Ciall: Ma tha bruadar air Droch Spiorad gad tharraing faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal no imcheist air choireigin ort. Dh’ fhaodadh seo a bhith na eagal fàiligeadh, gun dèan thu na co-dhùnaidhean ceàrr, no gun a bhith a’ ruighinn na h-amasan agad.

Gnothaichean adhartach: Cuidichidh am bruadar thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na h-eagal agus na draghan agad, a bharrachd air comharrachadh dè na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus faighinn thairis orra.

Gnothaichean àicheil: Le bruadar air Droch Spiorad a’ slaodadh faodaidh tu barrachd eagal is iomagain a bhiadhadh, gan dèanamh nas duilghe aghaidh a thoirt orra.

An àm ri teachd: Tha e cudromach cuimhneachadh nach e ro-innse mun àm ri teachd a th’ anns a’ bhruadar seo agus gu bheil e comasach dèiligeadh ri na h-eagal agus na draghan agad ann an dòigh fhallain.

Sgrùdaidhean: Ma tha eagal no iomagain a’ toirt buaidh ort, faigh a-mach neach-proifeiseanta slàinte inntinn a chuidicheas tu gus na faireachdainnean sin a thuigsinn agus dèiligeadh riutha.

Beatha: Dh’ fhaodadh an aisling a bhith a’ ciallachadh gum feum thu stad gus sgrùdadh a dhèanamh air do bheatha agus faicinn dè na raointean a dh’ fheumas barrachd aire mus dèan thu co-dhùnaidhean cudromach.

Dàimhean: Feumaidh tu dèanamh cinnteach nach eil na dàimhean agad a’ togail na h-eagal is na draghan agad. Aig amannan feumaidh tu co-dhùnadh duilich a dhèanamh gus dàimh fallain a chumail suas.

Ro-shealladh: Chan e ro-innse mun àm ri teachd a tha san aisling seo, oir is tusa an aon fhear le uallach airson a bhith a’ gabhailco-dhùnaidhean as fheàrr airson do bheatha.

Brosnachadh: Na leig leis na h-eagalan agus na draghan agad stad a chuir ort bho bhith a’ coileanadh nan amasan agad. Bi treun agus gluais air adhart, a 'creidsinn gun obraich a h-uile càil a-mach.

Moladh: Cleachd dòighean fois is meòrachaidh gus cuideachadh le bhith dèiligeadh ri faireachdainnean iomagain. Feuch ri seo a dhèanamh gu cunbhalach agus mothaich an diofar.

Rabhadh: Ma tha thu a’ strì le fìor eagal is iomagain, iarr cuideachadh proifeiseanta sa bhad.

Comhairle: Na leig le eagal is iomagain stad a chur ort bho bhith a’ coileanadh nan amasan agad. Cuimhnich gur tusa a-mhàin a tha cunntachail airson do roghainnean agus do cho-dhùnaidhean, agus le obair chruaidh agus diongmhaltas, gheibh thu thairis air dùbhlan sam bith.