مەنىسى: زەھەرلىنىشنى خىيال قىلىش ئادەمنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى مەلۇم بىر كىشىنىڭ ياكى بىرەر نەرسىنىڭ سەلبىي تەسىرىگە ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇددىئايىڭىزنى يوشۇرغان ياكى سىزنى مەلۇم روھىي ياكى ھېسسىيات مەسىلىسىگە دۇچار بولۇۋاتقان بىرى تەرىپىدىن ئالدانغانلىقىڭىز ياكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
ئاكتىپ تەرەپلەر: ئۇ كىشىنىڭ ئۆزىنىڭ مەسىلىسى ۋە ھاياتىدىكى باشقا سەلبىي تەسىرلەرنى تېخىمۇ تونۇپ يېتىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇڭ. بۇ تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن بۇرۇن مەسىلىلەرنى بايقاش ۋە ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
سەلبىي تەرەپلەر: باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە پايدىسىز ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، زەھەرلىنىشنى خىيال قىلىش يەنە خىزمەتتىكى ھېسسىيات مەسىلىسى ياكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئادەمنىڭ ساغلام ۋە خۇشال-خۇرام تۇرۇش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشى ، مەسىلەن چېنىقىش ، تەپەككۇر قىلىش ، ئۆگىنىش ۋە روھىي ۋە روھىي ساغلاملىققا پايدىلىق بولغان باشقا پائالىيەتلەر.
قاراڭ: داڭلىق ياشانغان خانىمنىڭ ئارزۇسىتەتقىقات: زەھەرلىنىشنى ئارزۇ قىلىش ئادەمنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنتېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىشكە ۋە ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ئۈستىدە ئويلىنىشقا موھتاج. ھاياتنى ئۆگىنىش ، كىتاب ئوقۇش ۋە باشقا مەدەنىيەت ۋە باشقا نۇقتىئىنەزەرلەرنى ئۆگىنىش تېخىمۇ كەڭ قاراشقا ۋە مەسىلىلەرگە تاقابىل تۇرۇشقا تېخىمۇ جاسارەت ئاتا قىلالايدۇ.
ھايات: زەھەرلىنىشنى خىيال قىلىش ئادەم رېئال تۇرمۇشتا مەسىلىلەرگە يولۇقماقتا ، سەلبىي تەسىرلەردىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش كېرەك. ئۇ كىشىنىڭ پاسسىپ پىكىر ۋە ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن مەسلىھەت سوراش ۋە داۋالاش تېخنىكىسىنى قوللىنىشى ناھايىتى مۇھىم. ياكى نىيىتىڭىزنى نىقابلايدىغان نەرسە. بۇ خىل ئەھۋالدا ، بۇ كىشىنىڭ بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئارقىسىدىكى ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرۈشكە ئۇرۇنۇشى ۋە تەدبىر قوللىنىپ باشقىلارنىڭ ئۇنىڭ تۇرمۇشىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تېخىمۇ تونۇپ يېتىشى كېرەك.
ئالدىن مەلۇمات: زەھەرلىنىشنى خىيال قىلىش بەزى چوڭقۇر ئۆزگىرىشلەرنىڭ يولدا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئادەم ئۈچۈن بۇ ئۆزگىرىشلەرگە تەييارلىق قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە تۇرمۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئىشلارنى قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
رىغبەتلەندۈرۈش: زەھەرلىنىشنى ئارزۇ قىلىش دېگەنلىك بولىدۇ ئۇ كىشى دۇچ كەلگەن خىرىسلارنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىلھامغا موھتاج. ئۇ ھالدا ، بۇنىڭ مۇھىمئادەم دوستلىرى ۋە ئائىلە-تاۋابىئاتلىرىنىڭ قوللىشىنى ئىزدەيدۇ ۋە تەدبىر قوللىنىپ تۇرمۇشىنى ياخشىلاشقا تىرىشىدۇ. دۇچ كېلىۋاتقان جەريانلار. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئادەم ئۈچۈن بىر ئاز ئارام ئېلىش ، چېنىقىش مەشىقى قىلىش ۋە ئويلىنىش ئارقىلىق ئاستىلاش ۋە خاتىرجەملىك تېپىش تولىمۇ مۇھىم.
قاراڭ: توپا ئۆي جاھازىلىرىنى ئارزۇ قىلىشئاگاھلاندۇرۇش: زەھەرلىنىشنى ئارزۇ قىلىش ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. كىشىلەر ئەتراپىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك. ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى پاسسىپ تەسىرلەرنى قانداق پەرقلەندۈرۈشنى بىلىشى ۋە ئۇلاردىن ئۆزىنى قوغداش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشى ناھايىتى مۇھىم. سىز دۇچ كېلىۋاتقان سەلبىي تەسىرلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ياردەم ئىزدەڭ. ئۇ كىشىنىڭ داۋالاش دوختۇرى ياكى پىسخولوگ قاتارلىق لاياقەتلىك كەسپىي خادىمدىن ياردەم سورىشى ناھايىتى مۇھىم.