Նշանակում է. Երազում տեսնել, թե ինչպես է համբուրում ձեզ սիրահարվածը, նշանակում է այդ մարդու հետ մտերմության և հուզական կապի ցանկություն: Դա կարող է նաև նշանակել, որ դուք կարոտում եք նրանց, կամ որ ցանկանում եք ինչ-որ ավելի լուրջ բան այդ մարդու հետ:
Տես նաեւ: Երազում ծխի մասինԴրական կողմեր. Երազը դրական է, քանի որ այն ցույց է տալիս, որ դուք հետաքրքրված եք կապ ստեղծելով: ձեր սիրահարվածության հետ, և սա շատ բնական և առողջարար է: Սա ձեզ համար միջոց է պարզելու, թե ինչ զգացմունքներ և հույզեր եք ապրում:
Բացասական կողմեր. Երազը կարող է նաև բացասական լինել, քանի որ այն արտացոլում է ձեր սպասելիքները, որոնք կարող են չկատարվել և թողեք ձեզ հիասթափված: Կարևոր է հիշել, որ իրականությունը միշտ չէ, որ համապատասխանում է մեր երևակայություններին և սպասումներին:
Ապագան: Ապագան մենք չենք որոշում, և երազանքը չի կարող երաշխավորել, թե ինչ կլինի ապագայում: Մի վստահեք միայն այս երազին, որպեսզի գուշակեք, թե ինչ կարող է պատահել ձեզ և ձեր սիրահարվածության հետ:
Ուսումնասիրություններ. Եթե երազը ձեզ շեղում է ուսումնասիրությունից կամ խանգարում է կենտրոնանալուն, փորձեք կենտրոնանալով այլ գործողությունների վրա, որոնք ձեզ զբաղված են պահում: Սպորտով զբաղվել, նոր հոբբի սովորել, ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնել, գրքեր կարդալ և այլն:
Կյանք. Թույլ մի տվեք, որ երազանքը ձեզ ստիպի կտրուկ փոխել ձեր վարքագիծը կամ փոխել ձեր կյանքը։ . Կարևոր է հիշել, որ ինչ-որ բանի մասին երազելը չի նշանակում, որ այն իրականում տեղի կունենա։ Ունեցեք իրական և հասանելի նպատակներձեր կյանքը:
Հարաբերություններ. Սովորեք գնահատել ներկա պահը և առավելագույնս օգտագործեք ձեր սիրահարվածության հետ ունեցած ձեր ժամանակը, անկախ նրանից, թե ինչ կարող է բերել ապագան: Մի ստիպեք հարաբերություններ հաստատել, եթե դեռ պատրաստ չեք:
Կանխատեսում. Հիշեք, որ երազները մեր անգիտակից ցանկությունների սուբյեկտիվ մեկնաբանությունն են: Հետևաբար, դրանք չպետք է մեկնաբանվեն որպես կանխատեսումներ կամ մարգարեություններ ձեր ապագայի համար:
Խթան. Եթե երազը դրդել է ձեզ ինչ-որ բան անելու, օգտագործեք այն որպես առաջ շարժվելու և ձեր նպատակներին հասնելու խթան: . Օգտագործեք սա որպես դրդապատճառ՝ բացահայտելու ձեր զգացմունքներն ու ցանկությունները և առաջ գնալու համար:
Տես նաեւ: Երազում է մաքուր ջրի աղբյուրի մասինԱռաջարկություն. Եթե երազը ձեզ անհանգստացնում և անհանգստացնում է, փորձեք շեղել ձեզ այլ գործողություններով: Արեք մի բան, որը ձեզ խաղաղություն և բավարարվածություն է բերում, օրինակ՝ նկարել, կարդալ, մարզվել, երաժշտություն լսել և այլն:
Զգուշացում. Մի շտապեք որոշումներ կայացնել՝ հիմնվելով երազի վրա: Եթե երազը ձեզ բերել է դրական զգացումներ կամ մոտիվացիա, ապա կարևոր է, որ դուք գնահատեք ձեր զգացմունքները և ձեր որոշման հետևանքները:
Խորհուրդ. Թույլ մի տվեք, որ ձեր երազանքը խանգարի ձեզ լավ քուն ունենալով: Ընդունեք այն փաստը, որ երազն իրական չէ և փորձեք ձերբազատվել դրա հետ կապված մտքերից քնելուց առաջ։ Կիրառեք թուլացման մեթոդներ, որոնք կօգնեն թեթևացնել անհանգստությունը: