مەنىسى : يېمەكلىكتە زەھەرلىك چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ياخشى كەيپىياتىڭىز ۋە خۇشاللىقىڭىزنىڭ سىز دۇچ كېلىدىغان تەھدىد سەۋەبىدىن تېزلىكتە تەشۋىش ۋە قورقۇنچ تۇيغۇسىنىڭ ئورنىنى ئالىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھاياتنىڭ ئېنىقسىزلىقى سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىڭىزنى تۆۋەن مۆلچەرلىمەسلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇڭ. ئۇلار يەنە ھاياتىڭىزدىكى تەھدىدلەرنى باھالايدىغان ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. مۇرەسسەلىشىش مۇناسىۋىتىگە كىرمەسلىك ياكى ئىشەنچلىك بولمىغان كىشىدىن مەسلىھەت ئېلىشتىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئەگەر بۇ چۈشلەر دائىم يۈز بېرىپ قالسا ، بىخەتەرلىك ۋە ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. دۇچ كەلگەن تەھدىدلەردىن ساقلىنىڭ. بۇ سەۋەبتىن ، مۇناسىۋىتىڭىزنى ، تەتقىقاتىڭىزنى ، ئىقتىسادىڭىزنى ۋە تىرىشچانلىقىڭىزنى باھالىشىڭىز ۋە تەدبىر قوللىنىپ ھاياتىڭىزدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلىشىڭىز كېرەك.

تەتقىقات : ئەگەر يېمەكلىكتە زەھەرلىك بولۇشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ئوقۇۋاتقاندا ، بۇنىڭ مەنىسى بولۇشى مۇمكىنئىنچىكە ھالقىلارغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، تەتقىقاتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مەسىلىلەرنى قولدىن بېرىپ قويماسلىقىڭىز كېرەك. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، گەرچە بەزى قىيىنچىلىقلار بولسىمۇ ، ئۆگىنىش ۋەزىپىسىگە دۇچ كېلەلەيسىز. ئۆتمۈش ھاياتىڭىزغا تەسىر قىلىۋاتىدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە ساغلام بولۇشىڭىزغا سادىق بولۇش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ھايات سىزگە ئېلىپ كېلىدىغان خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قورقۇنچلىرىڭىزنىڭ سىزنى تولۇق ياشاشقا توسقۇنلۇق قىلماسلىقىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ھەقىقىي ئىشەنچلىك ياكى ئەمەسلىكىنى باھالىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ ، زىيانغا ئۇچرىماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. ئالدىڭىزدىكى ئۆزگىرىش ۋە خىرىسلارغا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئالاقزادە بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئۆزگىرىشلەرگە تەييارلىق قىلىپ ، پەيدا بولغان پۇرسەتنى چىڭ تۇتۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.قورقۇنچ ۋە ئەندىشىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشىڭىز ھەمدە ھەر قانداق رىقابەتنى يېڭىش كۈچىڭىزنىڭ بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزدىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىز خالىغان نەرسە ئۈچۈن كۈرەش قىلىش تولىمۇ مۇھىم. ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلاش. ھاياتىڭىزدىكى يۈز بېرىش ئېھتىمالى بولغان تەھدىتلەرنى باھالىشىڭىز ، يۈز بېرىش ئېھتىمالى بولغان خىرىسلارغا تەييارلىق قىلىشىڭىز ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقىڭىزنى ساقلاپ ، ھەر قانداق مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلالايسىز.

ئاگاھلاندۇرۇش : ئەگەر سىز يېمەكلىكتىكى زەھەرلىك خىيال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزغا تەسىر يەتكۈزىدىغان تەھدىدلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى ، تەتقىقاتىڭىزنى ، ئىقتىسادىڭىزنى ۋە تىرىشچانلىقىڭىزنى قايتا-قايتا باھالاپ ، بىخەتەر بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ھاياتتىكى خىرىسلارغا ئىشەنچ بىلەن تاقابىل تۇرالايسىز.