د روښانه کولو لپاره

معنی:

د سګرټ سره خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د یوې موضوع په اړه د کنټرول څخه بهر احساس کوئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د مسؤلیتونو سره د ډوبیدو احساس کوئ.

مثبت اړخونه:

خوب کولی شي داسې احساسات راولي چې تاسو ورسره مخ نه یاست. دا یو فرصت دی چې ستونزې حل کړئ یا ستاسو شاوخوا خلکو سره اړیکې ښه کړئ.

منفي اړخونه:

که خوب ډیر شدید وي، نو دا د لویو ستونزو معنی لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د داسې شرایطو سره معامله کوئ چې ستاسو له کنټرول څخه بهر دي.

راتلونکی:

خوب ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د وخت په تیریدو سره بدلونونو ته ډیر خلاص یاست او دا چې تاسو د هر هغه څه سره معامله کولو ته چمتو یاست چې مخکې راځي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د ستونزو سره مخ کیدو لپاره نوې لارې موندلو ته چمتو یاست.

مطالعې:

د سګرټ سره خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل تمرکز ساتلو کې ستونزې لرئ. او په مطالعاتو کې ډسپلین. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا مهمه ده چې په خپلو زده کړو کې د هڅونې او تمرکز ساتلو لپاره یوه لاره ومومئ.

ژوند:

خوب هم دا په ګوته کولی شي چې تاسو یاست په ژوند کې د خپل هدف موندلو لپاره ستونزې لرئ. دا مهمه ده چې د هغه څه په اړه روښانه اوسئ چې تاسو د ځان لپاره غواړئاوږده موده.

اړیکې:

خوب د دې معنی لري چې تاسو د صحي اړیکو رامینځته کولو کې ستونزه لرئ. دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي چې دا د سالمو اړیکو ساتلو لپاره هڅې او وقف ته اړتیا لري.

وړاندوینه:

د سګرټ څکولو په اړه خوب کول ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د داسې وضعیت سره مخ یاست چې کولی شي بدلون ومومي. ژر دا مهمه ده چې د هر ډول بدلونونو لپاره چمتو اوسئ چې ممکن پیښ شي.

هڅونه:

خوب یو نښه کیدی شي چې تاسو د خپلو اهدافو تعقیب لپاره هڅونې ته اړتیا لرئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ستاسو هڅې او وقف د بریالیتوب کلیدي دي.

سپارښتنه:

که تاسو د سګرټ څکولو په اړه خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ د کار مقدار او مسؤلیت سره محتاط اوسئ. پر یوځل چې تاسو سم توازن ومومئ، تاسو کولی شئ د آرامۍ احساس وکړئ.

خبرداری:

دا مهمه ده چې هغه سیګنالونو ته پام وکړئ چې ستاسو خوب تاسو ته لیږي ترڅو د اوږدې مودې ستونزو څخه مخنیوی وشي. که تاسو د مسؤلیتونو سره معامله کولو کې ستونزه لرئ، نو دا مهمه ده چې مسلکي مرسته وغواړئ.

مشوره: 1>

که تاسو د سګرټ څکولو خوب لرئ، دا مهمه ده چې د سګرټ څکولو مخه ونیسئ او ارزونه وکړئ چې تاسو څه شوي یاست. دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو باید د مخنیوي لپاره مسؤل پریکړې وکړئاوږدې مودې ستونزې.