ຄວາມໝາຍ: ຄວາມໄຝ່ຝັນເຫັນອາຈົມສີດຳສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງຖືກທ້າທາຍໃຫ້ປະເຊີນກັບອາລົມຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະຕອນນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງກົດຂີ່ບາງສ່ວນຂອງຕົວທ່ານເອງ. ພິຈາລະນາຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າປິດບັງຕົວເຈົ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຍ້ອນວ່າເຈົ້າຈະມີໂອກາດປະເຊີນຫນ້າແລະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸສາເຫດຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະອາລົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ດ້ານລົບ: ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບສຸຂະພາບດີໄດ້. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ຄວາມ​ຝັນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໂສກ​ເສົ້າ​ແລະ​ໂດດ​ດ່ຽວ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະບໍ່ຮູ້ວິທີຈັດການກັບພວກມັນ.

ອະນາຄົດ: ຖ້າເຈົ້າຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້. ໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈະສາມາດຈັດການກັບສະຖານະການຊີວິດໄດ້ດີຂຶ້ນແລະຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຫຼາຍແລະຄວາມປອດໄພໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານແລະຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາເຈົ້າໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້.

ການສຶກສາ: ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະຈັດການກັບ ວິທີການສຸຂະພາບກັບເຂົາເຈົ້າ. ການໄປບໍາບັດ ຫຼືອ່ານເຕັກນິກການດູແລຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະອາລົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຊີວິດທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສໍາຫຼວດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕື່ມອີກເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮູ້ສຶກແລະສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນໄດ້.

ຄວາມສຳພັນ: ການຝັນເຫັນອາຈົມຂອງຄົນຜິວດຳສາມາດບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໃຈການຕິດຕໍ່ພົວພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງຄວາມສຳພັນເຫຼົ່ານັ້ນ.

ພະຍາກອນ: ຝັນຮ້າຍ ອາຈົມຂອງມະນຸດສາມາດເປັນສັນຍານວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ເຫດການນີ້ສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານ. ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າອາດຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອກຽມຕົວສຳລັບເລື່ອງນີ້.ປ່ຽນແປງ.

ກຳລັງໃຈ: ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຝັນນີ້, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າມີພະລັງທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນ. ນີ້​ແມ່ນ​ໂອ​ກາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ reconnect ກັບ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອງຢູ່ຈາກຕົວເຈົ້າເອງ. ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນແທ້ໆ. ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການຊອກຫາສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຄຳເຕືອນ: ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄົ້ນພົບສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະບໍ່ສາມາດຈັດການກັບພວກມັນໄດ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຄຳແນະນຳ: ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຝັນນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຄົ້ນພົບສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອເຮັດວຽກໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.