Wate : Xewna qûma reş enerjiyên tarî yên wekî bêhêvîbûn, xemgînî û neyînî temsîl dike. Ev nîşanek e ku tiştek xirab diqewime an dibe ku bibe.

Alîtên erênî : Qûma reş jî dikare hêz û domdariya ku ji bo derbaskirina demên dijwar hewce dike nîşan bide. Ji bo rûbirûbûn û derbaskirina dijwariyên jiyanê girîng e ku îrade û baldarî hebe.

Alîtên neyînî : Ji aliyê din ve, xewna qûma reş dikare nîşan bide ku hûn di xwe de dikevin. raman û hestên neyînî. Dibe ku hûn bi pirsgirêk an dijwariyan re mijûl bibin.

Pêşeroj : Xewna xweya reş dikare destnîşan bike ku hûn hewce ne ku pêşîniyên xwe binirxînin da ku bigihîjin armancên xwe. Dibe ku hewce be ku hûn li ser kirinên xwe bifikirin û ji bo ku hûn bigihîjin xewnên xwe bêtir biryarên bi îdia bidin.

Lêkolîn : Dema ku mijar tê lêkolînan, xewna qûma reş dikare were vê wateyê ku hûn zehmetiyan dikişînin. li ser karê xwe bisekinin. Mimkûn e ku hûn ji hêla raman û hestên neyînî ve mijûl bibin, ku dikare bandorê li hilberîna we bike.

Jiyan : Xewna xweya reş dikare were vê wateyê ku hûn di warê mijûlbûna bi zextên jîyan. Dibe ku girîng be ku hûn li alîkariyê ji derve bigerin da ku li gorî guhertinan tevbigerin û çareseriyan bibînin

Têkilî : Xewna kumê reş jî tê wê wateyê ku hûn ji jiyana xwe ya evînê ne razî ne. Ev dem dem e ku hûn li ser hêviyên xwe û pêşaniyên xwe bifikirin, û fêm bikin ku hûn bi rastî ji bo bextewariya xwe dixwazin.

Pêşbînî : Xewna xweya reş nîşanek e ku divê hûn perspektîfa xwe li gorî xwe rast bikin. bi astengiyan re rû bi rû bimînin û daxwazên rast ên dilê xwe fêm bikin. Ev dem dem e ku meriv raweste û li ser gavên paşerojê bifikire.

Teşwîq : Girîng e ku nehêle qûma reş motîvasyona we bigihîje armancên xwe. Ji bo derbaskirina kêşeyên ku di rê de derdikevin pêdiviya xwe bi jêhatîbûn û şiyanên xwe bînin.

Pêşniyar : Bi xewna qûma reş bêhêvî nebin. Girîng e ku meriv li rêyên saxlem bigere ku meriv bi pirsgirêkan re mijûl bibe, wek pratîkkirina yoga, medîtasyon, çalakiya laşî an axaftina bi heval û malbata xwe re.

Hişyarî : Dema ku dor tê xewnan, ew girîng e ku her gav ji bîr mekin ku ew ne pêşbîniyên pêşerojê ne. Girîng e ku meriv li gorî xewn û şîroveyên subjektîf biryaran nede.

Şêwirdar : Şîreta herî baş ew e ku hûn li ser biryar, pêşanî û armancên xwe bisekinin û bifikirin. Pêdivî ye ku hûn xwe biguherînin û fêm bikin ku ji bo bextewariya we çi girîng e.