala duwan tahay marka loo eego qofka, markaa waa muhiim in la tixgeliyo macluumaadka kale ee riyada ku jira si loo helo saadaal sax ah.

Dhiirrigelin: Haddii riyadu ay muujinayso inaad raadinayso baxso, markaa waa muhiim inaadan u dhiibin jirrabaaddan. U fiirso caafimaad leh, habab togan oo aad ku nasato oo aad dib u buuxiso, sida jimicsiga, ka fiirsashada, ama qaadashada hiwaayadda.

Talo-soo-jeedin: Haddii sawirkan kugu yaabay riyo, markaas waxaa laga yaabaa inay fiicnaato inaad is-qiimayso si aad u fahamto sababta aad u welwelsan tahay ama u welwelsan tahay. Sameefalanqaynta dhibaatooyinka ku soo food leh oo raadi xalkooda intii aad ka raadin lahayd baxsad.

> Digniin: Sigaar cabista sigaarku aad bay khatar ugu tahay caafimaadka. Haddii aad ku riyoonayso dadka sigaarka cabba, markaa waa muhiim inaad raadiso habab caafimaad leh oo aad ku nasato intii aad ka qaadan lahayd qabatinka sigaarka.

Talo: Haddii aad ku riyoonayso dadka sigaarka cabba, markaa waa muhiim inaad isku daydo inaad ogaato waxa keenaya walwalkan ama walbahaarka oo aad raadiso beddel caafimaad oo aad ku daaweyso. Ha u isticmaalin sigaarka si aad uga baxsato, laakiin u raadi xalinta dhibaatooyinkaaga.