Wate: Xewna ku dilşewat maç bike, tê wateya xwesteka nêzîkbûn û girêdana hestyarî bi wî kesî re. Di heman demê de dikare were vê wateyê ku hûn bêriya wan dikin, an jî hûn tiştek cidîtir bi wî kesî re dixwazin.

Alîtên erênî: Xewn erênî ye ji ber ku nîşan dide ku hûn dixwazin pêwendiyek çêbikin. bi dilşewatiya we re, û ev pir xwezayî û tendurist e. Ev rêyek e ku hûn fêr bibin ka hûn çi hîs û hestan dikişînin.

Alîtên neyînî: Xewn jî dikare neyînî be, ji ber ku ew hêviyên we yên ku dibe ku neyên bicihanîn nîşan dide û te bêhêvî bihêle. Girîng e ku em ji bîr nekin ku rastî her gav li gorî xeyal û hêviyên me nayê.

Pêşeroj: Pêşeroj ji aliyê me ve nayê destnîşankirin, û xewn nikare garantiya ku dê di pêşerojê de çi bibe. Tenê pişta xwe nedin vê xewnê da ku pêşbînî bike ka çi dikare were serê we û dilşewatiya we.

Lêkolîn: Heke xewn we ji xwendinê dûr dixe an jî we dike rê li ber tehdîdê, hewl bidin. balkişandina ser çalakiyên din ên ku we mijûl dike. Lîstina werzîşê, fêrbûna hobiyek nû, bi heval û malbata xwe re, xwendina pirtûkan, hwd.

Jiyan: Destûr nedin ku xewn we biguhezîne tevgerên xwe an jî jiyana we biguherîne. . Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku xewna li ser tiştek nayê wê wateyê ku ew ê bi rastî çêbibe. Ji bo wan armancên rastîn û gihîştî hebinjiyana xwe.

Têkilî: Fêr bibin ku dema niha binirxînin û wextê ku hûn bi dilşewatiya xwe re derbas dikin herî zêde bikar bînin, bêyî ku paşerojê çi bi xwe re bîne. Heger hûn hîn ne amade ne mecbûrî têkiliyekê nekin.

Pêşbînî: Bînin bîra xwe ku xewn şiroveyên subjektîf ên daxwazên me yên nehişmend in. Ji ber vê yekê, divê ew ji bo paşeroja we wekî pêşbînî û kehanet neyên şîrove kirin.

Teşwîq: Ger xewnê we teşwîq kir ku hûn tiştek bikin, wê wekî teşwîqek bikar bînin ku hûn pêşde biçin û bigihîjin armancên xwe. . Vê yekê wekî motîvasyonekê bikar bînin da ku hest û daxwazên xwe kifş bikin û bi pêş ve biçin.

Pêşniyar: Ger xewn we xemgîn û fikaran dike, hewl bidin ku xwe bi çalakiyên din veqetînin. Tiştekî ku aramî û razîbûna we bi xwe re bîne, mîna wênekêşî, xwendin, werzîş, guhdarîkirina muzîkê û hwd.

Hişyarî: Li gorî xewnê biryarên bilez negirin. Ger xewnê ji we re hestên erênî an motîvasyon aniye, girîng e ku hûn hestên xwe û encamên ku dibe ku biryara we bi xwe re bîne binirxînin.

Şêwir: Nehêlin ku xewna we we asteng bike. şev xeweke xweş. Vê rastiyê qebûl bikin ku xewn ne rast e û hewl bidin ku berî ku biçin razanê ji ramanên bi wê re têkildar xilas bibin. Teknîkên rihetbûnê biceribînin da ku alîkariya kêmkirina fikaran bikin.